頭發(fā)問題先別急，頭皮健康才是關(guān)鍵！
你是不是也常常為了脫發(fā)煩惱，把所有注意力都集中在頭發(fā)本身上？其實，這樣做有點本末倒置了。頭發(fā)脫落、生長不好的根本原因，其實是頭皮環(huán)境發(fā)生了變化，導(dǎo)致毛囊變得不健康，難以供給頭發(fā)足夠的營養(yǎng)。所以，不僅會脫發(fā)，長出來的頭發(fā)也會變得細軟、發(fā)灰。

想要頭發(fā)健康，首先要從頭皮開始。下面我給大家分享幾個保護頭皮的小方法：
注意頭皮防曬
不僅是臉部需要防曬，頭皮也需要哦！頭皮的老化速度可是面部皮膚的六倍呢！所以，平時出門一定要做好頭皮防曬，避免紫外線傷害。
使用弱酸性洗發(fā)水
我們頭皮的pH值大約在5-5.5之間，呈弱酸性。所以，選擇洗發(fā)水時，尤其是敏感頭皮，最好挑選弱酸性的，避免頭皮受到刺激。
洗頭時用指腹按摩 ?♀?
平時洗頭的時候，用指腹輕輕按摩頭皮（注意不要用指尖劃到哦），這樣可以促進天然油脂分泌，加速毛囊血液循環(huán)，促進頭發(fā)生長。還能通過物理方法定時去頭皮角質(zhì)，梳通毛囊，有助于毛囊更好地吸收養(yǎng)分。

以上就是我的一些小建議啦，大家可以試著養(yǎng)成習(xí)慣，和頭發(fā)一起守護發(fā)際線！如果有任何頭發(fā)方面的問題，也可以隨時來問我哦~

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