斷奶不是一個簡單的過程，寶寶必須經(jīng)歷乳房腫脹的疼痛，如果切斷食物來源，寶寶會很不安，寶媽的牛奶比較多，乳房又腫又痛，所以她想吃點東西來幫助，那么回如寶斷奶幾天有效，下面就一起來了解一下。

第一、回如寶斷奶的有效時間

通常情況下吃回奶寶一般，3天就會有效果的，不過回奶期間沒有必要吃的，吃了對身體有一定傷害的?；啬虒毷侵嗅t(yī)藥品，是藥三分毒，媽媽們要謹(jǐn)慎使用。

第二、回如寶如何服用

回奶寶每次需要吃1到2袋，每天吃1到3次，要斷奶的女性可以根據(jù)自己奶水多少決定服用次數(shù)。回奶寶的主要成分是大麥芽，對身體沒有什么副作用。但是女性在吃完回奶寶以后就不要再進(jìn)行哺乳了，否則回奶藥容易通過乳汁讓寶寶身體吸收，也會導(dǎo)致斷奶時間延長。如果感覺回奶的時候胸部特別脹痛的話，可以把乳汁適當(dāng)擠出來一點，但是不要擠的太空了。如果感覺回奶寶回奶效果不好的話，可以敷幾天芒硝?；啬痰臅r候還要注意不要吃油水多的食物。

第三、回奶最好就是自然回奶

回奶寶畢竟是一種藥物，是藥三分毒的說法不是沒有道理的。想要回奶的寶媽們可以每天用生麥芽煮水喝，一天兩次，持續(xù)喝幾天，直到胸部完全沒有脹痛就可以了。喝麥芽水這個方法雖然服用的時間比較長，但是效果還是很不錯的。

第四、飲食習(xí)慣

寶媽們可以多吃燕麥片或喝燕麥粥，還可以多吃韭菜。這兩種食物也能幫助寶媽快速回奶。寶媽們可以考慮多吃韭菜和燕麥，而且要長期堅持吃，直到完全斷奶。

上面就是關(guān)于回如寶斷奶幾天有效的介紹，相信大家已經(jīng)了解了，其實，連日來喝回奶寶的效果如何，由于很多媽媽的健康狀況不同，目前還沒有具體的答案。其實，我們還牛奶的時候應(yīng)該注意各種事情?；厝ミx個好時機，最好不要在夏天回奶，所以效果不好，整個過程都很痛苦。

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