消化吸收不好太瘦怎么調(diào)理

"消化吸收不好而且人偏瘦，一般是由于脾胃虛弱引起的癥狀，建議可以去醫(yī)院消化內(nèi)科就診，配合醫(yī)生服用健胃消食片或者乳酸菌素片，改善腸胃消化功能，也可以就診中醫(yī)服用一段時(shí)間中藥，調(diào)理脾胃消化功能。平時(shí)在飲食方面注意三餐要有規(guī)律，按時(shí)吃飯，避免饑餓和暴飲暴食。n特別是早餐需要吃好，午餐不要吃的太飽，晚餐盡量少吃而且不可以吃得太晚。每天堅(jiān)持體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，有利于改善脾胃消化功能，注意養(yǎng)成有規(guī)律作息習(xí)慣，早睡早起，避免勞累和熬夜，保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮、憂郁等情緒，以免影響腸胃消化功能，要注意均衡飲食多增加營(yíng)養(yǎng)。"

脾胃不好怎么辦？

血不足就陰虛，陰虛就火旺，火旺就會(huì)加快體內(nèi)脂肪垃圾的代謝，同時(shí)也會(huì)把一些正常的營(yíng)養(yǎng)成分給消耗掉。因此，無(wú)論胖還是瘦，補(bǔ)氣還是補(bǔ)血，最根本的其實(shí)是補(bǔ)脾！　　五招養(yǎng)好脾胃　　對(duì)于脾胃問(wèn)題，“三分靠治，七分靠養(yǎng)”，下面為大家推薦幾個(gè)最為簡(jiǎn)單易行的養(yǎng)脾胃小方法，養(yǎng)好脾胃！　　1、常揉腹　　腹部是六腑的所在部位，其共同生理功能是飲食的受納、消化、吸收與排泄，做好腹部保健，可以加強(qiáng)消化系統(tǒng)功能，防治肥胖、高血壓等?！　∽龇ǎ骸　∠却隉犭p手，然后雙手重疊，置于腹部，用掌心繞臍按順時(shí)針?lè)较?，由小到大轉(zhuǎn)摩36周，再逆時(shí)針?lè)较蛴纱蟮叫±@臍摩36周，有增加胃腸蠕動(dòng)、理氣消滯、增強(qiáng)消化功能和防治胃腸疾病等作用?！　?、吃山藥　　山藥可是個(gè)好東西，既保養(yǎng)健康又有美容作用。但山藥最好心買鐵棍山藥，刺兒比較多比較硬的，蒸著吃、炒著吃，或者熬粥喝都可以，平補(bǔ)脾胃的效果最好?！　∩剿幣c其他滋補(bǔ)食物所不同之處在于，它滋而不膩，其他食物滋陰多了就濕，濕多了就能化成熱?！　〉剿幉粫?huì)，它不熱不燥，為平補(bǔ)脾胃的良藥，尤其是對(duì)五臟氣血的虛損補(bǔ)益效果絕佳。山藥常被用來(lái)治療脾胃虛弱、倦怠無(wú)力、食欲不振等癥狀。　　3、揉鼻頭　　每次揉鼻頭20分鐘左右，能改善胃脹氣等癥狀?！　?、用陳皮　　對(duì)于脾胃虛弱的人，最好廚房里常備陳皮。俗話說(shuō)“一兩陳皮一兩金”，陳皮是一味常用中藥，具有理氣、調(diào)中、燥濕、化痰等作用，常用于治療脾胃虛寒等病癥。　　因此，在烹調(diào)葷腥膳食時(shí)適量加入陳皮，既可以借助陳皮的芳香之氣除去肉食的腥膻氣味，增加菜肴的香味以增進(jìn)食欲，又可充分發(fā)揮陳皮理氣和胃、芳香醒脾、祛濕化痰的藥效，減少痰濕和肥甘厚膩對(duì)脾胃的傷害。　　5、喝四寶　　制作方法：蓮子肉10克左右，山藥要20克，薏米仁要30克，芡實(shí)10克左右，加一兩把大米熬成粥，早晨吃一碗，晚上還可以再喝一碗?！　?jiān)持吃四寶粥一個(gè)禮拜，基本上就能看到成效，有的要半個(gè)月，脾胃慢慢就好起來(lái)。除了吃四寶粥以外，還要注意脾胃特別怕冷，怕濕，也怕?lián)?，怕甜。所以說(shuō)不要著涼，不要吃得太多，不要吃得太甜，潮濕的地方要少去。另外，酒要少喝，辣要少吃。　　脾胃是健康之本，無(wú)論男女老少，都要注重脾胃問(wèn)題。一定要對(duì)自己的身體狀況有一個(gè)了解，采取正當(dāng)?shù)闹委煼椒ǎ豢芍弥焕肀苊庠斐蓢?yán)重的后果。

