首頁(yè) 資訊老年人為啥摔一跤就骨折？50歲后，2種肉要舍得吃，或能養(yǎng)好骨骼

老年人為啥摔一跤就骨折？50歲后，2種肉要舍得吃，或能養(yǎng)好骨骼

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月02日 01:09

為什么有些老年人看起來(lái)身體硬朗，但是摔一跤就骨折了？表面看起來(lái)身體健朗的人，一旦過(guò)了50歲，摔跤對(duì)于他們而言，都是很致命的。

一、老年人摔跤的危害

摔倒對(duì)于老年人而言是致命的。有報(bào)道顯示，65歲以上老年人群中，有30%左右人群每年摔倒一次，而到80歲以上老年人群中，摔倒的發(fā)生率可達(dá)50%，其中約10%左右會(huì)發(fā)生骨折。摔倒后發(fā)生骨折的情況，尤其是髖骨骨折，對(duì)老年人來(lái)講將會(huì)對(duì)其日?；顒?dòng)造成較大影響，甚至可能會(huì)增加死亡的風(fēng)險(xiǎn)。

跌倒致殘后，老年人整天躺在床上，不能動(dòng)彈，容易便秘、褥瘡，血栓等并發(fā)癥；即使沒(méi)有發(fā)生不良嚴(yán)重后果，但老人也有可能會(huì)造成一定的陰影，導(dǎo)致情緒不振，抑郁的發(fā)現(xiàn)。

二、老年人為什么摔跤就容易出現(xiàn)骨折

年紀(jì)大了以后身體素質(zhì)下降，身體狀況大不如前，鈣質(zhì)流失速度加快，從而誘發(fā)骨質(zhì)疏松以及受到外力沖擊時(shí)骨折問(wèn)題出現(xiàn)，骨骼問(wèn)題對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)是非常影響身體健康。

當(dāng)代人患骨質(zhì)疏松的幾率相對(duì)以前一直在提高，根據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)：50歲以上的女性患骨質(zhì)疏松的幾率達(dá)到了32.1%，比老年男性高出了6%，女性65歲之后患上骨質(zhì)疏松的幾率更是高達(dá)51.6%，這將成為嚴(yán)重影響身體健康的一類(lèi)骨骼疾病。

三、老年人摔倒后的注意事項(xiàng)

在不了解情況之前，盡量先別動(dòng)老人，應(yīng)當(dāng)首先撥打120急救電話求助。

如果你亂搬動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致骨折端錯(cuò)位，骨折斷端易刺傷血管、神經(jīng)，反而危害更大。假設(shè)出現(xiàn)腦出血或蛛網(wǎng)膜下腔出血者，挪動(dòng)患者只會(huì)加重腦內(nèi)出血。

老人摔倒后即使沒(méi)有骨折等情況也不能掉以輕心，要警惕慢性腦出血的發(fā)生，由于這種靜脈出血是反復(fù)緩慢的滲血，多數(shù)在血腫量逐漸增多到一定程度后，壓迫腦神經(jīng)而出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀后才引起家屬注意，因此，老年人頭部外傷后千萬(wàn)莫大意，要及時(shí)送往醫(yī)院就診。