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一般情況下，兒童早上空腹喝蜂蜜水是比較好的。蜂蜜水有潤腸通便的作用，兒童早上空腹喝，可以促進胃腸的蠕動，還能補充身體所需的水分，對身體有一定的好處。需要注意的是，早上空腹喝的蜂蜜水，沖泡的濃度要淡一些，不要太濃，水溫也不要過高，否則容易降低蜂蜜水的營養(yǎng)價值，同時也不能過量喝蜂蜜水，否則容易導(dǎo)致肥胖。

盧成瑜主任醫(yī)師兒科廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：兒童呼吸系統(tǒng)疾病，如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反復(fù)呼吸道感染的診治以及兒童營養(yǎng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的診治

早上空腹不要喝生姜蜂蜜水，因為生姜屬于辛辣刺激的食物，會刺激腸胃黏膜，導(dǎo)致腹瀉和腸胃炎等。蜂蜜水偏酸性，如果空腹下飲用，會加重胃內(nèi)的酸性環(huán)境，容易刺激胃黏膜。如果本身有胃潰瘍等基礎(chǔ)疾病，會加重疾病，或造成反酸、腹脹等。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

長期喝蜂蜜白醋水，會破壞這種酸堿平衡，削弱胃液的消化功能。喝下會覺得胃里有燒灼的感覺。適量喝醋對腸胃有益，但過量喝則會導(dǎo)致胃腸道損傷，有胃潰瘍、胃酸過多的人群不要使用。因為醋酸對胃腸道的刺激。

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每天早上喝蜂蜜加花粉沒有什么功效，空腹喝蜂蜜水是不科學(xué)的，這樣會令體內(nèi)的胃酸增加，胃酸過多容易得胃潰瘍。雖然蜂蜜水功效豐富的，但是喝的時間不對，也會對身體造成傷害。

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但是如果加醋，會刺激胃，引起胃酸分泌增加，而液體食物很容易排空，分泌的胃酸會對胃壁有損傷，久而久之，可能引起慢性胃炎，對胃的健康不利。因此，早上空腹喝蜂蜜水加醋，對健康是不利的。其實早上起床后，空腹喝一杯溫開水更有益于健康。

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蜂蜜與白醋對于腸道脂肪的清理有一定作用，對于體內(nèi)的脂肪代謝作用不大，所以是可以幫助減肥，但是作用有限，長期服用副作用較大，因為蜂蜜與白醋均是酸性食物，且酸度較高，對胃食管刺激較大，尤其是在空腹?fàn)顟B(tài)，長期服用易引起胃酸過多反酸甚至胃食管粘膜的損傷。

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