《現(xiàn)代健康自助完全手冊(cè)》是美國(guó)政府“2010健康國(guó)民”項(xiàng)目負(fù)責(zé)人，著名健康教育專家鮑威爾博士的代表作之一，暢銷全美，并被譯成多種文字出版。全書吸收了眾多專家學(xué)者的意見，作者為之“傾注了120%的心血與努力”，體例明晰，內(nèi)容科學(xué)權(quán)威，簡(jiǎn)便實(shí)用。中文簡(jiǎn)體字版根據(jù)英文最新修訂版譯出?！冬F(xiàn)代健康自助完全手冊(cè)》以淺顯易懂的文字，以一日一篇保健方法的形式，向您系統(tǒng)地介紹現(xiàn)代社會(huì)最科學(xué)、最實(shí)用的保健知識(shí)，是一本和日常生活息息相關(guān)的現(xiàn)代家庭保健全書。通過(guò)《現(xiàn)代健康自助完全手冊(cè)》，您將了解心臟病、癌癥、傳染病及其他重大疾病的致病原因與預(yù)防方法，學(xué)會(huì)如何預(yù)防并治療常見的癥狀，如頭痛、喉嚨痛、皮膚瘙癢、腹瀉等；您將學(xué)到許多保健之道：諸如減肥、怎樣吃得更營(yíng)養(yǎng)、減輕壓力、旅游和居家安全、日常運(yùn)動(dòng)、牙齒保健、性生活的知識(shí)以及經(jīng)濟(jì)的看病方法等?！冬F(xiàn)代健康自助完全手冊(cè)》的目標(biāo)：以科學(xué)安全、簡(jiǎn)便實(shí)用的方法，讓您和您的家人活得更健康！

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