在演藝圈里有這樣一種演員，他們?yōu)榱诉m應(yīng)角色的需要，在短期內(nèi)瘋狂增重、或者減脂，極端情況下，這個(gè)增減的數(shù)字會(huì)達(dá)到50斤。為了一部作品，不惜冒著毀掉身體的代價(jià)，實(shí)在令人敬佩。比如阿米爾·汗，作為《摔跤吧！爸爸》的男主角，他5個(gè)月狂減50斤，這個(gè)勵(lì)志故事想必大家也都聽(tīng)說(shuō)了。

　　已經(jīng)51歲的他為了角色的需要，先是將自己的體重暴增至97公斤，而后又狂減25公斤，練就一身完美肌肉。為了增肥，阿米爾·汗吃了許多高熱量、高脂肪的食物，如布朗尼、巧克力、蛋糕。他受訪時(shí)曾表示：增重之后我無(wú)法快速移動(dòng)，呼吸也開(kāi)始困難，走路、坐下、站起來(lái)等方式全都變了?；侍觳回?fù)有心人，阿米爾·汗這樣拼的結(jié)果，就是《摔跤吧！爸爸》優(yōu)異的票房成績(jī)和潮水般的好評(píng)。

　　張桐。張桐曾飾演《亮劍》里的魏和尚，前段時(shí)間他被曝短時(shí)間暴瘦50斤。他也曾因角色需要而改變自己的體重和外形，一個(gè)月內(nèi)瘦下幾斤或漲上去幾斤很正常。這次“暴瘦”是因?yàn)樗麨榕臄z《絕命后衛(wèi)師》前蟄伏兩年，給網(wǎng)友造成了一種短期暴瘦的錯(cuò)覺(jué)。不過(guò)，曾經(jīng)患抑郁癥的他在拍戲間歇堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)健身，節(jié)食減肥，2015年初曾暴瘦三四十斤。

　　徐崢。2013年徐崢、余男、黃渤主演的《無(wú)人區(qū)》上映，徐崢也被導(dǎo)演寧浩全面改造。為了配合無(wú)良律師的“清瘦俊朗”的感覺(jué)，徐崢不但留了長(zhǎng)發(fā)，一個(gè)月更是足足瘦了25斤。網(wǎng)友大呼徐崢瘦下來(lái)很像謝霆鋒，寧浩則評(píng)價(jià)他“伸縮自如”。

　　穎兒。2013年，人稱(chēng)“小胖兔”的穎兒一瘦驚人，她在電視劇中胖乎乎的形象曾遭到網(wǎng)友吐槽，對(duì)此，穎兒立志要努力減肥，成功甩肉40斤，顏值身材爆表。穎兒自己透露，減重的秘訣是逛街。

　　秦海璐?！栋茁乖肥乔睾ｈ串a(chǎn)后接拍的首部戲，為了劇中角色，她減肥30斤：當(dāng)時(shí)剛剛當(dāng)了媽媽?zhuān)⒆舆€沒(méi)有過(guò)百天，我也是體重最重的時(shí)候，但有這樣一個(gè)好的角色，別說(shuō)減肥了，再多的困難我也應(yīng)該克服。

　　蔣欣。為了在《歡樂(lè)頌2》中有絕佳狀態(tài)，蔣欣特別為戲減重，并在短短的兩個(gè)月內(nèi)鏟掉30斤，她曾在受訪時(shí)透露：因?yàn)闀r(shí)間緊迫，只能借助于節(jié)食和拼命運(yùn)動(dòng)來(lái)輔助。

　　李準(zhǔn)基。2016年，李準(zhǔn)基參演《步步驚心：麗》，按照導(dǎo)演要求，為了讓四皇子看起來(lái)更犀利刻薄，李準(zhǔn)基在拍戲的半年內(nèi)不斷減重，一共狂減15公斤。可以說(shuō)，他下巴都能“戳死人”?！　　　　　　　　　　　?/p>

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