健康圈代表什么？

提問時(shí)間:2016-05-17 14:46:36

　　病情分析： 你好，小太陽，就是指甲根部發(fā)白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整個(gè)指甲的1/5是最佳狀態(tài)，過大過小或者隱隱約約都不太正常。甲半月太大的人容易發(fā)生高血壓、中風(fēng)；而甲半月如果太小則說明血壓太低。完全看不到半月甲的人，大多有貧血或者神經(jīng)衰弱的癥狀。同時(shí)，半月甲的顏色以乳白色最佳。發(fā)青，暗示呼吸系統(tǒng)有問題，容易患心血管疾??；發(fā)藍(lán)，則是血液循環(huán)不暢的表現(xiàn)；發(fā)紅，對(duì)應(yīng)的則是心力衰竭。身體健康的人甲半月的大小適中，甲半月較小或消失的人一般消化功能差一些，身體相對(duì)較弱，容易疲勞。 從中醫(yī)來講，一個(gè)人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛；如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，身體狀況不如從前。中醫(yī)學(xué)的確有記載可以通過白月牙判斷人的心臟功能是否好，中醫(yī)認(rèn)為肝藏血，血循環(huán)的好壞又會(huì)直接影響心臟的功能，而肝其華集中在人的指甲上。一般來說有白月牙的人心氣足，血脈循環(huán)比較通暢；白月牙比較小的或是根本沒有的，心氣則要弱一些，血循環(huán)可能不是很好。肝開竅于目,主筋,其華在爪.說明肝血盛衰可影響爪甲的枯榮. 下面的更具體 （一）什么是半月痕在指甲下

　　健康指導(dǎo)：您好，健康圈也叫半月痕，是指人的手指甲底部半月形的白色痕跡。一般人雙手上有8到10個(gè)。如果半月痕數(shù)量減少，或者顏色模糊，形狀變小，可能是最近人體的精力較差，體質(zhì)偏寒，臟腑功能低下，氣血運(yùn)行慢，容易出現(xiàn)疲勞，精神不振等。出現(xiàn)這種情況，要注意多休息，不要太累，不要熬夜，飲食上要多吃富含中性蛋白質(zhì)的食物，如奶類，蛋類，豆類，魚類，黑色性食物等。

　　健康指導(dǎo)：你好：在指甲下方五分之一處，出現(xiàn)一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。 指甲半月痕是陰陽經(jīng)脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。半月痕的發(fā)育，要受營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響，當(dāng)消化吸收功能欠佳時(shí)，半月痕就會(huì)模糊、減少，甚至消失。 建議適當(dāng)調(diào)整飲食，多注意休息，也可適當(dāng)補(bǔ)鈣，也可適當(dāng)調(diào)整胃腸功能。
　　以上是對(duì)“健康圈代表什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

　　病情分析：你好，半月痕的發(fā)育深受營(yíng)養(yǎng),環(huán)境,身體素質(zhì)的影響,當(dāng)消化吸收功能欠佳時(shí),半月痕就會(huì)模糊,減少,甚至消失.
　　意見建議：如果十個(gè)手指只要有八個(gè)手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相當(dāng)旺盛,如半月痕減少可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和黑色食品,如黑米,黑木耳等.盡量保持身力旺盛要適當(dāng)鍛煉.

　　健康指導(dǎo)：有些人出身就比較少，是正?，F(xiàn)象，對(duì)于這種情況不要太擔(dān)心，在飲食上適當(dāng)注意就可以了。平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)充足，要做到食物多樣均衡營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)要多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物，特別是奶蛋魚禽肉和豆制品，同時(shí)要多吃蔬菜水果，對(duì)提高體質(zhì)有好處。同時(shí)可以適當(dāng)多吃一些黑芝麻黑豆等黑色食物，對(duì)補(bǔ)腎健體有好處
　　以上是對(duì)“健康圈代表什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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