脾胃不好應(yīng)該怎么辦

"脾胃不好可以使用健胃消食片、參苓白術(shù)散、香砂六君子丸治療，平時(shí)多吃具有健脾益胃作用的食物。不少人生活中會(huì)存在有腸胃不好現(xiàn)象，不僅會(huì)伴有食欲下降表現(xiàn)，部分人還會(huì)出現(xiàn)大便糖稀、營(yíng)養(yǎng)不良等現(xiàn)象，在治療上可以使用中藥進(jìn)行治療。健胃消食片是屬于常見(jiàn)藥物，主要的作用就是健胃、消食、益脾，能夠促進(jìn)胃內(nèi)食物消化，減輕消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，同時(shí)還可以調(diào)理脾胃功能。參苓白術(shù)散主要的作用是益氣健脾、除濕止瀉，尤其是對(duì)于脾虛濕滯證有不錯(cuò)的治療效果，并且其中的人參、甘草成分，還能夠提高身體免疫力。香砂六君子丸有健脾益氣，化濕和胃作用，對(duì)于因?yàn)槠⑽柑撊鯇?dǎo)致的消化不良、噯氣食少具有調(diào)節(jié)的功能，服用后不僅可以提高脾胃的功能，還可以改善腹瀉癥狀。脾胃不好的人在使用中藥治療期間，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)做好自己的飲食護(hù)理，不僅要定時(shí)定量，飲食清淡，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)多吃具有健脾益胃作用的食物，比如山藥、木瓜、小米粥等。平時(shí)要適當(dāng)鍛煉，提高身體免疫力，提高腸胃的功能。"

脾胃不吸收營(yíng)養(yǎng)怎么調(diào)理

"患者脾胃功能差，不能夠很好的吸收營(yíng)養(yǎng)，可以通過(guò)下列方式進(jìn)行調(diào)養(yǎng)：第一點(diǎn)，通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，多見(jiàn)于應(yīng)用中藥方劑像健脾丸、歸脾丸甚至是逍遙丸，以及可以應(yīng)用大山楂丸等，這些都可以幫助使脾胃運(yùn)化功能恢復(fù)正常，使吸收營(yíng)養(yǎng)能夠完成。第二點(diǎn)，通過(guò)食物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，多見(jiàn)于吃容易消化的食物像粥、湯以及食物在嘴里進(jìn)行反復(fù)的咀嚼，使唾液與食物充分混合，都有利于改善脾胃功能，有利于消化吸收。第三點(diǎn)，通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)還有生活規(guī)律來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，包括進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉，保證睡眠等等。"

孩子太瘦怎么辦

寶寶太瘦了首先要明確原因，包括生理性因素、病理性因素，處理方法不同。孩子體重增加是基于攝入和消耗的對(duì)比，如果攝入量不足、消耗過(guò)多，則體重較瘦。如果沒(méi)有疾病問(wèn)題，只是攝入量不足導(dǎo)致，可以適當(dāng)給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增加攝入量。如果消耗較多、活動(dòng)量特別大，可以適當(dāng)減少活動(dòng)。部分孩子體重比較低是因?yàn)榧膊≡斐?，如消化功能紊亂或消化道疾病，營(yíng)養(yǎng)不能得到良好吸收和攝入，可以造成消瘦的現(xiàn)象。此時(shí)需要控制原疾病進(jìn)行治療，從而使孩子體重增加。另外，消耗性疾病，如結(jié)核感染、甲狀腺功能異?；蚰[瘤，都可能導(dǎo)致消瘦，此時(shí)需針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療。

小孩太瘦怎么辦

"小孩子太瘦和脾胃的吸收功能，以及體質(zhì)的強(qiáng)弱有很大的關(guān)系，當(dāng)脾胃吸收功能不好，就很可能會(huì)出現(xiàn)瘦弱，當(dāng)身體缺乏某些微量元素，如缺微量元素鋅和微量元素鈣，就很可能會(huì)出現(xiàn)身體瘦弱、體質(zhì)虛弱等，可以去醫(yī)院給孩子化驗(yàn)微量元素。n如果確定缺乏后要及時(shí)補(bǔ)充，平時(shí)要讓孩子多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，多曬太陽(yáng)，對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)改善脾胃的消化功能，有很好的幫助。可以讓孩子多吃助消化健脾胃的中藥食材，如用薏米、山藥、蓮子煮粥喝，對(duì)于增強(qiáng)脾胃功能、促進(jìn)消化有很好的幫助，盡量不要讓孩子吃生冷、油膩的食物，避免出現(xiàn)損傷脾胃的情況。"

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