原標題：我市經常性參加體育鍛煉人數的比例達到38.7%，國民體質合格率94.2%——全民健身　蘭州交出高分答卷

從金風送爽到冬日暖陽，蘭州市全民健身運動會正在如火如荼地進行。在這段時間里，籃球、乒乓球、太極拳、輪滑、廣場舞等各類深受大眾喜愛的運動健身項目亮相競技場，無論黃發(fā)垂髫，各路選手身手矯健，展開激烈角逐，展現蘭州市民的運動風采。這不僅是一場場競技的較量，更是全民參與、共享健康生活的生動體現。

在全民健身的運動場上，各行各業(yè)、各年齡段的市民熱情地投身于這場屬于自己的體育盛會。孩子們在跑道上揮灑汗水，輪滑比賽中的歡聲笑語，武術場上靈動的身影，無不展現出他們對運動的熱愛。年輕人在足球場上奔跑，在羽毛球館內揮拍，他們以飽滿的熱情和頑強的拼搏精神，詮釋著青春的力量。中年人在臺球桌旁切磋技藝，在棋局上運籌帷幄，他們用運動證明著成熟與智慧。而老年人則在太極拳的柔和動作中，廣場舞的節(jié)奏里，展現了他們對健康生活的追求和對美好生活的向往。蘭州全民健身運動會的舉辦，不僅為市民提供了展示自我、挑戰(zhàn)自我的平臺，更有效地推動了體育參與和健康生活方式的普及。

從2014年全民健身正式上升為國家戰(zhàn)略，到《全民健身計劃（2016—2020年）》《全民健身計劃（2021—2025年）》先后印發(fā)，再到《關于構建更高水平的全民健身公共服務體系的意見》《全民健身場地設施提升行動工作方案（2023—2025年）》相繼出臺……全民健身事業(yè)不斷向高質量發(fā)展邁進，深深融入大眾生活。全民健身是全體人民增強體魄、健康生活的基礎和保障。在此背景下，蘭州市的全民健身事業(yè)多點開花，成果豐碩。

全民健身事業(yè)全民參與，更多人感受著運動的魅力。群眾的健康意識顯著增強，運動健身的理念逐漸深入人心，越來越多的市民參與到健身運動中，蘭州市經常性參加體育鍛煉人數的比例達到了38.7%，國民體質合格率94.2%，充滿活力的“西北全民健身高地”城市形象逐步形成。除了傳統(tǒng)的運動項目以外，一些輕運動、新型運動也隨之走入蘭州人的視野。三五好友相約，來一場親近自然的徒步旅行，在黃河之畔留下足跡；或是和好友在城市中漫步，感受蘭州市蓬勃律動的城市脈搏，體驗這座城市的獨特魅力。蘭州市民們正不斷解鎖新的運動場景，讓健身成為生活的一部分。

全民健身事業(yè)覆蓋面廣，推動全民健身“從有到優(yōu)”。全市體育場地數量逐年增加，體育場地面積逐年擴大，人均體育場地面積逐年提升。全民健身場地設施如同雨后春筍般涌現，為市民提供便利健身環(huán)境；各體育運動協(xié)會俱樂部活動內容豐富，為市民提供多樣化的運動選擇；體教融合模式創(chuàng)新，促進青少年身心全面發(fā)展。強化全民健身指導，充分發(fā)揮全市1.8萬名各級社會體育指導員的作用，為市民提供科學、專業(yè)的健身指導。全市體育產業(yè)蓬勃發(fā)展，為市民提供了豐富的體育產品和服務，助力經濟結構的優(yōu)化升級。

各級各類體育賽事的舉辦推廣，助推健康蘭州建設。近年來，我市積極申辦國際國內大型體育賽事，一場場大型賽事的成功舉辦，有效激發(fā)了城市活力，擴大了城市影響力，引導著積極健康的生活方式。蘭州馬拉松、中國足協(xié)女子五人制足球聯賽總決賽等大賽名賽為蘭州市民帶來了精彩紛呈的體育盛宴，不僅激發(fā)了蘭州市民運動健身的熱情，激勵更多的人參與到運動當中，而且不斷吸引著國內外游客和運動愛好者的目光。隨著大賽名賽的逐年舉辦，健身文化在蘭州生根發(fā)芽，浸潤蘭州體育精神，推動蘭州一步步向體育賽事名城的目標邁進，讓運動成為一張亮麗的城市名片。

對于一個城市來說，全民健身事業(yè)的發(fā)展，關聯著群眾的健康身體和健康生活，代表著一個城市的發(fā)展活力與民生關切，我們欣喜地看到蘭州市全民健身事業(yè)的長足發(fā)展。相信隨著公眾健康意識的不斷增強、健身理念的不斷深化，隨著我市全民健身設施的不斷完善提升，隨著全民健身公共服務的不斷優(yōu)化，越來越多的蘭州人會參與到運動健身的行列中去，體驗強身健體的快樂，感受健康蘭州、活力蘭州的生機。

