健康管理師越來越火，如果大家想要報(bào)考健康管理師，應(yīng)該如何準(zhǔn)備考試和學(xué)習(xí)呢？
一、健康管理師需要學(xué)習(xí)哪些內(nèi)容？
健康管理師有兩本教材，一本是基礎(chǔ)知識(shí)，一本是技能知識(shí)。
基礎(chǔ)知識(shí)的十六個(gè)章節(jié)：可以幫助大家打牢健康管理的基礎(chǔ)，融合預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、流行病學(xué)等學(xué)科知識(shí)，再結(jié)合營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)、心理等體系，形成完整的健康管理基礎(chǔ)理論。
技能提升分為四個(gè)章節(jié)：可以幫助大家提升專業(yè)實(shí)戰(zhàn)技能，從健康信息的收集到風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，再到健康指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素的干預(yù)，形成一整套健康管理服務(wù)流程。
二、如何學(xué)習(xí)健康管理師知識(shí)？
平時(shí)的書本學(xué)習(xí)，建議你結(jié)合考試大綱，一邊看書、聽課，一邊做題，鞏固知識(shí)，加深記憶。
有目的看書。你參加健康管理師考試，當(dāng)然希望能一次通過拿到證書，那就得了解書中的重點(diǎn)章節(jié)和考點(diǎn)分布。
健康管理師考試滿分是200分。兩本書總共20個(gè)章節(jié)，基礎(chǔ)知識(shí)16個(gè)章節(jié)，考60分左右的題；技能知識(shí)4個(gè)章節(jié)，考140分左右的題。
從考試分值分布，我們可以看出，技能知識(shí)這本書占的分值多，可以說這本書的內(nèi)容全是重點(diǎn)。基礎(chǔ)知識(shí)教材也應(yīng)該仔細(xì)的看。
三、學(xué)習(xí)健康管理師的三個(gè)階段
第一階段——打牢基礎(chǔ)：平時(shí)復(fù)習(xí)（1—2個(gè)月時(shí)間）
第一步：一個(gè)月左右時(shí)間將兩本教材通讀一遍，按照學(xué)習(xí)計(jì)劃表的分值占比和重點(diǎn)內(nèi)容，建議20天通讀基礎(chǔ)教材，10天通讀技能教材，保證每天2-3個(gè)小時(shí)的復(fù)習(xí)時(shí)間。
第二步：通讀兩本教材同時(shí)，最好搭配視頻課程來學(xué)習(xí)，可以幫助大家掌握每個(gè)章節(jié)的重難點(diǎn)；另外配套的章節(jié)練習(xí)題一定要做，可以及時(shí)鞏固知識(shí)點(diǎn)，錯(cuò)題也要注意收集起來，考前集中沖刺時(shí)再返回練習(xí)。
第三步：第二個(gè)月開始，書本需要再過第二遍，第一遍復(fù)習(xí)效果較好的學(xué)員可以加快進(jìn)度，一般半個(gè)月左右。主要是在第一遍的基礎(chǔ)上總結(jié)問題，有針對(duì)性地去看重點(diǎn)章節(jié)，再結(jié)合一些輔導(dǎo)資料、考試大綱等，進(jìn)行重點(diǎn)記憶。
第二階段——鞏固練習(xí)：考前一個(gè)月（集中復(fù)習(xí)時(shí)間）
第一步：需要開始做APP上的模擬試題和真題試卷。要以考試的模式要求自己，可以檢驗(yàn)大家在第一階段的復(fù)習(xí)效果。
第二步：模擬題和真題需要反復(fù)練習(xí)，配套真題解析視頻課學(xué)習(xí)，可以了解出題思路和解題規(guī)律；另外建議根據(jù)題目在書上找答案，也能幫助大家進(jìn)一步鞏固知識(shí)點(diǎn)，加深印象。
第三步：考前一個(gè)月開始每周進(jìn)行線上直播刷題，帶領(lǐng)大家一起回顧和梳理每個(gè)章節(jié)的重難點(diǎn)，預(yù)測考點(diǎn)，查缺補(bǔ)漏，鞏固提高。
第三階段——考前沖刺：考前一周（最后沖刺）
考前一周：建議搭配思維導(dǎo)圖進(jìn)行加強(qiáng)記憶，可以進(jìn)一步加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的印象，思維導(dǎo)圖是對(duì)知識(shí)點(diǎn)的歸納和總結(jié)，可以好好利用起來。
需要將平時(shí)復(fù)習(xí)收集的錯(cuò)題利用起來，反復(fù)練習(xí)，鞏固提升，加深記憶。
提醒大家注意的是，每個(gè)人的知識(shí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力和可支配時(shí)間都不同，你可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，合理安排學(xué)習(xí)進(jìn)度。最好安排的時(shí)間寬裕些，以免臨時(shí)有什么事情要做。
四、健康管理師考試前的準(zhǔn)備工作
古語說“知己知彼百戰(zhàn)不殆”，在參加考試前，應(yīng)該清楚健康管理師考試的題型和考試注意事項(xiàng)。重視考綱，復(fù)習(xí)課本，查漏補(bǔ)缺，刷題練習(xí)，回顧錯(cuò)題。學(xué)習(xí)沒有捷徑，考試卻有技巧。前輩的經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)和考前押題也是非常重要的。返回搜狐，查看更多
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