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健康小知識 第一章 飲食與健康 關鍵的信息 營養(yǎng)指南 第二章 運動與 .doc

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月26日 02:49

健康小知識第一章飲食與健康關鍵的信息營養(yǎng)指南第二章運動與健康關鍵的信息運動指南第三章低碳生活與保護大自然關鍵的信息水循環(huán)與水源保護第一章飲食與健康關鍵的信息小胖墩兒是可愛的兒童形象有研究顯示的肥胖兒童有動脈硬化初期病變現(xiàn)在很多小孩五六歲就開始肥胖到二十歲出頭就已經(jīng)胖得不得了血壓血脂高糖代謝也異常四五十歲時動脈粥樣硬化卒中癱瘓心梗都會出現(xiàn)到那時戒煙減肥什么干預都晚了如何防治兒童肥胖及伴發(fā)的高血壓高血脂及高血糖科學飲食是關鍵怎樣讓兒童科學飲食專家提醒家長們不要天天給孩子做大魚大肉吃不要經(jīng)常帶孩子下館

健康小知識 第一章 飲食與健康關鍵的信息營養(yǎng)指南第二章 運動與健康關鍵的信息運動指南第三章 低碳生活與保護大自然關鍵的信息水循環(huán)與水源保護第一章 飲食與健康 關鍵的信息 小胖墩兒是可愛的兒童形象,有研究顯示,98%的肥胖兒童有動脈硬化初期病變?,F(xiàn)在很多小孩五六歲就開始肥胖,到二十歲出頭就已經(jīng)胖得不得了,血壓、血脂高,糖代謝也異常,四五十歲時動脈粥樣硬化、卒中、癱瘓、心梗都會出現(xiàn)。到那時,戒煙、減肥什么干預都晚了! 如何防治兒童肥胖及伴發(fā)的高血壓、高血脂及高血糖?科學飲食是關鍵。怎樣讓兒童科學飲食?專家提醒家長們:不要天天給孩子做大魚大肉吃。不要經(jīng)常帶孩子“下館子”,即使吃“洋快餐”也應

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