蘭州日報社全媒體記者　安若璇　文/圖

（蘭州日報）

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市民揮拍比拼

蘭州市民積極參與籃球運動

每個人都有享受健康、追求幸福的權利，而健身正是實現這一目標的重要途徑。如今，越來越多的人開始重視體育鍛煉，讓運動健身如吃飯睡覺一般融入生活的日常。健康生活從運動開始，隨著這一理念不斷深入人心，全民健身正在成為人們的一種生活習慣、生活方式和生活態(tài)度。與此同時，隨著時代的進步和互聯網的發(fā)展，全民健身也不再是走到戶外去散步、打球、跑步等傳統(tǒng)方式，逐漸展現出更廣泛、更便捷、更多元、更專業(yè)、更智能的新時代特征。

運動鍛煉　好狀態(tài)活力滿滿

冬日的清晨，天氣格外晴朗，當第一縷陽光灑向大地時，蘭州的各大公園、廣場以及健身場所，到處都是鍛煉的人群。球場上，籃球和足球比賽激烈上演；球桌旁，精彩的乒乓球對決扣人心弦；健身步道上，身姿矯健的跑步者絡繹不絕；略微空曠的場地上，還有悠閑打太極的，專心做健身操的……蘭州市民以一場酣暢淋漓、充滿活力的運動來迎接新的一天。

張歸一先生是一位培訓師，他保持了長達四年的規(guī)律健身習慣，從未間斷。他平時喜歡打籃球和跑步，每天下班后都會雷打不動地來到欣大百貨旁的籃球場，享受籃球帶來的運動樂趣。“我從小就喜歡看球賽，打籃球，這份熱愛讓我堅持運動至今。常年的運動讓我覺得自己的身體素質越來越好，抵抗力也強了不少?！睆埾壬锌胤窒淼?。他說：“打籃球不僅是一項能夠鍛煉身體的運動，更是一件很有意思的活動。在球場上，我能夠結交到許多志同道合的朋友，這種社交的樂趣也是讓我持續(xù)參與健身的重要原因之一?！?/p>

據相關專業(yè)人士介紹，參與健身和運動，“堅持”二字很重要。因為只有持續(xù)不斷地進行運動與鍛煉，才能獲得長期的健康益處。規(guī)律的、持續(xù)的定期鍛煉有助于提高心肺功能，增強肌肉力量，改善關節(jié)靈活性，促進新陳代謝，控制體重，減少慢性疾病的風險，還能讓自己保持良好的情緒、提高睡眠質量。此外，持之以恒的運動習慣有助于建立積極的生活方式，增強自我控制力和自信心。

賈永明先生每天都會來到體育公園打乒乓球，他介紹:“我從小學就開始打乒乓球了，大學里還拿過乒乓球賽的冠軍。前幾年在新疆工作，沒有時間打球，現在回到蘭州就重新拾起這項運動了?！痹诒粏柤按蚱古仪虻暮锰帟r，他激動地說:“好處當然太多了，最大的一個好處是能預防近視眼。這幾年我覺得自己的視力也有所改善，平時不戴眼鏡也能出門了?！?/p>

在全民健身時代，科學健身的理念也深入人心。因為在健身和運動中注重科學性可以確保鍛煉效果最大化，同時減少受傷風險。據介紹，科學的健身計劃會根據個人的身體狀況、健康目標和運動經驗來設計，確保運動強度和類型適合個人需求。科學的運動方法還包括正確的動作技巧，避免因錯誤姿勢導致的傷害。定期評估和調整訓練計劃也是科學健身的一部分，以適應身體的變化和進步。通過遵循科學的健身原則，可以更有效地提高體能、促進健康，并實現長期的健身目標。

蘭州理工大學的研究生張毅就是通過專業(yè)的健身訓練達到了減肥塑形的目的?！拔乙呀浗∩硪荒炅?，開始健身以后，我從180斤減到140斤了，這離不開科學的方法?！睆堃愀吲d地分享?！拔覍ｉT請了一位健身私教來給我制定瘦身計劃，自己也‘惡補’了很多健身知識。瘦下來以后覺得無論是身體還是心態(tài)都更加輕松積極了?！爆F在，張毅每周都會雷打不動地去健身房3到4次，每次訓練1到2個小時。而且他還增加了力量訓練，讓自己的身材更加完美。健身，已經成為他生活中不可或缺的一部分，按他的話來說：“就像吃飯睡覺一樣自然?！?/p>

線上健身　新方式小眾出圈

在互聯網時代，提及運動健身，誰能不被劉畊宏的直播間所吸引？當你宅在家中無所事事時，不妨跳一曲《本草綱目》。劉畊宏、帕梅拉、美麗芭蕾、小馬哥等健身領域的頭部主播火爆出圈，線上健身資源豐富多樣。無論是有氧操、增肌訓練、塑形課程，還是更專業(yè)的舞蹈、武術、拳擊、攀巖、滑雪等項目，只要你渴望活動身體，網絡上就有專業(yè)的教練和課程等著你。

