羅勒精油（教你認(rèn)識(shí)美妙的羅勒精油）

　　羅勒精油（教你認(rèn)識(shí)美妙的羅勒精油） 　　大家好！這里是卿芳堂自然療法學(xué)院，每天將定期分享健康方面的趣聞趣事及知識(shí)普及，讓你輕松學(xué)會(huì)健康知識(shí)，大家可以持續(xù)關(guān)注我哦！也可關(guān)注公眾號(hào)卿芳堂! 　　普通名：羅勒、紫蘇 　　拉丁文名：Ocimumbasilicum 　　植物科屬：唇形科 　　萃取方法：水蒸餾 　　萃取部位：葉片和花 　　羅勒精油使用注意事項(xiàng) 　　使用時(shí)請(qǐng)注意羅勒的種類。芳療中最常用的羅勒精油有三種：甜羅勒、熱帶羅勒、神圣羅勒。它們由于化學(xué)型的不同，所側(cè)重的療效不同。其中甜羅勒主要成分是沉香醇、最為溫和，使用范圍也更為廣泛。 　　熱帶羅勒含有高比例的甲基醚蔞葉酚，有著強(qiáng)效抗痙攣的作用；而神圣羅勒是印度傳統(tǒng)醫(yī)療中的圣草，它以丁香酚為主，對(duì)于抗病毒、抗細(xì)菌、抗感染等有著卓越的功效。 　　植材文化故事 　　羅勒的拉丁名Basilicum由希臘字母＂Basilicos＂演化而來(lái)，意為＂國(guó)王＂或＂皇室＂。在印度，羅勒作為印度教的神圣之物受到極大尊敬。 　　羅勒是矮生的一年草本植物，高20到60厘米。精油分子聚集在寬大的葉片下面以及花朵的頂部。蒸餾出的精油呈淺稻草色，有著清新香甜、略帶辛辣味的草本氣息。 　　羅勒香甜清新的氣息對(duì)很多人并不陌生，因?yàn)橐源酥参镙腿〉木臀兜琅c植物本身并無(wú)二致。羅勒作為最古老的藥用香料，在古印度被用來(lái)對(duì)付感冒、咳嗽和流涕、腹瀉、胃部不適、嘔吐、頭痛、蛇咬蟲(chóng)毒、皮膚問(wèn)題等。羅馬人認(rèn)為羅勒是催情劑、同時(shí)有治療脹氣和暈厥的作用。希臘人則用羅勒治療頭痛。 　　同時(shí)，羅勒作為帶有獨(dú)特氣味的香料活躍在東西方的餐桌上，意大利菜、泰國(guó)菜、臺(tái)灣菜中都不乏羅勒的身影。 　　一方面它是國(guó)王的花冠、教主的圣物，另一方面它又平易近人唾手可得。是藥材、也是食材。 　　芳療應(yīng)用 　　羅勒傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的療愈功能在芳香療法中均得到了印證。它能夠幫助清理由于壓力、心理倦怠和耗弱引起的思路不清以及頭痛的癥狀。 　　羅勒精油對(duì)消化系統(tǒng)有直接的作用，用稀釋后的羅勒精油按順時(shí)針?lè)较蛟诟共堪茨?，可以有效緩解絞痛、胃腸脹氣、消化不良、反胃、胃痙攣等。由于它對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)的安撫作用，羅勒精油對(duì)由于壓力和緊張焦慮引起的消化問(wèn)題非常有效。 　　芳療配方 　　頭痛：羅勒2滴（抗痙攣、強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)）+歐薄荷1滴（減輕疼痛）+橘3滴（抗痙攣、愉悅心情）+葡萄籽油10毫升（舒緩神經(jīng)肌肉系統(tǒng)、增強(qiáng)血管彈性）。涂抹于太陽(yáng)穴、頸動(dòng)脈處，或取2滴純精油的混合物直接涂抹或在掌心搓熱吸嗅。 　　消化不良：羅勒5滴（抗痙攣）+甜茴香3滴（助消化）+羅馬甘菊2滴（止痛、安撫神經(jīng)）+甜杏仁油16毫升+小麥胚芽油4毫升。 　　兒童腹痛：有些兒童會(huì)因?yàn)橐恍┬睦砩系脑蚨嬖V大人自己腹痛。而去醫(yī)院就醫(yī)時(shí)卻完全檢查不出任何病因。這時(shí)候可以調(diào)一款油，順時(shí)針按摩兒童腹部。甜杏仁油10毫升+羅勒2滴（抗痙攣、強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)）+甜橙2滴（助消化、愉悅心情）。 　　肌肉酸痛：羅勒5滴（抗痙攣）+馬郁蘭3滴（鎮(zhèn)痛消炎）+迷迭香2滴（放松肌肉）+圣約翰草浸泡油15毫升（緩解充血癥狀）+瓊崖海棠油5毫升（消炎止痛）。按摩患處，減輕肌肉疼痛癥狀。

