廚房秘籍：如何挑選健康食用鹽
在挑選食用鹽時，以下幾點可以幫助你做出明智的選擇，確保購買到健康、安全的食鹽：

1?? 仔細查看產品名稱：購買時，首先檢查食用鹽包裝上的產品名稱。避免選擇含有“亞鐵氫化鉀”等添加劑的食鹽，因為這些添加劑可能對身體有害。

2?? 關注產品等級：選擇等級較高的食用鹽，如“優(yōu)級食用鹽”或“一級食用鹽”，因為這些食鹽的純度更高，營養(yǎng)價值也更好。

3?? 檢查配料表：仔細閱讀產品配料表，避免含有“亞鐵氫化鉀”等添加劑的食鹽。這些添加劑可能會對身體健康造成負擔。

通過以上幾點，你可以更好地挑選到健康、安全的食用鹽，為家人提供更健康的飲食選擇。

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