做好旅游準(zhǔn)備是很關(guān)鍵的，即使對于健康者，也該認(rèn)真對待旅游準(zhǔn)備。與離家在外生病或受傷的花費相比，合適的準(zhǔn)備是低成本的。

在旅行前，人們及其醫(yī)務(wù)人員應(yīng)查看計劃的行程和相關(guān)病史、推薦的疫苗接種、預(yù)防瘧疾和旅行者腹瀉等感染的措施，以及避免受傷的建議。對于老年旅行者，最常見的死亡原因是心臟病發(fā)作和中風(fēng)；對于其他旅行者，最常見的死亡原因是道路交通事故。

美國疾病控制與預(yù)防中心 (CDC) 建議旅行者考慮在旅行前盡可能接近出發(fā)時間（不超過 3 天）接受病毒檢測，以檢測 COVID-19 感染（參見 CDC：新型冠狀病毒肺炎 (COVID-19) 期間旅行）。此外，旅行者可以攜帶未使用的 COVID-19 檢測試劑盒，以在旅行期間進行測試。通常在隨身行李和托運行李中都允許攜帶未使用的檢測試劑盒（參見美國交通部：計劃您的旅行）。 

旅行醫(yī)療包

旅行醫(yī)療包可用于輕傷和輕微疾病。有用的內(nèi)容包括：

急救用品（例如繃帶、膠帶、彈力帶）

止痛藥（例如對乙酰氨基酚和非類固醇抗炎藥）

減充血藥（例如去氧腎上腺素）

制酸藥

抗生素

止瀉藥（如洛哌丁胺）

而且，應(yīng)考慮帶上1%氫化可的松乳膏等局部用藥（一種非處方抗真菌藥膏）及抗生素乳膏。

旅行者應(yīng)該攜帶旅行醫(yī)用套盒、處方藥、備用眼鏡或其他矯正鏡片（把最近用的手寫的處方也帶上），助聽電池可放在手提袋中，以防托運的行李延誤、丟失或被盜。有特殊飲食和醫(yī)療需要的人應(yīng)做好詳細計劃并帶上自己的食物及用品。常識性預(yù)防措施常?？煞乐乖S多大問題的發(fā)生。

美國運輸安全管理局 (TSA) 禁止在商業(yè)飛行中攜帶含超過 90 mL（3 盎司）液體或凝膠的容器，但 TSA 允許旅行期間攜帶數(shù)量合理的大量醫(yī)療必需液體、凝膠和氣溶膠。這些物品必須在安檢處向 TSA 官員申報以供檢查，方可攜帶登機（參見 tsa.gov 網(wǎng)站）。

旅行健康保險

健康保險對于旅行者而言是很重要的。即使是國內(nèi)旅游，但離家在外，某些計劃限制了健康保健的范圍。因此，旅行者應(yīng)該知道自己計劃的局限性。

國際旅游時，范圍更是一個問題。一些國內(nèi)旅游保險限制帶疫苗及預(yù)防性藥物行國際旅游，即使進入某一國家時需接種一些疫苗。同樣，聯(lián)邦醫(yī)療保險（Medicare）及許多商業(yè)健康保險計劃在國外無效，不承擔(dān)在美國以外國家或地區(qū)進行的任何治療費用。而且，提供護理前，在國際醫(yī)院內(nèi)可能需要現(xiàn)金存款或全額付款。

為避免費用較高或無法獲得護理，旅行者應(yīng)提前明確其健康計劃提供的國際覆蓋范圍（如果有）、如何獲得國際護理的預(yù)先核淮以及出現(xiàn)緊急情況后如何索賠。旅行健康保險，包括緊急疏散保險，可通過很多商業(yè)機構(gòu)、旅行社及某些大型信用卡公司購買。旅行者可能希望為以下服務(wù)投保

急救護理（約1/30的出國旅行者需要急救護理）

在國外或返回美國的交通運輸過程中提供陪伴的醫(yī)務(wù)人員、醫(yī)療設(shè)備及護理

牙科護理

產(chǎn)前或產(chǎn)后護理

處方藥丟失或被盜

醫(yī)學(xué)翻譯

非盈利性組織國際旅行者醫(yī)療救助協(xié)會（IAMAT－www.iamat.org）在世界各城市中有許多講英語的醫(yī)生。有關(guān)列出在外國會講英語的醫(yī)生的其他名錄，可從幾個組織中和網(wǎng)站上獲取。美國顧問可幫助游客查找并獲得急救醫(yī)療服務(wù)。

旅行疫苗

到大多數(shù)發(fā)展中國家旅行，接種疫苗是很重要的；而且，進入某些國家也需要接種疫苗。理想情況下，旅行者應(yīng)在出行前至少 6 至 8 周到常規(guī)醫(yī)療保健從業(yè)者處，接受必要的疫苗接種并確保接受所有最新的常規(guī)免疫接種，包括 COVID-19 疫苗接種。國際預(yù)防接種證書是記錄接種名稱與日期最好的形式。證書容易攜帶，并且可從許多旅行診所或美國政府印刷局的文件部主管處獲得。

美國疾病控制與預(yù)防中心 (CDC) 網(wǎng)站提供一般旅行和最新免疫接種信息、與 COVID-19 相關(guān)的旅行信息以及瘧疾預(yù)防建議（也可從 CDC 瘧疾熱線獲得：855-856-4713）。（另請參見瘧疾。）

患有某些疾病的旅行者做準(zhǔn)備

存在軀體疾病旅行時需做特殊準(zhǔn)備。有帶病旅行者在出行前需拜訪自己的醫(yī)生以確保身體狀況良好，并確定是否需要調(diào)整藥物。書面形式的詳細醫(yī)療信息可能是在醫(yī)療緊急事故中最有價值的東西，這類信息包括

疫苗接種

藥品

主要診斷性檢查結(jié)果

治療類型及日期

該類人群可以要求自己的醫(yī)生以書信形式準(zhǔn)備一份這樣的信息。醫(yī)療警覺識別腕帶或項帶對于有快速的、危及生命的癥狀、譫妄或意識喪失等癥狀（如糖尿病、震顫及嚴(yán)重的過敏反應(yīng)）是必不可少的。有心臟病的游客還需攜帶最近一次的心電圖（ECG）。旅客還應(yīng)攜帶醫(yī)療保險的證據(jù)。

應(yīng)將藥物裝在原裝瓶中，以便在緊急情況下可查看藥物的準(zhǔn)確名稱和服用說用。藥物的通用名比商品名更有用，因為商品名在不同的國家是不相同的。

旅客還需備一份藥在手提包中，以防托運行李在運輸過程中丟失、被盜或延誤或返程時間延遲。因為阿片類藥物、注射器及任何大量藥物可能會令安全官員或海關(guān)官員生疑，所以旅行者應(yīng)該攜帶醫(yī)生提供的證明來解釋所持物品的醫(yī)療用途。除此之外，注射器應(yīng)與需要注射的藥物放在一起。旅客還應(yīng)檢查機艙、航線及大使館以決定所帶的藥物還需備哪些補充資料來平穩(wěn)通過檢查。另見美國運輸安全管理局（TSA）法規(guī)。

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