2021年健康管理師如何零基礎(chǔ)備考？

答：零基礎(chǔ)的考生在備考時(shí)肯定會稍微難一些，不過找對了方法，循序漸進(jìn)，也能夠成功通關(guān)考試。小編整理了為期100天的復(fù)習(xí)計(jì)劃，主要分為三個(gè)階段：基礎(chǔ)期(60天)、沖刺期(30天)、做題期(10天)。2021年健康管理師如何零基礎(chǔ)備考？看完你就知道啦！

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第一階段：基礎(chǔ)期(60天)：進(jìn)行基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)，并完成相關(guān)章節(jié)的習(xí)題。

建議：每學(xué)習(xí)完一章，就進(jìn)行相應(yīng)章節(jié)習(xí)題的練習(xí)以鞏固和復(fù)習(xí)

 第一個(gè)月（基礎(chǔ)講義）第一周第一章 健康管理基礎(chǔ)  第二章 臨床醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識  第三章 預(yù)防醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識 第二周第四章 常見慢性病  第五章 流行病學(xué)和醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)基礎(chǔ)知識  第六章 健康教育學(xué) 第三周第七章 營養(yǎng)與食品安全  第八章 身體活動基本知識  第九章 心理健康 第四周第十章 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基礎(chǔ)知識  第十一章 康復(fù)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識     第十二章 健康信息學(xué)第二個(gè)月（基礎(chǔ)講義）第一周第十三章 醫(yī)學(xué)倫理與職業(yè)道德  第十四章 健康保險(xiǎn)與健康管理  第十五章 健康管理服務(wù)營銷 第二周第十六章 健康管理相關(guān)法律、法規(guī)知識  第一章 健康監(jiān)測 第三周第二章 健康風(fēng)險(xiǎn)評估和分析  第三章 健康指導(dǎo) 第四周第四章 健康危險(xiǎn)因素干預(yù)  健康管理案例—高血壓

第二階段：沖刺期(30天)：進(jìn)行考試知識點(diǎn)、難點(diǎn)的回顧，并對其進(jìn)行集中的理解和記憶。

建議：進(jìn)行沖刺講義的學(xué)習(xí)，一方面單獨(dú)知識點(diǎn)總結(jié)的講義形式方便記憶，另一方面，對于一些知識點(diǎn)進(jìn)行補(bǔ)充。同時(shí)，對于之前的錯(cuò)題進(jìn)行二次鞏固。

30天（沖刺講義）第一周（基礎(chǔ)理論）第一章 健康管理基礎(chǔ)  第二章 臨床醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識  第三章 預(yù)防醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識  第四章 常見慢性病  第五章 基本衛(wèi)生保健  第六章 流行病學(xué)和醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)基礎(chǔ)知識  第七章 健康教育學(xué) 第二周（基礎(chǔ)理論）第八章 營養(yǎng)與食品安全  第九章 身體活動基本知識  第十章 心理健康  第十章 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基礎(chǔ)知識  第十二章 康復(fù)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識     第十三章 健康信息學(xué)  第十四章 醫(yī)學(xué)倫理與職業(yè)道德  第十五章 健康保險(xiǎn)與健康管理  第十六章 健康管理服務(wù)營銷  第十七章 健康管理相關(guān)法律、法規(guī)知識 第三周（實(shí)踐技能）第一章 健康監(jiān)測  第二章 健康風(fēng)險(xiǎn)評估和分析  第三章 健康指導(dǎo) 第四周（實(shí)踐技能）第四章 健康危險(xiǎn)因素干預(yù)

第三階段：做題期(10天)：進(jìn)行考前模擬卷的練習(xí)，共4套卷，每套200題，理論知識100題，實(shí)踐技能100題，都包含單選多選兩種題型。

建議：由于正式考試時(shí)間是理論知識和實(shí)踐技能各兩個(gè)小時(shí)，建議進(jìn)行限時(shí)做題，之后對于錯(cuò)題進(jìn)行歸納整理，并進(jìn)行錯(cuò)題的反復(fù)鞏固練習(xí)。

第一天考前模擬卷一理論知識部分第二天考前模擬卷一實(shí)踐技能部分第三天考前模擬卷二理論知識部分第四天考前模擬卷二實(shí)踐技能部分第五天考前模擬卷三理論知識部分第六天考前模擬卷三實(shí)踐技能部分第七天考前模擬卷四理論知識部分第八天考前模擬卷四實(shí)踐技能部分第九天錯(cuò)題及相關(guān)知識點(diǎn)回顧第十天錯(cuò)題及相關(guān)知識點(diǎn)回顧

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