首頁(yè) 資訊 產(chǎn)婦月子期間適宜的飲食有哪些?

產(chǎn)婦月子期間適宜的飲食有哪些?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月25日 23:44

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徐成康 主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等 婦科

產(chǎn)婦月子里飲食要注重營(yíng)養(yǎng)均衡,包括蛋白質(zhì)、蔬菜、水果、主食、湯品等。健康無(wú)小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
1.蛋白質(zhì):如雞肉、豬肉、牛肉,能補(bǔ)充能量。
2.蔬菜:像菠菜、芹菜、油菜,富含維生素和膳食纖維。
3.水果:例如蘋果、獼猴桃、草莓,提供維生素和礦物質(zhì)。
4.主食:可選小米、大米等,提供碳水化合物。
5.湯品:如鯽魚湯、豬蹄湯,利于下奶。
產(chǎn)婦月子飲食要多樣化,合理搭配,促進(jìn)身體恢復(fù)。

2016-03-27 23:08

就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是霉菌性陰道炎?   霉菌性陰道炎(別名:念珠菌性陰道炎,真菌性陰道炎 )。是一種常見(jiàn)的陰道炎,發(fā)病率僅次于滴蟲(chóng)性陰道炎。多見(jiàn)于幼女、孕婦、糖尿病患者,以及絕經(jīng)后曾用較大劑量雌激素治療的患者。 查看全文?

毛小玲

主任醫(yī)師 教授

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng):治療腫瘤病、冠心病、高血壓、慢支炎、哮喘、月經(jīng)失調(diào)、不孕不育 詳情?

閔和近

主任醫(yī)師

北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng):女性不孕癥的診治,婦科各種陰道炎及外陰白斑病的診治,內(nèi)分泌疾 詳情?

田豐蓮

主任醫(yī)師

廣東省婦幼保健院

擅長(zhǎng):婦科內(nèi)分泌,月經(jīng)失調(diào),經(jīng)前期綜合征,功能性子宮出血,更年期綜 詳情?

達(dá)克寧

療效:由酵母菌(如念珠菌等)和革蘭...

凱妮汀

療效:本品是用于治療陰道真菌感染的...

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