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非膨化健康零食推薦

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月30日 07:35

非膨化健康零食推薦
家人們，是不是一說到零食，你們就想到那些膨化食品，感覺吃了對身體不好，有負擔？別擔心，我今天就來給大家種種草，分享幾款不是膨化食品的零食，都是我吃過覺得還不錯的，一起看看吧~
BE-KIND代餐棒：健身減脂必備
口感：口味豐富，每一口都能吃到堅果的香脆，還有楓糖的甜美，少許海鹽更是增添了幾分風味。
熱量：一根才160大卡，比一根香蕉還要低，吃起來毫無負擔。
飽腹感：健身后來一根，可以快速恢復體能，飽腹感超強，不會讓你暴飲暴食。
推薦口味：楓糖海鹽碧根果口味是我的最愛，碧根果+巴旦木+楓糖的組合，簡直是味蕾的盛宴！
Go Ahead酸奶涂層水果夾心餅干：低卡又健康
口感：餅干表面有一層濃濃的固態(tài)酸奶，里面還有水果夾心，口感豐富，吃起來不會覺得甜膩。
熱量：每一塊餅干只有5卡，比普通餅干的熱量低多了，吃起來毫無負擔。
飽腹感：每袋餅干都含有3600mg食物纖維和100mg膠原蛋白，飽腹感超強，加餐或正餐當小甜點吃都毫無負擔。
推薦理由：獨立包裝，方便攜帶，無論是出門還是運動，都能隨時隨地享受美味。
萊茵格的蛋白棒：健身增肌好幫手
口感：蛋白棒口感細膩，吃起來不會覺得粗糙，反而有一種獨特的香醇味道。
蛋白含量：45%的蛋白含量，比很多同類產(chǎn)品都要高，一個就有35克，增肌效果杠杠的！
熱量控制：mini版設(shè)計，一個才60大卡，方便控制熱量攝入。
推薦理由：適合健身增肌的朋友們，高蛋白低熱量，讓你在運動的同時也能保持健康身材！
說了這么多款不是膨化食品的零食，你是不是已經(jīng)心動了呢？如果讓我推薦一款最值得入手的零食的話，我會毫不猶豫地選擇BE-KIND代餐棒！它不僅口感豐富、熱量低、飽腹感強；更重要的是它還非常健康營養(yǎng)哦！無論是健身減脂還是日常小零食都能完美滿足你的需求呢~ 快來試試吧！