喝白醋加蜂蜜能減肥嗎

目 錄

1.喝蜂蜜加醋能減肥嗎？早晨起床空腹喝會(huì)不會(huì)2.喝白醋和蜂蜜3：1每天都喝真的能減肥嗎3.哺乳期能喝蜂蜜加白醋減肥嗎，對(duì)寶寶有影響4.蜂蜜和白醋一起喝真的可以減肥嗎5.喝蜂蜜加醋可以去臉上痘痘或是減肥嗎？6.那如果光喝醋不能減肥，那么醋加蜂蜜為什么7.酸性體質(zhì)吃白醋和蜂蜜能起到減肥效果嗎/1喝蜂蜜加醋能減肥嗎？早晨起床空腹喝會(huì)不會(huì) 問：喝蜂蜜加醋能減肥嗎？早晨起床空腹喝會(huì)不會(huì)對(duì)胃不好？ 答： 周瑋主治醫(yī)師: 病情分析：您好！這些是不能減肥的，減肥要堅(jiān)持。指導(dǎo)意見：您好！早晨空腹喝是不好的，對(duì)胃粘膜有刺激。祝您健康！ 愛心醫(yī)生: 病情分析：你好，喝蜂蜜加醋能起到減肥的作用的指導(dǎo)意見：但是早晨空腹喝醋的話會(huì)對(duì)胃粘膜有傷害的，建議您注意的。愿安康 孫穎醫(yī)生: 病情分析：可以空腹和蜂蜜水有調(diào)和腸道，排毒養(yǎng)顏的作用。指導(dǎo)意見：你好，是有一定的減肥功效，但是因人而異，卻是很好的保健品。

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2喝白醋和蜂蜜3：1每天都喝真的能減肥嗎 問：病情描述（主要癥狀,發(fā)病時(shí)間）:曾經(jīng)治療情況和效果:想得到怎樣的幫助:我20歲,身高154,體重60,想減肥,但是又不想花太多時(shí)間,運(yùn)動(dòng)對(duì)我來說又太苦,朋友跟我說喝白醋喝蜂蜜能減肥,我想知道這樣真的有效果嗎?或者還有什么輕松有效的方法啊?謝謝化驗(yàn),檢查結(jié)果（請(qǐng)?jiān)谙路絼?chuàng)建病歷）: 答： 劉云濤副主任醫(yī)師: 正常情況下白醋和蜂蜜不能夠起到減肥的效果，如果覺得肥胖想減肥的話，還是建議平時(shí)的飲食過程中格外的注意一下，盡量少吃甜品油炸食品！晚飯過后多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，可以走步也可以跳繩都有助于體重的下降，也有利于身體健康！建議堅(jiān)持住。 柴士梅主任護(hù)師: 你好根據(jù)你的描述，看出你是一個(gè)非常細(xì)心的愛美女智慧者。請(qǐng)你睡眠前口服白醋蜂蜜水，并注意多吃富含粗纖維多的食物如菠菜韭菜芹菜及玉米地瓜燕麥洋蔥木耳等。 愛心醫(yī)生: 你好,根據(jù)你的情況,給你下列建議：（1）食物上,控制數(shù)量,如果餓了,可以多吃一些水果,蔬菜.（2）注意運(yùn)動(dòng).推薦瑜伽,游泳.這兩種運(yùn)動(dòng)是燃燒熱量比較多的.（3）多飲水.注意保持規(guī)律的生活節(jié)奏.不要過于貪建議你采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運(yùn)動(dòng).一開始的時(shí)候,每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng),然后每天逐漸遞增,延長(zhǎng)時(shí)間,最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右,如果有能力,時(shí)間還可以再長(zhǎng)些,但要注意勞逸結(jié)合,飲食方面嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習(xí)慣,少吃甜食,進(jìn)食速度要慢,細(xì)嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅(jiān)持!