隨著線上健身這一新興業(yè)態(tài)的蓬勃發(fā)展，不少蘭州人也積極投身其中。尤其在天氣不佳或人們懶得出門時，線上健身更是成為保持健康的關鍵方式，大家從傳統(tǒng)的運動場地轉向直播間，跟隨直播課程揮灑汗水。

馬女士告訴記者，作為一名上班族，線上健身就是她實現健康的重要途徑?！拔颐髂昃鸵Y婚穿婚紗了，想通過鍛煉讓自己更健康更苗條，但是上班工作比較忙，專門抽出時間換上運動裝備下樓去運動場地鍛煉健身不太現實。如今線上健身很方便，打開手機，站在客廳里，穿著家居服即刻就能開始運動了，而且網上的健身老師們很專業(yè)，可以幫助我少走彎路，在家就能達到理想的健身效果。”

線上健身的用戶群體涵蓋了各個年齡段，從青少年到中老年。特別是年輕一代，他們對于線上健身平臺提供的便捷性、個性化服務及社交互動功能表現出極大興趣。此外，運動軟件與游戲的聯動也是一種創(chuàng)新，為游戲玩家、運動達人提供了全新的體驗。記者了解到，這種聯動形式多種多樣，線上平臺根據聯動對象的特性，推出了一系列運動挑戰(zhàn)活動，包括線上跑賽事、獨家定制主題冥想課、獨家定制聯名課等一系列運動企劃活動。

蘇女士是一名剛畢業(yè)的大學生，平時并沒有健身的習慣，但是最近卻總能在市體育公園里看到她跑步的身影?！捌綍r我喜歡玩《重返未來:1999》，最近這款游戲和Keep有聯動，只要參與聯名活動，跑步公里數達標以后，就可以領取專屬角色的獎牌了?！碧K女士告訴記者，自己已經參與了兩次活動，陸續(xù)跑完了2公里和5公里的任務，“這種活動特別吸引我，現在已經拿到了兩塊獎牌了，而且覺得自己越來越喜歡跑步了?！?/p>

甘肅政法大學學生董俊言在接受采訪時表示，2024蘭州馬拉松報名時，很遺憾沒有中簽，但他馬上就報名了蘭馬線上賽。2024蘭州馬拉松線上賽由蘭州馬拉松組委會聯合高德地圖共同推出，報名時間和比賽時間范圍都比較長，比賽里程設置也更豐富，有1公里、5公里、10公里、半馬、全馬五個項目?！熬€上參與蘭馬門檻更低，可以讓更多熱愛蘭馬的跑友有機會參與，但是體驗感不會差，完賽后會頒發(fā)電子證書、虛擬獎牌和實體獎牌，跑友們在虛擬的賽道上相遇，用汗水和熱情共同分享蘭馬帶來的歡樂與感動?！倍⊙哉f。

線上平臺通過打破“小眾圈”，勾連起全民健身的新圖景，這種線上線下融合發(fā)展的路徑吸引了越來越多的人積極投入到全民健身的行列中，豐富多樣的聯動形式有望成為未來健身行業(yè)的一種重要發(fā)展趨勢。

健康生活　多維度詮釋幸福

全民健身不僅是運動，更是一種積極的生活方式。在全民健身的新時代，越來越多的人開始將健身視為一種生活方式，而非簡單的運動行為。他們不僅僅是為了追求健康而鍛煉，而是將健身融入了日常生活的方方面面，使之成為一種享受和樂趣。

在城市的各個角落，我們可以看到許多家庭式健身的場景。在黃河邊的健身步道上，夫妻倆并肩健步行或相伴慢跑；小區(qū)的花園里，一家三口圍坐在瑜伽墊上，父母教孩子們做一些簡單的瑜伽動作；在客廳里，一家人一起跟著電視上的健身節(jié)目做操；在陽臺上，年輕人手持輕質啞鈴，進行著簡單的肌肉鍛煉。這些溫馨的畫面，正是全民健身融入蘭州市民日常生活的真實寫照。

2015年退休以后，市民田永強每天都會到體育公園玩單杠，“我每天吃完午飯就過來了，在這里一待就是一個下午，一邊玩著，一邊和朋友們暄著，也是一種消遣嘛?！碧锎鬆斚蛭覀冎v述了他的運動日常，單杠運動已經成為田大爺退休生活中不可或缺的一部分。

全民健身不僅是運動，更具備向外求索的社交屬性。隨著各種健身運動和群眾體育運動賽事的蓬勃發(fā)展，蘭州人對于健身運動的定義不再僅僅局限于強身健體，健身也成為了一種社交需求。

