?相信大家都聽過這樣一句話：女孩子的年齡是秘密，不能輕易說出去~

　　可我們卻沒想過，年齡感是藏也藏不住的！只要在生活中稍微留意下，就會發(fā)現(xiàn)，變老的痕跡處處都是。

　　618剛結(jié)束，但是我的作息還是十分紊亂，雖說熬夜一時爽，但熬夜過后的臉部狀態(tài)真的是糟糕透了，臉垮啊、膚色暗沉啊，所有的肌膚問題全都以最直觀的方式展現(xiàn)在臉上了，作為一個精致的女孩頂著這樣一張憔悴臉出門實在是說不過去啊。

　　真的千萬不能熬夜，大家也都發(fā)現(xiàn)，當某天自己睡得特別好，早晨起來照鏡子：皮膚明顯看著非常飽滿、通透。

　　小時候?qū)τ谧兝系挠∠缶褪前櫦y。長大后進入美妝圈才明白皺紋的元兇也是因為松弛（姑娘們說的垮臉），以及面部軟組織下垂、毛孔變大、臉變大、看起來沒精神&又兇又丑……

　　首先是煩人的“松弛”：膠原蛋白的流失、新陳代謝變緩（熬夜、日曬等不良生活習慣是罪魁禍首），都會導致皮膚缺乏彈性、不緊繃，慢慢的干紋就會演變成細紋和皺紋，淚溝、法令紋、木偶紋自然接踵而至。

　　其次就是看似無可救藥的“下垂”。所謂的“垮”，指的是面部失去應(yīng)有的支撐，沒有了原先的緊實充盈。蘋果肌、嘴角、眼角集體下垂，看起來就會很喪。

　　去年“Gigi垮臉”也上了熱搜，想當初多少人對于她膠原蛋白滿滿的臉一見鐘情，但也許是長期的工作壓力晝夜顛倒，饒是95后的Gigi在2020幾場秀下來臉也扛不住了，嘴角和蘋果肌的皮膚松弛下垂，膠原蛋白流失，眼周的情況看起來也有幾分憔悴。

　　不過我剛剛跑去Gigi的INS，發(fā)現(xiàn)她最近的狀態(tài)又美回來了，比去年的狀態(tài)肉眼看出年輕個10-15歲有的吧！

　　想要保持少女感，第一步當然是杜絕熬夜臉！把抗初老都給我重視起來。

　　20歲的姑娘們還在天生麗質(zhì)，良好的生活習慣會為未來節(jié)省不少開銷；25歲認真對待抗初老防患于未然；28歲開始就要正式進入抗老大軍，解救垮臉Tips已經(jīng)安排好

　　保持健康的生活習慣

　　一個健康的生活作息，收獲的不僅是好的身體素質(zhì)，附加的還會反饋在皮膚、指甲、頭發(fā)、牙齒等等方面，那么需要做到的就是保持健康均衡的飲食，還有戒煙少酒，這二者也許可以帶來精神上的片刻愉悅，但同時也會加速肌膚暗沉和老化，而且這些傷害往往是不可逆的，所以女生在接觸煙酒之前一定要三思。

　　另外，對于體重彈性較大的人群來說，皮膚在脂肪的迅速積累和迅速減掉的過程中，皮膚很容易失去活力變得松弛，而且無論是暴飲暴食還是節(jié)食減肥對于脾胃來說都有很大的負擔，這一點皮膚也不會說謊哦。

　　保持面部潔凈

　　對于當代人來說，較大的工作強度和生活壓力之下，想要保持好的身心狀態(tài)并不容易，同時空氣污染、粉塵以及對于女生來說較長的帶妝時間都給肌膚帶來很大的負擔，這些情況的連帶后果就是毛孔被油脂和污垢堵塞，沒有辦法自由呼吸，嚴重的還可能會引發(fā)炎癥等肌膚問題。

　　因此一定要注意保持面部潔凈，不同膚質(zhì)可以根據(jù)肌膚狀況調(diào)節(jié)潔面產(chǎn)品的質(zhì)地和潔面頻率，在洗臉的時候也很推薦使用冷熱水交替洗臉，在一開始用熱水“打開毛孔”，潔面后用冷水刺激皮膚鎖緊水分，水油的平衡往往是解鎖好肌膚的第一步哦～

　　做好防曬工作

　　防曬永遠不嫌早，紫外線無論在什么季節(jié)對于肌膚都有很大的傷害，世界各地的專家也都認為日曬傷害是皮膚失去彈性的主要原因之一。

　　所以出門的時候一定要做好防曬工作，最低也要SPF30的廣譜防曬，另外防曬衣，遮陽傘等等也可以利用起來，平時盡量減少日曬時長。另外，富含抗氧化劑和皮膚修復(fù)成分的產(chǎn)品也非常重要，這兩種類型的成分有助于抵御環(huán)境侵害，并帶來更緊實的效果。

　　護膚要注意成分

　　一年N度大保養(yǎng)很關(guān)鍵，但日常護理也非常重要。在護膚Routine上選擇正確產(chǎn)品，可以讓自己的松弛逆轉(zhuǎn)為緊致，甚至可以讓醫(yī)美效果Hold住更長有效期……四舍五入省下不少銀子！

　　例如含有視黃醇（維他命A）的產(chǎn)品可以抑制基質(zhì)金屬蛋白酶，幫助身體制造更多的膠原蛋白，調(diào)節(jié)角質(zhì)層的新陳代謝，從而起到看衰老的作用。

