大姨媽來了痛怎么緩解

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趙曉東主任醫(yī)師北京醫(yī)院婦產(chǎn)科三級(jí)甲等

擅長：各種陰式手術(shù)、各種腹腔鏡手術(shù)、各種婦科惡性腫瘤根治...

一般來說，大姨媽來了痛可采取以下手段緩解：
服用布洛芬、酮洛芬等前列腺素合成酶抑制劑來減少前列腺素產(chǎn)生可以有效改善大姨媽來了痛的情況，口服避孕藥可以通過抑制排卵來實(shí)現(xiàn)緩解痛經(jīng)的目的；月經(jīng)期間，女性應(yīng)注意多休息，避免過度勞累，保持心態(tài)平和，不要有太大的精神壓力，還要注意個(gè)人飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡，有利于身體恢復(fù)。

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一般來說，大姨媽來了痛可采取以下手段緩解：
服用布洛芬、酮洛芬等前列腺素合成酶抑制劑來減少前列腺素產(chǎn)生可以有效改善大姨媽來了痛的情況，口服避孕藥可以通過抑制排卵來實(shí)現(xiàn)緩解痛經(jīng)的目的；月經(jīng)期間，女性應(yīng)注意多休息，避免過度勞累，保持心態(tài)平和，不要有太大的精神壓力，還要注意個(gè)人飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡，有利于身體恢復(fù)。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種陰式手術(shù)、各種腹腔鏡手術(shù)、各種婦科惡性腫瘤根治術(shù)、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術(shù)、以及婦科惡性腫瘤化療。

痛經(jīng)從臨床上講，屬于一種疾病，是指月經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)的下腹部疼痛。想要緩解痛經(jīng)的問題，可以通過日常調(diào)理結(jié)合藥物治療的方式來進(jìn)行。
首先，適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘蓪?duì)緩解痛經(jīng)非常重要。當(dāng)正在經(jīng)歷疼痛時(shí)，要給自己一些時(shí)間來放松身體和精神。可以嘗試冥想、瑜伽或溫水泡澡，這些都可以幫助舒緩癥狀。飲食上可以選擇富含鎂、鈣和維生素D的食物，如堅(jiān)果、豆類和綠葉蔬菜。同時(shí)，避免食用刺激性食物和飲料，如咖啡、巧克力等，這些可能會(huì)加重疼痛。
另外，痛經(jīng)通常與器質(zhì)性疾病以及婦科炎癥等因素有關(guān)，因此規(guī)范用藥是改善癥狀的有效途徑?；颊咝杓皶r(shí)就醫(yī)，查明具體病因，再遵醫(yī)囑用藥，比如婦炎消膠囊，該藥為中成藥，能夠治療各類女性生殖系統(tǒng)炎癥，痛經(jīng)以及帶下，減輕癥狀的同時(shí)，還能夠治療引起痛經(jīng)的炎性疾病，提高女性生活質(zhì)量。

段微主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：精通卵巢癌、滋養(yǎng)細(xì)胞疾?。ㄆ咸烟ァ⑶制?、絨癌）、宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌的診斷、手術(shù)、化療、放療、生物免疫治療

要注意經(jīng)期保暖，不要著冷受涼，不要吃辛辣刺激性食物。其次可以喝一些紅糖水，也可以用熱水袋或者熱毛巾，熱敷小肚子來緩解，還可以到針灸科進(jìn)行扎針灸或者貼耳穴來進(jìn)行緩解痛經(jīng)止疼藥物治療。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

來大姨媽胃會(huì)痛可能是以下原因?qū)е碌模?br>來大姨媽胃會(huì)痛，可能是因?yàn)槲负?，或者是因?yàn)槟c胃受到了寒冷的影響，所以才會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。如果女人在月經(jīng)期間，因?yàn)楦斡舳鴮?dǎo)致的肝臟失去了宣泄，也可能導(dǎo)致了腸胃疼痛?？梢栽谠陆?jīng)期間適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以口服一些逍遙丹。如果不是以上的情況，需要到正規(guī)的就醫(yī)，明確病因，并進(jìn)行針對(duì)性的處理。
女性要注意攝取足夠營養(yǎng)，避免身體過度消瘦，規(guī)律飲食、加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；保持樂觀情緒，注意及時(shí)添加衣物，避免寒冷刺激。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種陰式手術(shù)、各種腹腔鏡手術(shù)、各種婦科惡性腫瘤根治術(shù)、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術(shù)、以及婦科惡性腫瘤化療。

首先要做一個(gè)腹部彩超檢查，排除繼發(fā)性痛經(jīng)的可能。如果痛經(jīng)伴有怕冷，月經(jīng)量少，月經(jīng)色黑的情況考慮是宮寒引起的，可以口服藥物來治療。如果痛經(jīng)伴有乳房脹痛，腹脹等情況，考慮是氣滯血瘀引起的，可以口服藥物來治療。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

來大姨媽一般指來月經(jīng)，而來月經(jīng)腰痛可以通過物理治療、使用藥物、一般治療等方法來緩解。
來月經(jīng)腰痛可以適當(dāng)熱敷腰部、腹部，同時(shí)還可以適當(dāng)按摩腹部及腰部，有助于緩解不適癥狀；此外，月經(jīng)來潮期間盆腔充血，容易出現(xiàn)腰痛，如果癥狀比較嚴(yán)重，還可以應(yīng)用布洛芬緩釋膠囊或者是月月舒膠囊；同時(shí)，要注意下腹部保暖，避免寒涼辛辣的食物。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

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