健康管理師涉及的內(nèi)容比較多，像是醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)、心理、營養(yǎng)、康復(fù)、運(yùn)動、中醫(yī)等都是需要考生學(xué)習(xí)的，對于這種混亂繁雜的知識點(diǎn)，切記不要死記硬背。死記硬背記住的只是暫時性記憶，沒多久就會忘，而且很有可能會背亂，知識構(gòu)架也就沒有存在的意義了。

零基礎(chǔ)復(fù)習(xí)健康管理師的技巧：

（1）熟悉大綱

考生要熟悉考試大綱，根據(jù)考試大綱再進(jìn)行具體的相關(guān)內(nèi)容復(fù)習(xí)，最好一塊一塊地去復(fù)習(xí)，因為考試知識點(diǎn)較為零散，這樣的塊狀復(fù)習(xí)方式利于整理，也利于記憶。最后要配合相關(guān)的習(xí)題進(jìn)行練習(xí)。

（2）做筆記

考生一定要拿出筆記本劃重點(diǎn)，記筆記絕對是很重要的一步，通過根據(jù)自己理解的筆記可以幫助自己更好地理解較為復(fù)雜的醫(yī)學(xué)知識，利于日后記憶。

（3）多練習(xí)

做題獲得的記憶應(yīng)該是最深刻的，尤其是錯題，大家通常都會對自己曾經(jīng)做過的錯題印象特別深刻，下回遇到基本上不會忘，所以多做練習(xí)題還是很有用的。

（4）建議

考生一般至少每天學(xué)習(xí)2個小時為宜?？梢园褟?fù)習(xí)過程按照時間進(jìn)度進(jìn)行劃分階段。然后再根據(jù)每個階段的任務(wù)規(guī)劃具體的學(xué)習(xí)計劃。最后給每個小階段制定一個階段目標(biāo)。這樣的話，考生就不會有緊迫感和心理壓力，可以幫助自己更好地適應(yīng)復(fù)習(xí)過程，讓自己的學(xué)習(xí)和工作兩不耽誤。

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