蘭州大學的大四學生馬成浩每周都會到體育公園的籃球場打籃球，打籃球不僅僅是在運動，也是一場小型的老鄉(xiāng)會面?！拔沂菍幭娜?，打籃球讓我結識了很多朋友。我們經常打的球搭子們很多也都來自寧夏，所以這也是一個老鄉(xiāng)見面的機會，聽著鄉(xiāng)音也有一種回家的感覺?！瘪R成浩一邊說著，一邊又跑步加入到活力四射的籃球比賽中。

如今的全民健身不僅僅是運動，更突破了傳統(tǒng)項目，開辟了多元運動場景?！膀T上我的公路車，到羅九公路感受一場速度與激情”“公園20分鐘效應，靜坐冥想，尋找秋天”“想來一場說走就走的city　walk嗎”“會當凌絕頂，一覽眾山小，看我拿捏小小蘭山”。如今的全民健身不再僅僅局限于室內球場和室外跑道，只要想運動，哪里都是天然的運動場。

在全民健身的新時代，運動已經不再是少數人的專利，而是成為每個人都可以享受的生活方式。無論是家庭式的溫馨鍛煉，還是企業(yè)文化的積極倡導，抑或是高科技裝備的廣泛應用，都在推動著蘭州市全民健身事業(yè)的蓬勃發(fā)展。越來越多的蘭州人正以飽滿的熱情，積極參與到各種健身活動中，用運動點亮生活，用健康迎接未來！

蘭州日報社全媒體記者　安若璇　見習記者　陳培捷

賽事助推　體驗參與更激揚

2024中國足協(xié)“蘭州奧體”杯女子五人制足球國際邀請賽中國隊隊員在比賽中拼搶

WTT球星挑戰(zhàn)賽蘭州站2023孫穎莎奮力拼搏

李寧杯·首屆中國青少年網球城市挑戰(zhàn)賽（西部大區(qū)）大區(qū)賽在蘭舉行

黃河之畔，金城蘭州以其獨特的魅力吸引著各級各類體育賽事。這些賽事不僅為專業(yè)運動員提供了展示才華的舞臺，更為廣大市民帶來了全民健身的熱潮。從馬拉松到全民健身運動會，從網球城市挑戰(zhàn)賽到游泳錦標賽……每一項賽事都吸引了眾多市民的關注與參與。隨著賽事的舉辦，市民的運動熱情被點燃，越來越多的市民加入到健身的行列中，享受著運動帶來的快樂與活力。

全民參賽　賽出健康風景線

冬季的寒氣悄然彌漫，但2024蘭州市全民健身運動會的各個競技舞臺卻如火如荼，為金城蘭州注入了澎湃的活力與無盡的熱情。從10月的序章開始，這場綿延兩個月的體育盛宴，猶如一場盛大的狂歡，吸引了來自蘭州市各行各業(yè)、各個年齡段的體育愛好者與健身達人。市民們懷揣著對體育運動的熱愛與不屈不撓的競技精神，在各項賽事中盡情揮灑汗水，用一次次精彩的瞬間，共同描繪了一幅幅動人的全民健身畫卷。

記者從蘭州市體育局了解到，蘭州市全民健身運動會已成功舉辦四屆，本屆運動會以“全民健身、運動蘭州”為主題，用近兩個月的時間組織開展14個競賽項目和3項配套活動。賽事旨在構建“周周有活動、月月有賽事、階段有高潮、常年不斷線”的賽事活動格局，集中展示蘭州市群眾體育發(fā)展的豐碩成果，進一步推動全民健身事業(yè)的蓬勃發(fā)展。本屆全民健身運動會較去年相比，新增門球比賽項目，擴大群眾參與廣泛度，項目設置既涵蓋乒乓球、排球等傳統(tǒng)項目，又有深受年輕人喜愛的輪滑、體育舞蹈等新興項目。截至目前已舉辦11個競賽項目和2項配套活動，來自8個縣區(qū)和全市各企事業(yè)單位的5000余名運動員參加了這場群眾體育盛會。

蘭州城關區(qū)武毅武術俱樂部的金亨熙年僅9歲卻已經習武6年，他在2024全民健身運動會武術比賽上拿下男子A組初級三路拳術冠軍后，高興極了。他說：“今天的比賽讓我和同齡的小伙伴們開展了交流學習，幫助我們進步。學習武術讓我強身健體，了解中國傳統(tǒng)文化，還能帶動更多市民來學習武術。我以后會繼續(xù)加油?！?/p>

蘭州通備武學培訓學校的張余果小小年紀已有“俠女風范”，在比賽場上一招一式盡顯功底。她在賽后對記者說：“我平時經常運動，除了武術我還喜歡跑步和跳繩，運動起來我覺得很快樂。我覺得這次活動非常好，很有意義，參加這次活動提升了我的經驗和水平，讓我收獲了很多，我以后要繼續(xù)努力，把中國傳統(tǒng)武術傳承下去?！?/p>

