“五月不減肥，六月徒傷悲。”最近，被網(wǎng)友劃為“微胖界”女星的蔣欣、范冰冰、袁姍姍紛紛在微博上曬出健身照片。巧的是，健身時她們都穿上了一款名為“暴汗服”的衣服。據(jù)說，穿上這種衣服運動能大大增加出汗量，從而達到減肥的效果。那么，這樣的減肥方式究竟靠譜嗎？

　　記者了解到，這種“暴汗服”大多采用腈綸或聚酯纖維材質(zhì)制成，內(nèi)部涂有銀色涂層。衣服看上去比較厚重，除了腰間緊繃，其它地方相對比較寬松。據(jù)說穿上它，運動十分鐘的出汗量相當于平常一個小時的出汗量。記者在購物網(wǎng)站上搜索“暴汗服”發(fā)現(xiàn)，價格從幾十元到幾百元不等，銷量還都不低。

　　“原本我是上網(wǎng)買雨衣的，但在瀏覽網(wǎng)頁的過程中刷到了暴汗服。因為剛好有減肥的想法，所以就入手了一套?！笔忻癫芟壬嬖V記者，因為平常運動時間比較短，就想通過暴汗服幫助自己多出汗?！拔沂侨路葙I的，因為沒有持續(xù)穿暴汗服運動，減肥的效果不是特別明顯。但衣服本身還不錯，平常我需要跑半小時才會出汗，穿上它以后，10到15分鐘左右就大汗淋漓了?！?/p>

　　和曹先生一樣，市民吳女士最近也入手了一套：“我是因為看到微博上很多明星都穿暴汗服運動，所以想試一下。穿上暴汗服感覺像穿了雨衣一樣，比較封閉，比較悶。但是出汗效果的確跟網(wǎng)上宣傳的一樣好。像我的話平時不怎么出汗，那天上瑜伽課竟然出了一身汗。看到出了這么多汗，自我感覺是瘦了一些，可能是自己心理作用吧。”

　　那么，這款神器真能達到減肥瘦身的功效嗎？記者隨機采訪了部分市民，大多數(shù)人對暴汗服持懷疑態(tài)度。

　　“我覺得減肥是件很玄的事，有些人輕輕松松就減下來了，有些人卻無論如何也瘦不下來。暴汗服可能有一定的效果，但并沒有他們所說的那么神奇吧?！币皇忻袢缡钦f。

　　也有市民表示：“運動應(yīng)該以舒適為主，暴汗服給人的感覺比較悶熱，汗出太多可能會引起脫水?！?/p>

　　不過，記者從健身房方面了解到，的確有部分市民選擇穿暴汗服來健身，尤其是一些女性朋友。

　　“有些會員會走進這樣的誤區(qū)，她們認為穿得多、排汗量大，就會得到比較好的減肥效果。但是，穿暴汗服狂流汗消耗的并不是脂肪，而是維持機體新陳代謝的水分。當補充水分后，體重便會回升，實際造成的是一種體重丟失的假象?！痹诮叹毨盍璞罂磥恚┍┖狗∩頃⑸眢w長時間置于密閉高溫環(huán)境中，這種被動排汗的方式還有待商榷?！拔覀兘ㄗh想減肥瘦身的朋友，可以多做一些有氧運動，減少脂肪的體積。然后通過無氧訓(xùn)練，比如練一些小器械，以科學(xué)的鍛煉方法讓身體的肌肉和線條看起來更完美?！?/p>

　　而在縣人民醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)生王濤看來，穿暴汗服運動的方式也不利于身心健康?！皬钠つw角度來講，如果運動產(chǎn)生的大量熱量沒辦法通過空氣循環(huán)排掉，皮膚就會長期浸泡在這種高溫濕熱環(huán)境中，從而引起毛囊炎、接觸性皮炎，甚至誘發(fā)濕疹等。另一方面，如果熱量不能及時散發(fā)，也會導(dǎo)致中暑之類的癥狀出現(xiàn)?！?/p>

　　后記

　　夏天臨近，減肥瘦身的人越來越多，但應(yīng)講究科學(xué)、合理減肥。選擇透氣性好的速干衣或運動服之類的舒適服裝，穿能保護腳踝、腳掌的鞋子，才能享受更好的減肥健身效果。

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