減肥最快秘籍之中藥減肥

中醫(yī)都認(rèn)為，肥胖的主要原因都是與痰、濕、氣虛有關(guān)的，所以中藥方面可以從益氣、健脾、化痰等方面著手，利用中藥的優(yōu)勢加強**脂肪燃燒速度和排毒速度，通過這樣的方法可以調(diào)整人體各個器官的原有功能，將人體多余的脂肪轉(zhuǎn)換成需要被新陳代謝掉的熱量，從而達到健康減肥的目的。

中藥除了減肥瘦身之外，還可以幫助你排毒，很多胖人都會有便秘的困擾，明明吃了好多或是吃了緩解便秘的食物，結(jié)果還是便秘，這主要跟你身體的新陳代謝與腸胃蠕動有關(guān)，中藥都可以幫你解決哦。

配方推薦一

材料：海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，澤瀉、茵陳、柴胡各10克，甘草6克。

飲用方法：用水煎服，每日1劑。

原理：本方化痰消脂，健脾利濕，調(diào)理氣機，適于女性肥胖癥的治療。

配方推薦二

材料：決明子1兩，車前子3錢，山楂2錢，陳皮2錢，何首烏1錢半，甘草1錢，枳殼1錢。

飲用方法：用水煎服，每日1劑。

原理：決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、并解毒。甘草潤肺止咳，清熱，補脾胃。枳殼有疏通經(jīng)絡(luò)、消除脹氣的作用，用于胸脅脹痛、消化不良的人食用。  

配方推薦三

材料：姜皮2克，桑白皮3克，陳皮3克，茯苓4克  

飲用方法：用水煎服，每日1劑。

提醒：每次煎服時在鍋里加入500ml的水，將其煮沸。連續(xù)服用五天，大概就可以瘦下9斤。  

配方推薦四

材料：桑葉10克，百合10克，天冬10克，桑葚10克，決明子10克，番瀉葉10（可根據(jù)需要加2-3克）。

飲用方法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可?？梢阅脕懋?dāng)茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者是兩天泡一劑，以一個星期為一個療程。  

原理：這個偏方的效果就是幫助體內(nèi)刮油，清理腸胃，使用一段時間之后就會感覺胃口會縮小。

配方推薦五

材料：二丑25克，炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克，山楂、制首烏各20克。

吃法：上藥碾為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大，早晚各吞服20-30粒，并加強運動，可消食化瘀，減肥去脂。  

原理：方中二丑“治祛癖氣塊，利大**，除水氣，虛腫”，“能疏風(fēng)，亦補虛腫，久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀，首烏補腎填精，決明子潤腸通便，并有降低血清。

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