足球項目比賽開始之前，作為運動員參加五人制足球賽的甘南九二聯隊教練郭軍告訴記者：“我們已經連續(xù)參加過好幾屆全民健身運動會足球賽了，盡管是市民大眾參與的賽事，但比賽質量很高，無論是裁判、場地、醫(yī)護等各方面的設置都很專業(yè)。希望在今天的比賽中發(fā)揮出我們的實力，賽出水平，賽出風采?！?/p>

全民健身運動會雖然沒有專業(yè)競技賽場的高壓和激烈競爭，但它所傳遞的體育精神和健康理念卻深入人心。在籃球比賽場邊全神貫注觀賽的市民董敬鑫告訴記者:“我覺得本次全民健身運動會舉辦得非常有意義。看到場上的運動健兒們發(fā)揮出色，展現出頑強拼搏的體育精神，我十分感動。我也期待這項活動能夠鼓勵更多市民參與健身，在體育運動中強身健體?！?/p>

據介紹，在全民健身氛圍的帶動下，蘭州市經常性參加體育鍛煉人數的比例達到了38.7%，國民體質合格率達94.2%。

蘭馬領跑　跑出運動加速度

想要真正了解一座城市，跑步無疑是最好的方式。在黃河沿岸，時常能看到一群群活力四射的跑步愛好者，他們邁著堅定的步伐，用雙腳丈量這座城市的每一寸土地。

蘭州人對跑步的熱愛，早已融入了這座城市的血脈之中。而這種熱愛的源頭，無疑與蘭州馬拉松的舉辦有著千絲萬縷的聯系。每當賽事來臨，整個城市都會為之沸騰，跑步成為連接每一個蘭州人心靈的橋梁。

丁浩是一名在蘭州土生土長的蘭馬跑者，從十六歲的懵懂，到二十九歲的成熟，蘭馬與他的青春密不可分。他說：“2011年第一次報名參加蘭馬主要是由于父親的建議鼓勵，在當時我的觀念里，那樣漫長的賽道我是根本堅持不下來的。不敢相信，從這個起點出去，一跑，就是11年?！倍『票硎?，2011年的五公里健康跑、2012年的十公里，兩年的馬拉松比賽經歷，讓他感受到了一種前所未有的感覺：“那就是家鄉(xiāng)帶給我的自豪感，以及征服自己的成就感?！倍『谱鳛橐幻c蘭馬一起成長起來的年輕人，蘭州馬拉松對提升市民的健康意識和生活質量的積極影響他清晰地看在眼里，他說：“蘭州馬拉松不僅是一個體育賽事，更是一種生活方式的推廣。它讓更多人意識到運動的重要性，激發(fā)了大家對跑步和運動的熱情?，F在，我身邊的朋友和同事中，越來越多的人開始參與跑步或者其他體育活動，大家的健康意識明顯提高了。而且，通過跑步，我們結識了更多志同道合的朋友，生活質量也得到了提升?！?/p>

丁浩的故事在蘭州并非個例，越來越多的蘭州人正通過觀看比賽、參與比賽的方式，體驗著運動帶來的快樂與改變。這種改變不僅體現在個人層面，同時也為蘭州這座城市帶來了新的活力。

大賽助推　推出健身源動力

近年來，蘭州市體育局積極申辦國際國內大型體育賽事，積極開展向上爭取和對外推介工作，多次拜訪中國足協(xié)、籃協(xié)、田協(xié)、網協(xié)、花樣滑冰協(xié)會等國家級單項體育協(xié)會，先后爭取到WTT（世界乒乓球職業(yè)大聯盟）球星挑戰(zhàn)賽、中國足協(xié)女子五人制足球聯賽總決賽、中國足協(xié)女子五人制足球國際邀請賽、李寧杯·首屆中國青少年網球城市挑戰(zhàn)賽（西部大區(qū)）大區(qū)賽等賽事落戶蘭州。大型知名體育賽事的舉辦推廣，進一步助推了全民健身的熱情，激勵更多的人參與到運動當中，引導積極健康的生活方式，提升公民健康指數，推動健康蘭州建設。

去年，在WTT球星挑戰(zhàn)賽蘭州站2023舉辦期間，蘭州奧體中心還舉行了乒乓球球星與群眾愛好者互動活動，中國選手錢天一、蒯曼，韓國選手李尚洙，法國選手艾利克斯·勒布倫四位球星分別與全民互動資格選拔賽青少年組的優(yōu)秀獲獎選手進行了親切互動。活動現場，小朋友們通過與球星互動，不僅獲得了技術指導，還留下了寶貴的回憶，在他們小小的心中種下了一個冠軍夢?！斑@個簽名會鼓勵我發(fā)奮圖強，努力練習乒乓球，希望自己以后也有機會進入國家隊，為國爭光！”“以后我會好好打球，打入國家隊，為祖國爭光！”孩子們興奮地表達自己的夢想?！拔覐男【痛蚱古仪?，打到高中了就停了，現在我又想重拾球拍了?！逼古仪驉酆谜呃顫蛇h說道。