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3哺乳期能喝蜂蜜加白醋減肥嗎，對(duì)寶寶有影響 問：哺乳期能喝蜂蜜加白醋減肥嗎，對(duì)寶寶有影響嗎 答： 鞠姜華主治醫(yī)師: 病情分析：您好：對(duì)于前六個(gè)月的哺乳期媽媽咱們不建議過多注重吃什么減肥方面！減肥每天是個(gè)日常工作并不是你吃什么才能減肥！而飲食可以全面！避免過多食用頁(yè)數(shù)類　或糖類！指導(dǎo)意見：１管住嘴巴　少吃不吃零食！ ２增加運(yùn)動(dòng)　每周至少三次的半小時(shí)以上有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)女性的恢復(fù)有幫助如踢鍵子　羽毛球　 楊熙玨國(guó)家三級(jí)營(yíng)養(yǎng)師: 病情分析：您好！蜂蜜加白醋減肥法是用蜂蜜白醋水代餐，不吃飯而消耗脂肪減肥的方法，減脂肪的同時(shí)，因?yàn)樯眢w得不到均衡的營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充，也會(huì)減掉肌肉和水分，會(huì)留下很多健康隱患，也容易反彈。節(jié)食減肥會(huì)影響乳汁分泌和乳汁營(yíng)養(yǎng)成分，間接影響寶寶健康成長(zhǎng)發(fā)育。指導(dǎo)意見：建議： 1.過了哺乳期再減肥。 2.最健康有效的減肥方法是低熱量均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，保證身體有均衡的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，攝取的總熱量低于消耗的熱量，這樣身體細(xì)胞才有活力消耗脂肪，同時(shí)提升肌肉，讓身體變成易瘦的體質(zhì)。 3.結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體健康。

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4蜂蜜和白醋一起喝真的可以減肥嗎 問：蜂蜜和白醋一起喝真的可以減肥嗎 答： 鐘振軍主治醫(yī)師: 可以試試.你好,這種情況建議控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,針灸減肥.如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅(jiān)持.最好不要用減肥藥,希望對(duì)你有幫助,有問題及時(shí)和我們聯(lián)系. 愛心醫(yī)生: 減肥辦法有很多,在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主,不應(yīng)該以口服藥物為主.常用減肥方法有：①預(yù)防性減肥②運(yùn)動(dòng)減肥③行為減肥④機(jī)械減肥⑤桑那浴減肥⑥石膏減肥⑦石臘減肥⑧手術(shù)減肥⑨按摩減肥⑩電子減肥..其中藥物減肥不可泛用.藥物減肥是在以上理化減肥的基礎(chǔ)上效果不佳最后才采取的一種減肥方法.藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進(jìn)法.藥物減肥有許多副作用,應(yīng)盡量避免使用.另外許多肥胖人為了減肥往往不吃早飯,尤其是青年女同志居多.這樣長(zhǎng)期下去容易引起急性胃炎,胃擴(kuò)張,急性胰腺炎,冠心病,心肌梗塞等.如果吃夜點(diǎn)就會(huì)產(chǎn)生超額能量,剩余的能量轉(zhuǎn)為脂肪蓄積起來就容易發(fā)胖.所以在睡前三小時(shí)以內(nèi)不要吃任何東西是最理想的減肥方法,特別注意不要吃酒,肉類食物.蜂蜜加醋的說法沒有聽說過,個(gè)人以為沒有科學(xué)基礎(chǔ),可信性不大.

