問

頭皮保養(yǎng)的方法有什么

提問時間：2020-08-01 03:53

我最近頭皮很癢，導致頭皮屑很多，我有時候忍不住會去撓，甚至有時候會撓出血，頭皮保養(yǎng)的方法有什么？

答醫(yī)生回復

韋方麗 副主任醫(yī)師

三甲 山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 皮膚性病科

洗發(fā)的標準是每兩天清洗一次，兩邊洗發(fā)水，一邊護發(fā)素，頭皮其實也需要每天清洗才能保持清潔健康，洗發(fā)時用40度的水淋濕秀發(fā)，溫度適合為佳，以免燙傷頭皮，引起皮膚發(fā)紅或是感冒，洗發(fā)時將洗發(fā)液直接倒在手中，搓起泡沫再涂抹頭發(fā)，同時不要過分用力擦洗。
注意護發(fā)素千萬不能碰頭皮，時間長會掉發(fā)和脫發(fā)。也不可用指甲撓頭皮，不要吃辛辣刺激的白酒，會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，損害毛囊，飲用應適量。

回復時間：2020-08-01 05:41

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