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舞蹈生減肥藥心得：優(yōu)缺點(diǎn)全解析

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月30日 04:27

舞蹈生減肥藥心得：優(yōu)缺點(diǎn)全解析
舞蹈生的身材管理可不是一件容易的事。除了每天的高強(qiáng)度訓(xùn)練，還得嚴(yán)格控制飲食。有一段時(shí)間，我特別焦慮，經(jīng)常暴飲暴食，體重飆升，晚上還失眠。最后，我還是選擇了內(nèi)調(diào)。

下面是我嘗試過的一些減肥藥，分享給大家：
Swisse白蕓豆：這是我最初嘗試的一款，已經(jīng)空了一瓶。主要成分是白蕓豆和殼聚糖，能很好地阻擋碳水化合物。所以每次大餐前我都會(huì)吃一粒。
Mythsky藤黃果：這是我目前一直在吃的一款，已經(jīng)回購(gòu)好幾次了。它的藤黃果提取物含量是500mg，代謝提高了，體重控制得很好，平臺(tái)期也不再卡住了。最近感覺食欲也沒那么強(qiáng)了，小肚子都瘦了一圈。
Swanson斯旺森：這是我嘗試的第二款，已經(jīng)空了一瓶。它的膠囊很好吞咽，里面的粉質(zhì)很好吸收，能幫助減少油膩，不過需要搭配運(yùn)動(dòng)。
Naturewise藤黃果：這個(gè)容量挺大的，里面有120粒，可以吃很久。感覺抑制食欲效果不錯(cuò)。

優(yōu)點(diǎn)：
身材逐漸變得苗條，各種形體服都能輕松駕馭。
新陳代謝加快，腸胃問題也改善了不少。
食欲得到控制，不再暴飲暴食。
精神狀態(tài)提升，練舞時(shí)動(dòng)作也更輕盈了。

?? 缺點(diǎn)：
由于個(gè)人體質(zhì)差異，我腸胃比較敏感，所以換了好幾個(gè)牌子。
有些牌子停藥后體重容易反彈，讓人很苦惱。

希望我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軐?duì)大家有所幫助！