判斷一個(gè)男性排出的精子質(zhì)量是否合格，需要從多方面進(jìn)行判斷。首先從非專(zhuān)業(yè)人士的角度來(lái)看，如果男性的精子顏色偏白且味道是帶有血腥即為正常。要從專(zhuān)業(yè)人士的角度來(lái)看，除了以上兩點(diǎn)之外精子的活力等級(jí)、畸形率、存活率等方面進(jìn)行綜合考量。那么，男人的精子什么樣才算正常呢?

男人的精子什么樣才算正常

　　男性的精液是指睪丸產(chǎn)生的精子和前列腺、尿道球腺等所分泌的液體組成的混合物。包括精子和精漿兩部分。精子在睪丸中產(chǎn)生，并懸浮于精漿中，精漿起到保駕精子的作用。

　　正常精液為乳白色蛋清樣，如因節(jié)欲時(shí)間過(guò)久而未射精時(shí)可呈淡黃色。新排出的精液有特殊的腥味，具有高度的粘稠性，呈膠凍狀，離體后30分鐘可完全自行液化呈流體狀。一次射精的精液為2～6毫升，少于0.5毫升者為精液過(guò)少。每毫升精液中含精子1～2億，過(guò)于頻繁的射精可減少精液量和精子數(shù)量。若把精子按一定比例放在特定的營(yíng)養(yǎng)液中觀(guān)察，正常精子活動(dòng)持續(xù)時(shí)間不應(yīng)少于3小時(shí)，排出體外的精子在37℃時(shí)，約經(jīng)8小時(shí)就失去生命力。正常精液中活動(dòng)良好的精子約占85～90%，無(wú)活動(dòng)力或死精子不能多于10～15%。如果精子過(guò)少或活動(dòng)力太低，或畸形精子和死精子比例太大，則受精就會(huì)明顯降低，甚至造成不育。正常精液呈弱堿性，pH值在7.5左右，若pH值低于7.2或高于7.8者都屬于不正常。

　　精液排出接觸空氣后呈凝膠狀，20～30分鐘后液化，這種液態(tài)變凝膠、凝膠又液化的轉(zhuǎn)變過(guò)程，與精液中所特有的酶體系統(tǒng)有關(guān)。如果這一酶體系統(tǒng)異常，就會(huì)發(fā)生精液不凝固或不液化等病理現(xiàn)象。

精子活率多少?zèng)]生

　　一般來(lái)說(shuō)，男性健康精子的存活率是60，60以下精子的存活率很低。如果精子存活率低，應(yīng)該注意。一個(gè)人可以通過(guò)日常飲食來(lái)調(diào)節(jié)自己的身體，以提高精子的存活率。

　　如果精子活力不夠，做父親就很難。就精子活力而言，一些男性錐體屬于無(wú)精子癥，一些屬于少精子癥，大多數(shù)弱精子癥，即精子活力低。

　　事實(shí)上，精子活力也分為幾個(gè)等級(jí)，A級(jí)、b級(jí)和c級(jí)。A級(jí)表明精子有很好的活力，可以直線(xiàn)運(yùn)動(dòng)。B級(jí)表明精子活力正常，僅在曲線(xiàn)上向前移動(dòng)。C級(jí)代表精子活力差，只能轉(zhuǎn)圈。低精子活力是指正向運(yùn)動(dòng)精子數(shù)量少于50個(gè)，A級(jí)運(yùn)動(dòng)精子數(shù)量少于25個(gè)的情況。

　　一般來(lái)說(shuō)，精子的存活率在60是正常的。60歲以下精子的存活率很低，這將對(duì)生育能力產(chǎn)生一定影響，應(yīng)該引起注意。如果男性想要提高精子存活率，可以通過(guò)科學(xué)的補(bǔ)鋅和補(bǔ)硒來(lái)實(shí)現(xiàn)。

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