近日，“6歲孩子打激素長高后頻繁生病”的話題引起關注。這幾年，為了讓孩子長高，家長帶孩子打生長激素的報道屢見不鮮。不少專業(yè)人士提醒，濫用生長激素可能會帶來諸多不良后果，但仍有家長趨之若鶩。

家長對孩子的身高焦慮

“孩子5歲了，還沒有1米，怎么辦”“孩子剛12周歲，身高才1.55米，還有什么辦法可以長高”“不想讓孩子因為身高自卑”……社交平臺上，很多家長表達了對孩子的身高焦慮。

有的非正規(guī)醫(yī)療機構的廣告宣稱：“孩子出現(xiàn)低于同齡兒童身高，是矮小的前兆！不可忽視，家長要注意，如果孩子不長個就要及時帶去檢查，明確原因，防止過早停止生長……”這些話術進一步增加了家長的焦慮情緒。

種種原因，讓一些家長盯上了生長激素。

生長激素是“增高神藥”嗎

人體中的生長激素是大腦垂體前葉細胞合成和分泌的蛋白質，是肽類激素的一種，主要的生理作用是促進機體合成代謝和蛋白質合成，刺激骨骼生長。

注射生長激素，又被稱為“增高針”，是一種通過基因重組技術生產(chǎn)的處方藥物，這種生長激素可用于治療生長激素缺乏癥、特發(fā)性矮小、小于胎齡兒出生后持續(xù)生長遲緩、短腸綜合征等病癥。

一些非正規(guī)醫(yī)療機構利用家長想讓孩子增高的迫切心理，將生長激素吹捧成“增高神藥”。其實，生長激素分泌正常的兒童是不能注射的，否則容易導致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂等問題。

濫用生長激素有健康風險

孩子6歲，身高只有109厘米，根據(jù)“兒童身高數(shù)值對照表”，屬于“矮小”范圍。心慌意亂之下，廣東深圳市民何麗帶著孩子去醫(yī)院就診，讓醫(yī)生給孩子注射一年的生長激素。

注射之后，效果顯而易見。孩子的身高從109厘米長至120厘米，一年內(nèi)長高了11厘米。可副作用也隨之而來：孩子經(jīng)常出現(xiàn)感冒、發(fā)燒等癥狀，卻找不到病因。停止注射生長激素后，孩子的身體狀況逐漸恢復正常。

有醫(yī)生表示，目前生長激素有被濫用的苗頭，可能會給使用者帶來內(nèi)分泌紊亂、肱骨頭滑脫、脊柱側彎等健康風險。

兒童注射生長激素需要指征，不能單純依據(jù)兒童身高判斷是否需要注射，要不要注射生長激素，一定要找?？漆t(yī)生做嚴格的評估。

或影響身體應激反應和免疫功能

即使經(jīng)醫(yī)生評估身體狀況可以打生長激素，也有可能產(chǎn)生副作用。

北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師伍學焱表示，頻繁感冒、發(fā)燒并非臨床注射生長激素的普遍現(xiàn)象，但注射生長激素會加速糖皮質激素等人體激素的代謝，如果糖皮質激素水平因此減少，可能會影響身體的應激反應和免疫功能，使個體更容易感染病毒或細菌，從而導致感冒和發(fā)燒的頻率增加。

至于頭暈嘔吐等癥狀，則需要高度關注。首先需要考慮患兒是否存在顱內(nèi)腫瘤，具體來說是通過檢查腫瘤標志物，或進行CT、核磁共振成像（MRI）等影像學檢查確定。不過，更常見的原因是生長激素的使用有關。如果患兒使用的劑量過大，可能會導致顱內(nèi)壓增高，在醫(yī)學上被稱為良性顱內(nèi)壓增高。

伍學焱表示，這種頭疼并非由顱內(nèi)腫瘤引起，而是生長激素過量使用所致，這種情況下，臨床醫(yī)生應該建議減少生長激素的劑量，或者調整治療方案進行觀察。

另外，生長激素在肌肉生長方面發(fā)揮著重要作用，可以促進肌肉合成和增強肌肉力量，孩子可能會變得更加活躍，參與更多的體育活動。但過度活動有時會導致肌肉酸痛，家長應該關注孩子的活動量，確保他們在運動時采取適當?shù)谋Ｗo措施，以避免肌肉損傷。