　　今天我必須來給大家支支招，如何讓你的臉蛋子重新變得飽滿緊實，看上去年齡狀態(tài)和以前無異，甚至有過之而無不及，話不多說一起來看看吧~

　　01醉象藍罐多肽緊致面霜

　　參考價：50ml/564rmb

　　都說熬最長的夜，用最好的護膚品，所以我急需一瓶超級能打硬實力的抗老修護面霜！我這一年來的修護面霜新寵就是它——外表可愛但實力硬核的——醉象藍罐多肽緊致抗老面霜。

　　這款面霜使用的是醉象的專利配方，它里面是添加了9種信號肽的復(fù)合物，可以促進膠原蛋白的生成，另外這里面還有2種植物提取物，一個是睡蓮干細胞提取物，是負責舒緩和抗氧化的，還有一個就是大豆葉酸發(fā)酵提取物，是可以加強它的這個抗老的功效的。

　　這里面還有一個馬魯拉油，它這個功效和玫瑰果油其實有點像，都是保濕、修護、抗氧化的，雖然說這個霜里面添加的量并不高，但是卻是它們家的明星成分。

　　它可以說是一瓶由內(nèi)而外全效的抗老面霜了，即可以從根源修復(fù)肌底，促進膠原蛋白生成，也有外在的淡紋提拉的效果。

　　成分無可挑剔之外，“小藍罐“的使用感也很優(yōu)秀。

　　它是貼心的按壓式設(shè)計，一次一泵，可以避免面霜被污染，非常衛(wèi)生。

　　這個霜膚感做得也不錯，很好推開不油膩，而且也是沒有酒精沒有香精的，涂在臉上是那種真正被滋潤到皮膚底層的感覺，又沒有討厭的油悶感。

　　保濕度比普通乳霜保濕性強，抹完以后臉上滑滑的軟軟的。

　　02瑞士蓓爾芳婷 UBF滋潤水分面膜

　　參考價：50ml/2860rmb

　　身為瑞士殿堂級的護膚品牌，最早是起源在瑞士的抗衰老中心，對于細胞活化和抗衰老具有專有權(quán)，品牌產(chǎn)品都非常的好，她們家的產(chǎn)品在爽膚水上開始就有抗衰老的功效了，唯一的缺點就是貴。

　　這瓶滋潤水分面膜將阿爾卑斯山獨有的名貴植物活性成分專利復(fù)合物EDELGEN的萃取物加入，配合瑞士納米微?；锛夹g(shù)還有阿爾卑斯冰川融水結(jié)合天然植物透明質(zhì)酸鈉，通過全面提升細胞自我更生功能，使肌膚細胞在較短時間內(nèi)重現(xiàn)活力，抗氧化能力極佳！

　　加上“Galenic的滲透科技”可迅速滲透，肌膚愈顯年輕，煥發(fā)活力亮采，真正做到與肌膚融為一體！，可以說這一系列專門為抗衰老打造，對淡褪細紋起到重要作用！

　　這段時間，只要超過1點睡覺我就會薄薄的敷上一層，趕走一天疲憊，第二天起來照鏡子，會發(fā)現(xiàn)自己皮膚非常有光澤，也不會油膩，熬夜不垮臉，皮膚緊致！

　　特別適合皮膚缺水的寶寶，將800倍的水份鎖住在臉上，擦上去感覺冰涼很舒服，但是注意一點皮膚在缺水的狀態(tài)下敷上去會有點小刺痛感，一會就沒事了，效果非常的好，上妝很貼 只需要薄薄一層就好了，當然如果你是土豪的話，可以隨意~

　　用了一段時間后，我的一些痘印、干燥泛紅、毛孔粗大的地方真的得到了維護，皮膚也變得透亮很多，越來越細嫩而且彈性十足！

　　03希思黎抗皺修活御致面霜

　　參考價：50ml/3700rmb

　　種草這款面霜的原因非常簡單粗暴，實打?qū)嵉目估蠐敗?/p>

　　成分中的山胡椒萃取和波斯合歡樹萃取能讓肌膚狀態(tài)變得更加穩(wěn)定，不會動不動就出現(xiàn)小問題，不會讓我回想起爛臉的那段糟心時光。

　　希思黎面霜的使用感是真·貴婦級別，抹開的一瞬間那個手感啊，真的有那么絲滑嗎？絕對有！質(zhì)地就像冰淇淋慕斯一樣細膩，還是哈根達斯的那種。

　　姐妹們?nèi)绻A(yù)算充足的話，我建議可以試一試貴婦霜，一是因為它比一般的平價護膚品功效更加齊全，還有就是用貴婦霜的過程本身就是一種享受。

　　04菲洛嘉煥齡時光賦顏精華

　　參考價：30ml/599rmb

　　菲洛嘉這個牌子大家肯定不陌生，被譽為法國國寶級抗衰圣品。出道近40年，好評如潮，風靡全球遍布80多個國家。雄厚科研實力，不斷創(chuàng)新的精神，自始至終，專注于抗衰治療領(lǐng)域。

　　“十全大補面膜”是它家的王牌，主打撫平細紋、皺紋、煥白、保濕、亮白于一身。

　　這個菲洛嘉煥齡時光賦顏精華同樣也是家族中的優(yōu)秀成員。

　　成分中當然少不了它家的專利成分NCTF?，還有多肽的添加確保抗皺多角度切入，以及乙?；?8，是改善松弛的明星成分。

　　重點是精華的質(zhì)地輕盈不黏膩，滲透性好，作為夏天完全沒有負擔！

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