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文 | 彩云追月 · 主播 | 黃山 · 攝影 | 從看見到發(fā)現(xiàn) · 編輯 | 一白

健康，是人生最大的財(cái)富。健康，才能保障人生的幸福，這早已成了人們的共識(shí)。

健康是創(chuàng)造財(cái)富的本錢，健康是生發(fā)財(cái)富的源泉。只有身體健康，才能真正感受到生活的幸福和美好。

不可否認(rèn)，金錢財(cái)寶是你的財(cái)富，豪車別墅是你的財(cái)富，高官厚祿是你的財(cái)富，有出息的子孫后代是你的財(cái)富，吃苦耐勞，辛勤的汗水是你的財(cái)富，可是一旦失去了健康，甚至沒(méi)有了生命，這一切都是零！所以真正的財(cái)富就是擁有一個(gè)健康的身體。

健康來(lái)源于快樂(lè)，快樂(lè)少不了歡笑。笑一笑十年少，笑一笑煩惱跑，笑一笑怒氣消，笑一笑憾事了，笑一笑病魔逃，笑一笑人不老，笑一笑心愉悅，如果你能天天笑，壽命必定長(zhǎng)又高。

健康來(lái)源于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是健康的親密伙伴，是生命的護(hù)佑神。運(yùn)動(dòng)與健康密不可分，通過(guò)堅(jiān)持鍛煉，可以有效提升身體素質(zhì)和預(yù)防疾病。健康是幸福的基石，而運(yùn)動(dòng)，是鋪就這塊基石的最堅(jiān)實(shí)的力量。運(yùn)動(dòng)讓生命更富有活力，健康讓生活更加美好。

健康來(lái)源于合理的飲食，不科學(xué)不規(guī)律的飲食是健康的大忌。讓每一口都吃得科學(xué)，喝得健康，人的生命才會(huì)充滿活力。平衡飲食是健康的關(guān)鍵。讓新鮮的水果和蔬菜，粗糧和瘦肉成為你餐桌的主角。在享受美食的同時(shí)，切不可忘記飲食的健康。

不珍惜健康的人，是因?yàn)閷?duì)自己、對(duì)家人都不夠負(fù)責(zé)。所以，什么都可以忘，健康永遠(yuǎn)都不能忘。

每一個(gè)人來(lái)到世間，都是匆匆過(guò)客，把自己的心安頓好，把家庭經(jīng)營(yíng)好，把生活過(guò)得有滋有味，心滿意足矣。人生不長(zhǎng)，讓自己活得快樂(lè)些，比什么都好，讓自己健健康康，比什么都重要！如果失去了健康，即便擁有金山銀山，又有何用？別去追求表面上的風(fēng)風(fēng)光光，這些只是短暫的輝煌，等到百年之后，什么也帶不走，這些曾經(jīng)用健康換來(lái)的東西都成了擺設(shè)。健康的身體才是幸福的根本。

人活一輩子，金錢是賺不完的，地位也是無(wú)盡頭的。錢財(cái)沒(méi)有了不要緊，只要人在健康在，還可以再賺到?？墒墙】等绻麤](méi)有了，身體就垮了，一切都完了。

如果失去了健康，錢掙得再多，也是給 別人花的；官當(dāng)?shù)迷俅?，也不?huì)久長(zhǎng)；事業(yè)再紅火，也無(wú)法再輝煌；名聲再響，也會(huì)讓人淡忘；夫妻再恩愛(ài)，也難以白首相偕百年長(zhǎng)。

一個(gè)失去了健康的人，不僅自己每天要受到病痛的折磨，同時(shí)還會(huì)連累自己的家人。一輩子都在追求財(cái)富名利和權(quán)勢(shì)的人，無(wú)形之中身心疲憊，心力交瘁，最終透支了健康，透支了生命，直到自己躺在病床上不可救藥的那一天，才突然明白，原來(lái)外在的東西都是浮云，只有健康才是無(wú)價(jià)之寶，可是已悔之晚矣！

健康，讓你的生命更豐盈，讓你的生活更美好，讓你的人生更幸福！

-作者-

彩云追月，教師，被上海市等六家報(bào)刊評(píng)為“作文教學(xué)能手”，文發(fā)于諸網(wǎng)站。本文首發(fā)百草園書店（Bai-Cao-Yuan），轉(zhuǎn)載請(qǐng)?jiān)诤笈_(tái)回復(fù)“轉(zhuǎn)載”。

-主播-

黃山，誦者。閱讀人生情懷，敘述生活內(nèi)涵，演說(shuō)傳遞正能量。微信號(hào)：hs692637。

-攝影-

從看見到發(fā)現(xiàn)，插畫師

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