如何補(bǔ)蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)偏低怎么補(bǔ)
"蛋白質(zhì)偏低,首先醫(yī)生會(huì)治療引起蛋白低的病因,如果嚴(yán)重醫(yī)生也會(huì)幫助補(bǔ)充蛋白,但是建議患者在飲食當(dāng)中適當(dāng)增加含蛋白豐富的食物。嚴(yán)重的感染,腫瘤明顯的消耗,肝臟的疾病使蛋白的產(chǎn)生減少,或者是腎臟有些疾病造成大量蛋白丟失,甚至有些人由于胃腸道的疾病造成蛋白攝入不足,體內(nèi)蛋白值明顯的偏低,主要的表現(xiàn)是營(yíng)養(yǎng)不良,它不是獨(dú)立的疾病。n要想補(bǔ)充蛋白,讓蛋白恢復(fù)正常,首先醫(yī)生會(huì)積極的治療各種原發(fā)疾病,對(duì)低蛋白血癥進(jìn)行對(duì)癥治療,同時(shí)應(yīng)該吃含蛋白豐富的飲食,包括動(dòng)物蛋白、肉、蛋、奶都含有優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白。另外,像黃豆,還有豆制品、豐富的植物蛋白都有助于人體的吸收,補(bǔ)充蛋白。"
吃什么是補(bǔ)蛋白質(zhì)
"想要補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以吃的食物有很多,首先,想要補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以喝牛奶,牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì),含鈣元素較高,可以為人體提供蛋白質(zhì),促進(jìn)人體骨骼增長(zhǎng),幫助人體緩解因鈣缺失引起的佝僂病以及生長(zhǎng)緩慢。其次,還可以多吃魚(yú)類(lèi)、海鮮類(lèi)食物,魚(yú)類(lèi)、海鮮類(lèi)食物中含有豐富的蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較為豐富,可以為人體提供蛋白質(zhì),為人體提供充足的營(yíng)養(yǎng),幫助人體協(xié)調(diào)日常活動(dòng)。最后,想要補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以多吃豆類(lèi)食品,豆類(lèi)食品中含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂以及大豆磷脂,不僅為人體提供豐富的蛋白質(zhì),對(duì)人體內(nèi)激素均衡有積極作用。"
缺蛋白質(zhì)怎么補(bǔ)
"缺蛋白質(zhì)通過(guò)多吃含蛋白豐富的飲食,嚴(yán)重的通過(guò)靜脈補(bǔ)充蛋白,同時(shí)要治療引起缺蛋白的病因。蛋白質(zhì)和新陳代謝密切相關(guān),是生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ),造成蛋白質(zhì)缺乏的病因有很多,比如有些人有嚴(yán)重的感染或者創(chuàng)傷,甚至嚴(yán)重消耗性的疾病,像惡性的腫瘤或者甲狀腺功能亢進(jìn),有些人有腎病,排出大量的蛋白,丟失蛋白多。n要想補(bǔ)充好蛋白,要治療各種原發(fā)的疾病,防止蛋白進(jìn)一步消耗,丟失增多。同時(shí)要吃含蛋白豐富的飲食,主要包括動(dòng)物性的食品和植物性的食品。動(dòng)物性的食品,有熟悉的肉類(lèi),無(wú)論是紅肉、白肉都可以交替食用。紅肉有我們熟悉的牛肉、羊肉、豬肉,白肉如雞肉、鴨肉、魚(yú)都含有優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白。動(dòng)物蛋白對(duì)人體吸收更高,必需的氨基酸比例更高,優(yōu)質(zhì)蛋白對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)更加的充分。植物蛋白指的是大豆,也是黃豆及其制品,像豆腐腦、豆?jié){、豆腐絲、豆腐干,都為我們提供優(yōu)質(zhì)的植物蛋白。動(dòng)物蛋白和植物蛋白要交替的食用,這樣營(yíng)養(yǎng)更加均衡,生活質(zhì)量也會(huì)更高。有些人缺蛋白非常嚴(yán)重,如低蛋白血癥,這種情況醫(yī)生治療原發(fā)病,建議多吃蛋白豐富的食品,也會(huì)適當(dāng)?shù)撵o脈輸注蛋白。"
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補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物
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