今年，2024中國足球協(xié)會五人制足球國際邀請賽開賽前，舉行了2024蘭州足球季國家隊訓練開放日活動，活動中，來自七里河區(qū)的60余名小學生與球隊進行了友誼賽，還吸引了眾多足球愛好者前來觀看。活動現場，國家足球隊的隊員們進行了精彩的訓練展示，讓觀眾近距離感受到了職業(yè)球員的高超技藝和拼搏精神?；顒又械幕迎h(huán)節(jié)讓小球員們過足了球癮，也為他們提供了一個難得的學習和交流機會。七里河區(qū)西津路學校的司景陽說：“這是我第一次和國家足球隊的隊員們踢球，他們的實力讓我大開眼界，國家足球隊隊員們對我們也非常親切、認真，教了我們很多技巧，我以后一定要跟他們學習，好好踢球、熱愛足球?！?/p>

協(xié)會共促　促進競技群眾化

在蘭州，全民健身不僅僅是一種生活方式，更是一種文化現象。蘭州市充分發(fā)揮現有37個市級體育運動協(xié)會的作用，采取強化政府扶持、加強技術指導、給予資金資助等方式支持其發(fā)展，為市民提供了豐富的體育培訓和競賽活動。

“我們協(xié)會每年都會舉辦多場賽事活動，吸引了眾多市民參與?！碧m州市足球協(xié)會負責人告訴記者，“這些賽事不僅提高了市民的體育競技水平，還促進了市民之間的交流與互動?！?/p>

蘭州阿瑞斯足球俱樂部負責人孫嘉琦向記者介紹說：“我們目前與蘭州市7所中、小學，幼兒園合作，足球學員累計有120人。每年，我們都會舉辦內部教學比賽，為學員們搭建鍛煉和展示的平臺。同時，我們也積極組織和參與蘭州市各俱樂部之間的青少年比賽，讓學員們在競技中不斷成長。就在今年，我們俱樂部組織U10年齡段球員，在甘肅省青少年U10錦標賽中脫穎而出，榮獲冠軍。在我看來，各類體育俱樂部就像是橋梁，為喜愛運動的大人和孩子們搭建起專業(yè)的培訓平臺和開放的交流平臺。大家可以通過自己喜歡的體育項目，共同參與到全民健身的行列中，享受運動帶來的快樂與滿足?！睋私猓m州市的社會團體和體育協(xié)會每年組織參與的賽事多達60余場。這些賽事涵蓋了籃球、足球、乒乓球等多個運動項目，為市民們提供了豐富多彩的健身選擇。這些賽事的舉辦，不僅推動了全民健身運動的發(fā)展，更讓蘭州市的體育氛圍日益濃厚。

除了名賽、大賽、專業(yè)賽外，蘭州市還積極舉辦各級“民賽”，以增加群眾的參與度，渲染熱烈的運動氛圍。在落實“一縣區(qū)一品牌”創(chuàng)建活動方面，引導各縣區(qū)立足地域特點打造品牌賽事，以賽事舉辦帶動縣域經濟發(fā)展。依托蘭州市全民健身運動會、市直機關運動會、“奔跑吧·少年”兒童青少年主題健身系列活動、中小學生比賽、“和美鄉(xiāng)村”系列比賽，每年組織賽事活動100余場，參與人數達40余萬人次。

蘭州日報社全媒體記者　安若璇

朝陽產業(yè)　破圈出彩正當時

體教融合助力兒童全面發(fā)展

全民健身全民參與

蘭州健身達人展“絕技”

從政府的有力扶持到市民的積極參與，從健身設施的完善到健身產業(yè)方興未艾，從體教融合到體育后備人才培養(yǎng)，蘭州全民健身事業(yè)在各方的合力推動下，正煥發(fā)出勃勃生機。一個充滿活力的“西北全民健身高地”正在形成。

設施便利　公共服務有保障

為加快推動解決群眾“健身去哪兒”的難題，促進群眾體育高質量發(fā)展，構建更高水平的全民健身公共服務體系，國家體育總局等部門印發(fā)《全民健身場地設施提升行動工作方案（2023-2025年）》，組織實施“全民健身場地設施提升行動”，促進各地全民健身場地設施的建設和使用。在此背景下，近年來，我市緊緊圍繞實施全民健身國家戰(zhàn)略，不斷完善體育場地設施，以體育事業(yè)高水平、高質量發(fā)展助力推動新時代美麗蘭州建設。

在蘭州市這片充滿活力的土地上，從黃河之濱到東方紅廣場，從繁華的市中心到寧靜的社區(qū)，市民健身的足跡無處不在。清晨，黃河岸邊，一群群晨跑者迎著初升的太陽，沿著河畔的健身步道奔跑，呼吸著新鮮的空氣，享受著運動的快樂。傍晚，在各公園小區(qū)廣場，市民們聚集在一起，隨著音樂的節(jié)奏，跳著歡快的廣場舞，釋放著一天的疲憊。而這一切的背后，離不開全民健身基礎設施的堅實支撐。

