首頁資訊減肥減下來的皮怎么辦

減肥減下來的皮怎么辦

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月26日 01:27

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

減肥減下來的皮怎么辦

近期發(fā)布8月12日

鮑世威副主任醫(yī)師整形外科

北京醫(yī)院

三甲 | 全國第69

減肥減下來的皮改善方法如下：
1.減肥瘦下來的皮可以通過按摩的方法進行改善，按摩的時候可以促進相應(yīng)部位的血液循環(huán)，并且能夠改善新陳代謝，從而使該部位皮膚逐漸更有彈性，
2.需要做腹部的鍛煉，恢復(fù)皮膚的彈性，可以做仰臥起坐等運動，長時間的堅持，并且注意飲食中不要過于油膩的食物攝入。
3.要補充適度的營養(yǎng)。皮膚松弛是因為其中的膠原蛋白流失嚴重而出現(xiàn)的，可以多攝入含有豐富膠原蛋白的食物如雞皮、豬蹄、豬皮等。另外還可以使用含有膠原蛋白成分的護膚品，為肌膚補充膠原蛋白以恢復(fù)皮膚的彈性，改善皮膚松弛狀態(tài)。
4.光電治療手段上也可采用超聲刀，同時中胚層療法也對皮膚松弛有明確的改善效果。如果面積比較大，通常可采用超聲刀來改善皮膚的松弛。
5.局部使用松弛皮膚再緊致的方法，比如熱拉提射頻治療，非剝脫性點陣激光治療，若導入玻尿酸，對緩解皮膚松弛，加強皮膚緊致也有一定幫助，當然其費用也較高。