很多人都有體檢的經(jīng)歷，但是心理體檢你聽說過嗎？心理體檢項(xiàng)目一般包括：情緒、個(gè)性人格、智力、亞健康狀況、婚姻家庭及生活滿意度等九大類，基本涵蓋了人們心理狀況的各個(gè)層面。

心理體檢實(shí)際上與身體體檢一樣，都是用數(shù)據(jù)來說明你的健康狀態(tài)。心理體檢需要就診者做一系列的測試題目，最后通過專業(yè)統(tǒng)計(jì)、分析得出結(jié)論。記者在一家體檢中心的“心理體檢”室看到，來進(jìn)行心理體檢的人，要填寫一份《癥狀自評(píng)量表-SCL90》，負(fù)責(zé)人介紹，這個(gè)量表當(dāng)前使用最為廣泛的精神障礙和心理疾病門診檢查量表。

被測者需要回答一共90 項(xiàng)問題，包括“頭痛”、“胸痛”、“對(duì)旁人責(zé)備求全”、“感到比不上他人”，甚至也有“想結(jié)束自己的生命”等，要求根據(jù)“沒有”、“輕度”、“中度”“偏重”和“嚴(yán)重”共5 種程度進(jìn)行選擇回答。

目前，各醫(yī)院和體檢中心的心理體檢普遍采用的都是國際公認(rèn)的量表，在九大類的心理體檢中，每一類別下都有多個(gè)不同的量表可供選擇，心理咨詢師會(huì)就不同咨詢者的需要和心理問題選擇不同的心理量表。比如婚前心理體檢，可能會(huì)采用個(gè)性量表、氣質(zhì)量表、艾森克性心理量表等讓男女雙方測試，從而評(píng)估雙方婚戀匹配度，諸如價(jià)值觀、個(gè)性、依戀方式、性心理等。

體檢者答題結(jié)束，心理醫(yī)生會(huì)根據(jù)被測者的答題情況進(jìn)行專業(yè)統(tǒng)計(jì)、分析，并把結(jié)論寫進(jìn)你的體檢報(bào)告里。以《癥狀自評(píng)量表-SCL90》為例，這個(gè)量表主要從感覺、情感、思維、意識(shí)、行為直到生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等多角度來評(píng)定一個(gè)人是否具有某種心理癥狀及其嚴(yán)重程度如何。該量表共有90 個(gè)評(píng)定項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目根據(jù)癥狀從輕到重的程度分1 ～ 5 級(jí)評(píng)分。

和身體健康一樣，精神心理健康同樣重要。通過以上的了解，你是不是考慮給自己做個(gè)心理體檢了呢？

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