蘭州市體育局相關工作人員介紹道：“近年來，我們積極響應國家號召，大力推進全民健身設施建設。從2021年到2023年，全市體育場地數量逐年增加，從9591個增加到11651個，體育場地面積也從7905426平方米擴大到9876455平方米，人均體育場地面積從2.09平方米提升到2.23平方米。”

記者走訪了蘭州市的多個社區(qū)和公園，發(fā)現健身設施隨處可見。在七里河區(qū)的中參雅園小區(qū)里，記者看到了一條嶄新的健身步道，兩旁綠樹成蔭，鳥語花香。步道旁還設有乒乓球臺，附近居民下樓可就近鍛煉身體。

“以前我們鍛煉只能在家里跳跳廣場舞，現在社區(qū)里有了這些健身設施，我們就可以隨時隨地鍛煉身體了。設施種類比較多，我們可選擇的運動項目也變豐富了?！币晃徽阱憻挼陌⒁谈嬖V記者。

在“十四五”期間，蘭州市還建成了6條健身步道、2個體育公園、4個小型體育公園、5個全民健身廣場、9個籠式足球場、7個多功能運動場以及67個國球進社區(qū)、國球進公園項目。這些設施的建成，使得全市社區(qū)（行政村）全民健身設施覆蓋率達到了100％，為市民提供了多元的健身選擇。

2024年，蘭州市體育局繼續(xù)在全市范圍內的社區(qū)、行政村、公園、居民小區(qū)等實施全民健身設施項目77個，配備了健身路徑10條、“國球進社區(qū)、國球進公園”乒乓球臺64個和三人制籃球場3個。其中，每個乒乓球臺項目配置了2張乒乓球臺并配有懸浮地板，為市民提供了專業(yè)的乒乓球運動環(huán)境。三人籃球場項目則配備了標準三人籃球比賽場地，滿足了市民進行籃球比賽的需求。健身路徑每套配備了健身器材11件，涵蓋了拉伸、力量、有氧等多種訓練方式，為市民提供了全面的健身服務。

此外，蘭州市還強化全民健身指導，充分發(fā)揮全市1.8萬名各級社會體育指導員的作用。這些指導員分布在全市1013個晨晚練點，為市民提供科學、專業(yè)的健身指導。他們根據市民的身體狀況和健身需求，制定個性化的健身計劃，并現場示范和糾正市民的健身動作。

“我以前鍛煉總是感覺膝蓋疼，后來在指導員的幫助下，我學會了正確的姿勢和熱身方法，現在已經不疼了。”一位正在打太極的市民告訴記者。

體教融合　后備人才不斷線

體育后備人才的培養(yǎng)對于青少年個人成長具有積極意義。體育鍛煉不僅能夠增強體質，還能培養(yǎng)團隊精神、競爭意識和堅韌不拔的意志，這些品質對于青少年未來的學習和生活都具有深遠的影響。

近年來，蘭州市堅持抓訓練參賽這個中心環(huán)節(jié)，依托各類大賽鍛煉人才隊伍，全市競技體育運動水平大幅提升。其中，柔道、摔跤、田徑、自行車、武術等競技體育項目在國際、國內大賽中屢獲佳績。“這些成績的取得，離不開蘭州市對競技體育事業(yè)的持續(xù)投入和精心培養(yǎng)?！碧m州市體育局相關工作人員告訴記者，“同時，我們也積極探索具有蘭州特色的體教融合發(fā)展新方式，促進青少年身心全面發(fā)展?！?/p>

為了推動體教融合發(fā)展，蘭州市舉辦了“傳統(tǒng)體育進校園”活動，將武術、乒乓球等傳統(tǒng)體育項目引入校園，讓學生在課余時間接受專業(yè)的體育培訓。此外，還舉辦了蘭州市中小學生比賽、國家級省級比賽選拔賽等賽事，為學生提供了展示自己才華的舞臺。針對運動成績好的學校，蘭州市采取市隊校辦方式，為體育后備人才提供更好的鍛煉平臺和發(fā)展機會。這種創(chuàng)新的體教融合模式，不僅提高了學生的體育競技水平，還促進了學生的全面發(fā)展。

“體育是全人格的教育，體教融合對孩子們大有裨益，首先，體育活動進校園，讓孩子們能親身體驗各種運動，打好運動基礎，身體更強壯，意志更堅定，能促進他們全面發(fā)展。其次，體教融合還能讓孩子們愛上體育，養(yǎng)成一輩子都愛運動的好習慣，給競技體育輸送更多的人才?！比A僑教育集團體育部部長吳全告訴記者?！暗浇衲隇橹?，我們學校開展體教融合已經12年了，項目有足球、田徑、籃球、旱地冰球等等。孩子們對體育活動一直都很熱情，我們每年至少辦兩次運動會，大課間還有12個體育項目，讓孩子們在學習緊張的時候也能找到樂趣，讓身體和心情都更健康?！?/p>

