很多人都有體檢的經(jīng)歷，但是心理體檢你聽說過嗎？心理體檢項目一般包括：情緒、個性人格、智力、亞健康狀況、婚姻家庭及生活滿意度等九大類，基本涵蓋了人們心理狀況的各個層面。

心理體檢實際上與身體體檢一樣，都是用數(shù)據(jù)來說明你的健康狀態(tài)。心理體檢需要就診者做一系列的測試題目，最后通過專業(yè)統(tǒng)計、分析得出結(jié)論。記者在一家體檢中心的“心理體檢”室看到，來進行心理體檢的人，要填寫一份《癥狀自評量表-SCL90》，負責人介紹，這個量表當前使用最為廣泛的精神障礙和心理疾病門診檢查量表。

被測者需要回答一共90 項問題，包括“頭痛”、“胸痛”、“對旁人責備求全”、“感到比不上他人”，甚至也有“想結(jié)束自己的生命”等，要求根據(jù)“沒有”、“輕度”、“中度”“偏重”和“嚴重”共5 種程度進行選擇回答。

目前，各醫(yī)院和體檢中心的心理體檢普遍采用的都是國際公認的量表，在九大類的心理體檢中，每一類別下都有多個不同的量表可供選擇，心理咨詢師會就不同咨詢者的需要和心理問題選擇不同的心理量表。比如婚前心理體檢，可能會采用個性量表、氣質(zhì)量表、艾森克性心理量表等讓男女雙方測試，從而評估雙方婚戀匹配度，諸如價值觀、個性、依戀方式、性心理等。

體檢者答題結(jié)束，心理醫(yī)生會根據(jù)被測者的答題情況進行專業(yè)統(tǒng)計、分析，并把結(jié)論寫進你的體檢報告里。以《癥狀自評量表-SCL90》為例，這個量表主要從感覺、情感、思維、意識、行為直到生活習慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等多角度來評定一個人是否具有某種心理癥狀及其嚴重程度如何。該量表共有90 個評定項目，每個項目根據(jù)癥狀從輕到重的程度分1 ～ 5 級評分。

和身體健康一樣，精神心理健康同樣重要。通過以上的了解，你是不是考慮給自己做個心理體檢了呢？

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