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女人臉色蠟黃蠟黃的怎么調(diào)理

2022-05-09 7981人閱讀

盛曉茜

中醫(yī)內(nèi)科

副主任醫(yī)師

沈陽市中醫(yī)院

語音內(nèi)容:

女性臉色蠟黃可以通過飲食、生活以及食療來進(jìn)行調(diào)理。

飲食調(diào)理主要是通過飲食要忌口，少吃辛辣、刺激的食物，少吃油炸、油膩的食物，要以清淡而有營養(yǎng)的食物為主。生活方式的調(diào)理主要是放松精神，精神壓力不要過大，少生氣，晚上不要熬夜，要有規(guī)律的性生活，但是不能過度。食療調(diào)理主要適用于紅棗、黑豆、黑芝麻、桂圓等補(bǔ)血、補(bǔ)氣的食物來煮粥喝。經(jīng)常服用能夠有效的改善女性臉色蠟黃的癥狀，女性臉色暗黃色可能是由于氣血不足所引起的，氣血不足會引起全身血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致面部供血和供氧不足，使面色變得蠟黃和暗淡。

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