過(guò)敏性咳嗽（如何判斷過(guò)敏性咳嗽？）過(guò)敏性咳嗽（如何判斷過(guò)敏性咳嗽？）咳嗽是常見(jiàn)的一種呼吸道癥狀，過(guò)敏性咳嗽，又稱變應(yīng)性咳嗽，顧名思義，就是接觸過(guò)敏原以后造成的咳嗽，是由于對(duì)某種東西過(guò)敏引起氣道的一種反應(yīng)，常常在吸入喀納斯湖畔古村落（喀納斯這個(gè)古村落人少景美）喀納斯湖畔古村落（喀納斯這個(gè)古村落人少景美）從雙湖乘船來(lái)到喀納斯的吐別克村，這里獨(dú)特的森林資源和未被完全開(kāi)發(fā)的境況，致使這里成為非常適合進(jìn)行戶外活動(dòng)的地方，在村子地勢(shì)高處還可以看到郭亮隧道（河南省郭亮村旅游景區(qū)）郭亮隧道（河南省郭亮村旅游景區(qū)）大家好，歡迎來(lái)到D探索?，F(xiàn)在很多人都喜歡自駕游，大家都希望逃離城市生活，開(kāi)上房車或者越野車來(lái)次環(huán)中國(guó)自駕游。中國(guó)確實(shí)有很多風(fēng)景優(yōu)美的公路線，但同時(shí)有數(shù)碼知識(shí)摩托羅拉手機(jī)怎么用計(jì)算器計(jì)算器使用方法如今使用IT數(shù)碼設(shè)備的小伙伴們是越來(lái)越多了，那么IT數(shù)碼設(shè)備當(dāng)中是有很多小技巧的，這些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何來(lái)實(shí)用的，就好比最近就有很多小伙伴們想要知道摩托羅拉手機(jī)怎么用公路摩托車（公路摩托車推薦）公路摩托車（公路摩托車推薦）原創(chuàng)騎士分享20210121162152五款比較適合新手摩旅的公路休旅車，總有一款適合你說(shuō)起摩旅有小伙伴就會(huì)推薦拉力車，但事實(shí)上對(duì)于入門(mén)級(jí)新手來(lái)說(shuō)，拉力太白山旅游攻略（史上最全太白山登山攻略）太白山旅游攻略（史上最全太白山登山攻略）太白山橫臥在寶雞眉縣太白和西安周至3縣境內(nèi)。因山頂終年積雪，銀光四射，故稱太白。它是橫貫陜西省的秦嶺山脈的主峰，拔仙臺(tái)海拔3771。2米，也動(dòng)靜脈瘺（動(dòng)靜脈畸形可以治愈嗎）動(dòng)靜脈瘺（動(dòng)靜脈畸形可以治愈嗎）近日，昌邑市人民醫(yī)院透析室與血管外科介入室三科合作，在濟(jì)南中心醫(yī)院張瑞斌老師指導(dǎo)下，成功為三例動(dòng)靜脈內(nèi)瘺狹窄患者實(shí)施動(dòng)靜脈內(nèi)瘺球囊擴(kuò)張術(shù)（PTA）。重慶神級(jí)停車庫(kù)（重慶新車停車場(chǎng)有哪些）重慶神級(jí)停車庫(kù)（重慶新車停車場(chǎng)有哪些）南岸澤科星澤匯商場(chǎng)，先轉(zhuǎn)6圈才能到達(dá)停車庫(kù)重慶是大家熟知的3D立體魔幻大都市，甚至有人說(shuō)，如果沒(méi)有點(diǎn)立體幾何的思維，就很容易在重慶迷路。的確，智能化停車場(chǎng)系統(tǒng)（全國(guó)停車場(chǎng)系統(tǒng)）智能化停車場(chǎng)系統(tǒng)（全國(guó)停車場(chǎng)系統(tǒng)）2019年，公安部和住建部聯(lián)合印發(fā)關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)城市停車管理工作的指導(dǎo)意見(jiàn)，提出各地要將城市停車管理工作作為一項(xiàng)重要民生工程，主動(dòng)向本地黨委政府匯廣州旅游景點(diǎn)（廈門(mén)旅游民宿攻略）廣州旅游景點(diǎn)（廈門(mén)旅游民宿攻略）廣州塔又稱廣州新電視塔，昵稱小蠻腰或水蛇腰（粵）。廣州塔塔身主體450米（塔頂觀光平臺(tái)最高處454米），天線桅桿150米，總高度600米。作為羊城新玉山國(guó)家公園（北京奧林匹克公園攻略）玉山國(guó)家公園（北京奧林匹克公園攻略）臺(tái)灣島，面積35882。6258平方千米，是中國(guó)第一大島世界第38大島嶼，南北縱長(zhǎng)約395千米，東西寬度最大約145千米，環(huán)島海岸線長(zhǎng)約1139

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