規(guī)范使用生長激素

國家兒童醫(yī)學中心主任、北京兒童醫(yī)院院長倪鑫介紹，孩子的身高取決于兩個因素，這兩個因素70%是遺傳因素，30%是后天因素。所以對于生長激素的運用，一定要到醫(yī)院去經(jīng)過醫(yī)生專業(yè)診治，該用的才能用，不該用的千萬不要用。

生長激素用不好會給孩子帶來很多不良后果，如形成骨骺過早閉合、性早熟，反而影響身高，還會帶來其他生長發(fā)育問題。

有專業(yè)人士建議，規(guī)范生長激素的使用，衛(wèi)生主管部門應加強對醫(yī)生的培訓和監(jiān)管，醫(yī)生要嚴格遵守相關兒童診治指南，謹防臨床上生長激素濫用、超范圍使用。對于受利益驅動誘導孩子注射生長激素的違規(guī)行為，衛(wèi)生、藥監(jiān)、公安等部門應該形成合力，嚴厲查處。

理性幫助孩子長高

倪鑫也呼吁家長正確看待孩子的身高問題。希望家長在“30%的后天因素”里共同努力，從孩子的營養(yǎng)、運動、睡眠、環(huán)境等幾個因素，幫孩子健康成長。要做到：

1.在不同年齡段把營養(yǎng)保障好；

2.保證運動，促進生長激素分泌；

3.保障睡眠，睡眠會影響生長激素分泌，影響兒童身高，尤為重要；

4.孩子整體生長的環(huán)境，包括孩子自身、家庭、學校，以及全社會，對于孩子的生長環(huán)境應給予高度關注，讓孩子每天都能以一個愉快的心情去生活學習。

聚  焦

全國“愛眼日”宣傳教育周啟動

今年6月2日～7日是全國“愛眼日”宣傳教育周。在數(shù)字時代，應該如何保護好眼睛？

遵守“20-20-20”法則：學界一般認為，觀看電子屏幕的最佳習慣是看屏幕20分鐘后，抬頭眺望6米外（20英尺）遠處至少20秒。

善用智能手機的護眼功能：大家可利用手機自帶的“勿擾模式”“屏幕使用時長統(tǒng)計”等功能，監(jiān)控和分析自己使用手機的情況。

此外，戶外活動是預防近視、保護眼睛的最經(jīng)濟、有效的方法。

心理醫(yī)生建議的高考心態(tài)

面對高考，很多人會不由自主地想象成功或者失敗的場景，內(nèi)心產(chǎn)生巨大的壓力與焦慮感。怎么調整心態(tài)，從容面對？

心理醫(yī)生提示，如果我們能夠接納各種可能性，作出正常而非極端化的假設，內(nèi)心的焦慮也會有所減輕。首先，可以向家人、朋友、老師尋求情感支持，緩解焦慮和無助感。其次，活在當下，把握住此時此刻，把過度憂思、處理情緒的能量投注到當下的復習和考試中。最后，勞逸結合，避免過度放松或者過度緊張。

高考并非“戰(zhàn)場”，只不過是一場考試。它很重要，但卻并不能決定你的人生和你未來的軌跡，有時候有些東西看得太重反而更容易錯過。所以不要過度緊張，考前保證好充足的休息、放松的心態(tài)才更容易發(fā)揮出正常的水平。

天一熱人沒精神，可能是缺鉀了

天氣越來越熱，氣溫高、人體出汗量大，鉀元素隨汗液流失又得不到及時補充，身體含鉀量告急，很多人會出現(xiàn)“夏季倦怠”的癥狀，容易疲勞和困倦。

想攝入充足的鉀，營養(yǎng)專家推薦這樣搭配：每天吃一斤蔬菜、半斤水果，盡可能包含一兩種高鉀蔬菜，常吃鉀營養(yǎng)素密度較高的水果；每天至少喝300克純牛奶或酸奶，每天攝入50~100克薯類；主食的1/3~1/2用豆類和全谷物代替，每天攝入量最好達到50~150克；各種肉類輪換著吃，每天攝入70~150克，每天吃一個雞蛋。

高血壓患者可以適當增加蔬菜、水果以及雜糧的攝入量，將普通鹽換成低鈉高鉀鹽。

工人日報客戶端《樂健康》第485期

（綜合來源：法治日報、長江日報、新聞晨報、每日經(jīng)濟新聞、健康中國、中國青年報客戶端、生命時報微博等）

本期編輯：陶穩(wěn) 成露 

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