老胃病 三種水果要少吃

　　1、鮮棗好吃但棗皮扎胃

　　冬棗有天然“維生素丸”之稱，遼寧省大連市中心醫(yī)院營養(yǎng)科王主任提醒，鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。

　　這是因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會加重疼痛和不適。

　　2、獼猴桃通便但“燒心”

　　獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”，但是東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科朱副主任醫(yī)師提醒，獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。

　　另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時(shí)癥狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節(jié)里，胃?。ㄆ⑽戈柼摚┗颊邞?yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃。

　　3、山楂開胃易致結(jié)石

　　很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多。但哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院消化內(nèi)科李副主任提示說，脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石。

　　因?yàn)樯介泄z和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石，結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。

　　治胃病，中醫(yī)講究脾胃同治

　　中醫(yī)的“脾”非脾臟，其乃五臟之一。“脾”主運(yùn)化，雖然食物在胃和小腸中消化和吸收，但都必須依賴“脾”予以運(yùn)轉(zhuǎn)，才能到達(dá)各臟器，所以“脾”是提供營養(yǎng)物質(zhì)的“推動(dòng)器”。“脾為里主運(yùn)化、胃為表主受納”，脾與胃互為表里，唇齒相依。因此，在治療胃病的時(shí)候，中醫(yī)講究的是“脾胃同治”。

　　老胃病患者一般病程比較久，患者多數(shù)呈現(xiàn)“脾虛”癥狀，“脾虛”的胃病患者常常會有反復(fù)的上腹部不適、飽脹、隱痛、燒灼感，多數(shù)進(jìn)食后癥狀較為嚴(yán)重，其次就是出現(xiàn)食欲下降、噯氣、反酸、惡心等癥狀。按照中醫(yī)辨證論治的方法，健脾益氣，行氣止痛，其療效通常比較明顯。

　　病從淺中醫(yī)，在胃病還只是小毛病的時(shí)候就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，堅(jiān)持治療，堅(jiān)持按療程服藥，切勿以為不疼了，就不治療了，要知道疾病的癥狀與實(shí)際病情可能并不一致。 

（責(zé)任編輯：林小萍）

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