上夜班頭疼、惡心、想吐的原因，常見有以下幾種：

1、生物節(jié)律紊亂：生物節(jié)律是專業(yè)名詞，簡單理解即睡眠倒錯或者時間紊亂，比如熬夜上夜班或者白天睡覺等便會造成紊亂。常見的臨床表現(xiàn)是頭昏、頭疼、睡眠障礙以及心慌、氣短、注意力不集中、工作效率低下、白天嗜睡而晚上睡不著。此情況的存在較好的解決辦法是形成良性的睡眠和生活周期，使癥狀得到改善；

2、緊張性頭痛：需明確此種頭痛的發(fā)生是屬于哪個類型的頭痛，這種頭痛最常見的叫做緊張性頭痛，是由于肌肉收縮引起，簡單理解是由于不舒服的原因?qū)е录∪饩o張。但是也有潛在的焦慮和緊張或者其他情緒的改變。對于緊張性頭痛通常是頭部的脹痛、悶痛、重壓樣的頭痛，偶爾可以伴有惡心、想吐，但一般較少有嘔吐。對于此類頭痛的治療方法是要強調(diào)建立較好的生活周期，從而減少各種不舒服的誘因。去除誘因之后必要時進行按摩，可以放松肌肉起到止痛的效果。必要時可以吃肌松藥比如乙哌立松、替扎尼定等。

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