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5喝蜂蜜加醋可以去臉上痘痘或是減肥嗎？ 問：又打針 從胳膊彎上抽血往腿上學(xué)位上打 打了兩個(gè)療程 可是還是沒有好 一療程三針 一天一針想要得到的幫助:臉上怎樣能變的光滑白內(nèi)沒痘痘 皮膚能夠緊致一點(diǎn) 答： 廖宏護(hù)師: 病情分析:睡眠每天都是九點(diǎn)多睡覺 大便不太正意見建議:你這是座瘡,也叫青春痘,是由于你體內(nèi)的雄性激素分泌亢進(jìn)導(dǎo)致的,一般需要注意飲食清淡,可以服點(diǎn)三黃片,防風(fēng)通圣丸,保持局部的清潔可以用硫磺皂洗,也可以在醫(yī)生的指點(diǎn)下服點(diǎn)雌激素,效果顯著.注意飲食清淡,防止日曬,不要疲勞是關(guān)鍵 王志強(qiáng)副主任醫(yī)師: 病情分析:你的情況考慮是痤瘡的情況的.意見建議:這個(gè)食療的方法是沒有太好的效果的,你可以通過口服甲氫咪胍,維生素C,維生素B6.甲硝唑來口服同時(shí)外衣過氧化苯甲酰凝膠來涂抹痘痘處,這樣就可以治愈的.在治愈后,應(yīng)用維生素E來口服和應(yīng)用里面的液體來涂抹臉部,這樣就可做到美白緊致皮膚的作用的. 邵亞望副主任醫(yī)師: 考慮是激素水平的代謝紊亂造成的,你是女孩,可以養(yǎng)成良好的飲食休息習(xí)慣,適當(dāng)多使用黃豆等類雌激素食物,可以起到緩解作用!

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6那如果光喝醋不能減肥，那么醋加蜂蜜為什么 問：那如果光喝醋不能減肥，那么醋加蜂蜜為什么能減肥 答： 劉義副主任醫(yī)師: 病情分析：你好，減肥要運(yùn)動(dòng)結(jié)合飲食的調(diào)整 指導(dǎo)意見：你好，建議最好是注意堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，少吃含有碳水化合物的食物 韓玉敏主管護(hù)師: 病情分析：不行,很傷胃的,我就曾經(jīng)試過,超級(jí)難受!其實(shí)你喝個(gè)幾天你可能會(huì)瘦個(gè)3,4斤,但是一旦你結(jié)束了這個(gè)方法,恢復(fù)正常飲食,又會(huì)胖回來的,所以要兼顧運(yùn)動(dòng),而且少吃點(diǎn),六分飽就好.杜絕消夜!指導(dǎo)意見：你身體受的了就可以最近發(fā)現(xiàn)一個(gè)經(jīng)事實(shí)驗(yàn)證有效的減肥美容方法：蜂蜜加白醋，現(xiàn)介紹給大家。一定應(yīng)人而宜，不可強(qiáng)求。在日常飲食規(guī)律不變的情況下，將蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具體方法：早餐前20分鐘空腹喝，中餐和晚餐后立刻喝現(xiàn)在介紹給所有想變得更苗條更漂亮的美眉，值得注意的是在挑選白醋時(shí)要選擇經(jīng)大米、高粱、黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學(xué)品的。同時(shí)建議不使用果醋，因?yàn)楣资潜＝〈?，相?duì)于減肥就遜色些。同時(shí)，蜂蜜和白醋的比例可以根據(jù)個(gè)人需要調(diào)整。

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7酸性體質(zhì)吃白醋和蜂蜜能起到減肥效果嗎/ 問： 答： 王玉青主管護(hù)師: 病情分析：指導(dǎo)意見：您好朋友，您描述的情況還是有減肥效果的，減肥最有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)，尤其是消耗能量較多的運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、爬山、快步走、球類運(yùn)動(dòng)、游泳等，每次運(yùn)動(dòng)最好一次持續(xù)做完，中間不要停止，且每次運(yùn)動(dòng)消耗熱量須達(dá)300千卡，通常這種運(yùn)動(dòng)量會(huì)造成心跳加快，或流汗的程度。運(yùn)動(dòng)會(huì)提高人體的新陳代謝率，但其效果最多只有兩天，因此運(yùn)動(dòng)最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少兩天也要做一次。醫(yī)生詢問：

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