在中國(guó)，有一個(gè)特有的習(xí)俗就是產(chǎn)后要做月子。月子做得好，身體才能恢復(fù)得好，反之，身體可能會(huì)大不如前。所以，產(chǎn)婦在月子期間要注意的事項(xiàng)特別多。坐月子做忌諱的就是吹風(fēng)、受寒。當(dāng)然，并不是說大熱天不能開空調(diào)，但要講究方式方法。小編這就要說的是月子吹空調(diào)渾身冰冷怎么辦？

　　月子吹空調(diào)渾身冰冷怎么辦

　　1、現(xiàn)在盡量不要再吹空調(diào)或風(fēng)扇，以免再次受風(fēng)，建議您用一個(gè)暖袋放在腿受風(fēng)的部位，熬一碗姜糖水喝，蓋好被子，發(fā)發(fā)汗，一定要讓腿的部位也充分發(fā)汗，過后就會(huì)感覺腿部好受多了。

　　2、每天用暖袋熱敷一次，然后熬一碗姜糖水喝，姜切片，加入紅糖和蔥段大火熬20分鐘，趁熱喝下，既可以排出身體的寒涼，又可以預(yù)防感冒，堅(jiān)持一個(gè)星期，基本上就沒什么事了。

　　3、盡量不要吹空調(diào)，如果實(shí)在熱應(yīng)盡量避免直吹空調(diào)，并將空調(diào)的溫度調(diào)的高一些，身體一定要穿著長(zhǎng)衫和長(zhǎng)褲，不要有外露的部位，不要貪涼吃涼的東西，平時(shí)洗臉洗手等要用溫水。

　　坐月子開空調(diào)的注意事項(xiàng)

　　1、不要直接對(duì)著風(fēng)或用擋板或者毛巾?yè)踝〕鲲L(fēng)口。

　　2、不能一會(huì)開一會(huì)關(guān)，忽冷忽熱不好。

　　3、先把空調(diào)清洗干凈再用，特別是濾網(wǎng)。

　　4、用干燥模式制冷氣。

　　5、蓋好空調(diào)被。

　　坐月子本身是一件對(duì)產(chǎn)婦有利的事，但若不講求科學(xué)的方法，那么好事就會(huì)變成一件壞事。在坐月子期間，如果室內(nèi)問題過高，為了避免產(chǎn)婦出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象，適當(dāng)開一點(diǎn)空調(diào)是可以的。作為產(chǎn)婦自己，也要注意正確吹空調(diào)的方法，才能讓自己順利度過月子階段，恢復(fù)成好的身體！

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