11月16日上午，蘭州市青少年足球精英梯隊暨蘭州市青少年足球隊隊員選拔活動在蘭州奧體中心正式啟動。來自市內外40余所學校近200名優(yōu)秀足球運動員參加選拔。來自蘭州市八十三中學七年級的高浩然說：“我平常非常喜歡踢足球，足球讓我強身健體，還讓我提升了團隊協(xié)作和把控比賽局勢的能力。希望我可以入選蘭州市青少年足球精英梯隊和蘭州市青少年足球隊，通過學習和訓練成為一名有水平的球員，代表蘭州參加更多比賽，爭得榮譽?！?/p>

為了促進全市青少年運動發(fā)展，挖掘并培養(yǎng)優(yōu)秀青少年體育人才，構建穩(wěn)定的后備人才庫，打造高水平的體育隊伍，推動蘭州市青少年體育運動水平整體提高，我市積極開展各體育項目市少年隊的建設。截至目前，蘭州市少年乒乓球隊已選拔隊員14人，游泳隊已選拔隊員20人，兩隊均已正常開始集訓。蘭州市青少年足球隊也已于11月16日至17日組織開展了相關選拔賽，其他工作正在有序推進中。據悉，接下來，蘭州市體育局還將計劃籌建羽毛球等項目的市少年隊。

產業(yè)配套　體育消費張力足

作為一項綠色產業(yè)、朝陽產業(yè)、健康產業(yè)，近年來，體育產業(yè)就像一位活力四射的運動員，在經濟的賽道上不斷加速前進，成為經濟轉型升級的“加速器”。隨著公眾對體育健身的熱情高漲，體育消費的熱潮一波接一波，成為構建新發(fā)展格局的“助推器”。而體育產品的供應則滿足著人們對美好生活的向往，成為實現夢想的“金鑰匙”。

隨著常年參加體育鍛煉的人數增多，體育場地面積擴大，各類體育俱樂部和培訓班涌現，各類賽事如火如荼舉辦，體育消費的大眾化趨勢日益明顯，體育產業(yè)正逐步成為蘭州經濟增長的“新藍海”。

市民徐英告訴記者，自己退休以后最重要的事之一就是健身運動?！耙驗檫\動讓我感覺年輕，不僅充實了生活，也讓我更健康?！毙煊⒈硎?，自己為了運動也投入了不少資金，主要是用來購買運動裝備和支付舞蹈課的會員費?！耙堰\動當成一項受益終身的事業(yè)來做，各種裝備必不可少。穿上運動服，我感覺精氣神都不一樣了，踩著運動鞋，腿腳也更靈便輕巧，買瑜伽墊、啞鈴等運動器材更不用說，只要自己堅持鍛煉，投資健康就值得?！毙炫啃χf，運動也帶動了身邊朋友們的消費。“我們舞蹈班的都一樣，大家都樂意為體育鍛煉投資?！?/p>

蘭州市民對體育的消費不僅僅局限在跑步鞋、健身器材、瑜伽墊等產品上，智能穿戴設備、線上體育培訓和直播課程也深受大家青睞。

公務員小楊向記者展示了他新買的智能手表，他介紹說：“這款手表不僅能監(jiān)測我的心率、跑步步數，還能記錄我的各種運動數據，更重要的是，它連接著一個龐大的運動社交圈，我可以和朋友們一起分享運動成果，互相激勵?！彪S著這樣的智能設備的普及，體育消費模式也在發(fā)生改變，逐漸從單一的物質消費轉向了融合科技、社交等多元素的新型消費，為體育產業(yè)的多元化發(fā)展提供了新的契機。

據蘭州市體育局相關負責人介紹，我市也正在大力挖掘全市體育產業(yè)潛力，找準體育產業(yè)發(fā)展著力點，不斷完善產業(yè)體系，延伸產業(yè)鏈條，積極推動體育產業(yè)創(chuàng)新融合發(fā)展。按照“政府引導、市場運作、盤活資源、突破發(fā)展”的思路，以蘭州馬拉松等品牌賽事帶動體育融合發(fā)展為導向，以將蘭州奧體中心發(fā)展成現代體育文化服務綜合區(qū)為目標，不斷優(yōu)化營商環(huán)境，及時梳理各類產業(yè)扶持政策，不斷促進體育與醫(yī)療、旅游、生態(tài)、服務、互聯網等行業(yè)深度融合發(fā)展，體文旅融合發(fā)展平臺優(yōu)勢正逐步凸顯。近幾年，組織開展體育消費券發(fā)放活動，累計發(fā)放體育消費券46萬張，總計價值3500萬元，有效推動蘭州體育消費機制創(chuàng)新、模式創(chuàng)新、產品創(chuàng)新，實現體育消費升級與優(yōu)化營商環(huán)境同頻共振。

蘭州日報社全媒體記者　安若璇

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