運(yùn)動前需要做體檢 

運(yùn)動之前，先做好體檢！ 要知道，在享受運(yùn)動帶來的激情與興奮的同時，也要務(wù)必當(dāng)心！ 在進(jìn)行某些運(yùn)動之前，做一次體檢了解自己的身體情況是否適合，非常有必要。 日常生活中常見的體育項目有跑步、籃球、羽毛球、游泳等，這些項目的共同特點就是強(qiáng)度較大。 如果參與者平時沒有科學(xué)規(guī)律的訓(xùn)練習(xí)慣，很可能會在運(yùn)動過程中發(fā)生意外。 例如，許多跑友在參加馬拉松比賽之前，需要對心肺功能、血壓進(jìn)行檢查；游泳比賽為了避免選手之間交叉感染，選手賽前除了要檢查心肺功能是否正常之外，還要檢查是否患有皮膚病、傳染病、中耳炎等...... 運(yùn)動前常規(guī)體檢項目： （1）既往病史：有心率不齊、高血壓等心腦血管疾?。幌群粑到y(tǒng)疾病者，需?？漆t(yī)生綜合評估。 （2）體格檢查：身高、體重、心率、骨關(guān)節(jié)相關(guān)檢查、糖尿病人足部檢查等。 （3）心臟功能檢查：血壓、心電圖、心臟超聲、心肌酶等。 （4）實驗室檢查：血常規(guī)、尿常規(guī)、血脂四項、肝功、腎功等。 （5）健康體適能檢查：運(yùn)動心肺功能測試、握力、平衡、柔韌性、反應(yīng)時、人體成分測試。 運(yùn)動尤其是劇烈運(yùn)動過程中容易發(fā)生意外，如暈倒等，這與運(yùn)動者本身是否有相關(guān)疾病有關(guān)。 經(jīng)常運(yùn)動的人或許會覺得自己的身體素質(zhì)更好，從而忽略定期做體檢，但如果有潛在的疾病沒有被早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，就可能導(dǎo)致在運(yùn)動過程中意外風(fēng)險的增加。#按時體檢很重要 #運(yùn)動

發(fā)布于10月4日 21:39

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