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孩子心理問題怎么疏導(dǎo)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月31日 10:52

孩子心理問題怎么疏導(dǎo)

病情描述：

我和兒子的關(guān)系一直都很融洽，這一年來總感覺孩子長大了，總是泡在網(wǎng)上，孩子心理問題怎么疏導(dǎo)

陳云春副主任醫(yī)師

西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院

孩子在不同的年齡段心理疏導(dǎo)的方法也不一樣，并且與孩子所患的心理疾病類型也有關(guān)系，心理疏導(dǎo)的方法有很多，首先可以規(guī)律生活，比如早睡早起、規(guī)律飲食、不能夠拖延自己的事情，人的情緒主要來自于對事情的認(rèn)識，如果對事情的認(rèn)識出現(xiàn)偏差且一直持續(xù)，情緒也會持續(xù)。通過傾聽、解釋、指導(dǎo)、鼓勵和安慰的手段幫助患者正確認(rèn)識和對待抑郁癥，可以將心理疏導(dǎo)換做家人對他的保證或溝通，讓患者情緒好轉(zhuǎn)。

莊蓉主治醫(yī)師

西安市精神衛(wèi)生中心

抑郁癥是當(dāng)今社會發(fā)病率比較高的精神疾病，病因未明，可能與遺傳因素，社會心理因素以及患者的素質(zhì)因素有關(guān)。做心理疏導(dǎo)可以考慮放松訓(xùn)練的方法，比如呼吸訓(xùn)練、放松或者是想象放松訓(xùn)練，抑郁癥是以心情低落為主要表現(xiàn)的心境障礙，心理疏導(dǎo)的方法用于抑郁癥的治療有較好的效果。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己孩子出現(xiàn)抑郁情緒，甚至診斷為抑郁癥時，切莫驚慌。心理疏導(dǎo)輔助其他治療很有必要，這樣治標(biāo)也治本，更有利于走出心理陰影。