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腳丫的顏值，是和健康“掛鉤'的！【精選】

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月31日 00:31

【導(dǎo)讀】

這是個(gè)拼顏值的時(shí)代，拼臉，拼手，拼腿長。。。

真的帥哥or美女應(yīng)該敢于放下手中的美顏相機(jī)，美圖秀秀，直面素顏的自己。

其實(shí)，臉贊在這個(gè)小鮮肉輩出的年代已經(jīng)不足為奇了，夏天就要來了，新一輪“腳性美”即將開啟。。。

米麗的雙腳，打開方式應(yīng)該是這樣的~

然而，大多數(shù)人的雙腳卻是這樣的。。。

（接下來是有點(diǎn)味道的內(nèi)容了，各位看官請捂好鼻子。）

香港腳

（隔著屏幕仿佛聞到了那股酸爽味兒）

足癬（俗名“香港腳”、腳氣），也是由真菌感染引起，并具有傳染性。其皮膚損害往往是先單側(cè)（即單腳）發(fā)生，數(shù)周或數(shù)月后才感染到對側(cè)。

在中醫(yī)看來，腳氣是身體濕熱下注導(dǎo)致的。脾燥濕，所以還反應(yīng)了脾胃的功能偏弱了。如果想從根本上恢復(fù)，需要從恢復(fù)脾胃功能方面入手。

對策：

（1）可以使用潔爾陰。

潔爾陰是純中藥制劑，按照說明兌水，每天晚上堅(jiān)持泡腳即可。

（2）艾葉花椒水泡腳

材料：艾葉30g 花椒一把

過程：可防腳臭、腳汗、腳氣，抓一把花椒用紗布包好和艾葉一起放到鍋里用水燒開后，雙腳先熏等水溫能下腳的時(shí)候就開始泡腳

（3）中藥外洗：可以用麻黃30g 連翹30g 川椒30g 青鹽15g 蛇床子30g 石菖蒲30g （一劑）煮水30分鐘，待水溫后泡腳，相比潔爾陰效果更佳。

（4）最根本的方法當(dāng)然是根據(jù)身體的情況，從根本上恢復(fù)脾腎功能。

腳干

腳干?掉地脫皮？這些都反應(yīng)了身體津液不足，虛熱重。

尤其是腳后跟干，腳后跟為腎經(jīng)走行，反應(yīng)了腎氣不足。

對策：

（1）香油和硫磺

將香油滴在手心，雙手揉搓之后涂遍雙手雙腳，并持續(xù)揉搓一段時(shí)間，感覺雙手雙腳發(fā)熱為止之后可簡單洗凈，此方法可以有效緩解干裂問題，同時(shí)也能促進(jìn)皮膚愈合。如果腳后跟干的厲害，可以加上藥用硫磺。

（2）蜂蜜+蛋清

混合均勻，如上法，揉搓雙手，15分鐘左右洗凈，堅(jiān)持一周左右，可軟化皮膚，也有美白功效哦。

患有甲癬

甲癬，俗稱“灰指甲”，是皮癬菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。

肝其華在爪，灰指甲反應(yīng)了肝膽問題重，也反應(yīng)了血不足，濡養(yǎng)不好爪甲。

對策：

大蒜搗碎，加入醋，和勻后放在紗布上，晚上睡覺的時(shí)候?qū)⒓啿假N在灰指甲上。

拇指內(nèi)翻

拇指內(nèi)翻翻是指拇趾骨和第一跖骨之間關(guān)節(jié)傾斜超過15度。這種情況在老年人和女性身上常見。

《靈樞.經(jīng)脈第十》指出：脾足太陰之脈，起于大趾之端，循趾內(nèi)側(cè)白肉際過核骨后……

是指拇趾骨和第一跖骨之間關(guān)就是脾經(jīng)所過，脾虛功能太弱。

對策：

恢復(fù)脾胃功能，可考慮經(jīng)方附子理中湯

附子理中湯化裁自《傷寒論》的理中丸

理中丸原方：人參干姜炙甘草白術(shù)各三兩

推薦用法：紅參30g 干姜60g 白術(shù)30g 炙甘草30g 附子30g 生地75g

腳腫

腳腫，腳踝腫的問題，可考慮是心回血的能力弱。

對策：

可考慮經(jīng)方——芍藥甘草湯

原方：白芍四兩，炙甘草四兩

所以，腳的“顏值”其實(shí)是和健康掛鉤的~快仔細(xì)瞧瞧你的腳，有以上腳型特征的，要注意啦~！

《小道經(jīng)方》開方嚴(yán)格按照漢制權(quán)威標(biāo)準(zhǔn)，一兩=15.625g，臨床為方便計(jì)算，一兩約等于15g。市面上中醫(yī)也有按照一兩=5g，或者一兩=3g。另外，真正的中醫(yī)思維不是一個(gè)病對應(yīng)一個(gè)方，用藥一定要針對每個(gè)人身體的情況，辨證施治，動(dòng)態(tài)把握病情，切不可死守一方！

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