辦健康證沒大便怎么辦？

2023-11-29?? 2992

病情描述：

辦健康證沒大便怎么辦？

醫(yī)生回答：

辦健康證時如果拉不出大便，可以采用按摩法促進排便，具體方法是雙手放在腹部，以肚臍為中心，順時針按摩5~10分鐘。若仍不能排便，可適當食用一些粗糧食品或者潤腸通便的食物來促進排便，如紅薯、小米、燕麥、南瓜、香蕉、火龍果、蜂蜜、獼猴桃等。如果仍然沒有便意，可以通過使用藥物輔助排便。同時要放松心情，不要過度緊張。

2023-11-29

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