在懷孕中期，盡量不要自己安慰，以免引起生殖器感染或者先兆流產(chǎn)，對(duì)孕婦以及寶寶的健康造成影響。具體如下：

在懷孕中期，孕囊與子宮壁銜接比較緊密，可根據(jù)孕婦自身情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)男陨睿窃袐D盡量不要自己安慰，如果孕婦自己安慰沒有做好會(huì)陰部清潔衛(wèi)生護(hù)理，容易導(dǎo)致細(xì)菌等病原體進(jìn)入生殖系統(tǒng)，可能會(huì)引起生殖器感染；在孕婦自己安慰時(shí)，可能會(huì)引起生殖器處于興奮的狀態(tài)，就可能導(dǎo)致子宮收縮，誘發(fā)先兆流產(chǎn)。無論是生殖器感染還是先兆流產(chǎn)，都可能對(duì)孕婦以及寶寶的健康造成嚴(yán)重?fù)p害，所以，不建議在懷孕中期孕婦進(jìn)行自己安慰。

孕婦要做好各項(xiàng)孕期檢查，加強(qiáng)會(huì)陰部清潔衛(wèi)生護(hù)理。在飲食上，要多吃營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物，注意飲食多樣化；生活中，注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要有充足的睡眠，保持良好的心態(tài)。

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