文/娛樂圈探長

　　不知從何時(shí)起，娛樂圈掀起了一陣節(jié)食減肥狂潮。許多女星都加入其中，她們的減肥食譜也在網(wǎng)上熱傳。然而，很多減肥食譜都是不健康的，大S之前突然暈倒被緊急送醫(yī)就被懷疑與此有關(guān)。節(jié)食減肥也給“美人魚”林允帶來了很不好的影響。

　　實(shí)際上，林允和很多普通女孩一樣很喜歡吃零食，也愛吃肉，是真正的“吃貨”。去年，林允在不少公開場合被拍到變胖了許多，特別是手臂上堆積了一些脂肪被網(wǎng)友吐槽了。她很在意網(wǎng)上的一些評(píng)價(jià)，于是開始下定決心減肥。

　　林允的減肥方法也是以節(jié)食為主，她把平時(shí)愛吃的東西都戒了。上半年，成功地從104斤減到了88斤。

　　由于瘦身的方法不科學(xué)，又太急于求成，林允一下子瘦脫相了，“美人魚”的靈動(dòng)感消失殆盡，還有網(wǎng)友說她的臉崩了，往日神采不再。

　　節(jié)食減肥給林允的身體帶來了傷害，她本人也意識(shí)到了這一點(diǎn)，于是放棄節(jié)食計(jì)劃。今年8月，她在微博小號(hào)上發(fā)文告訴粉絲：“我現(xiàn)在不減肥了，減的差不多了。健康重要，飲食健康”。

　　之后，林允的體重開始慢慢恢復(fù)。10月中旬，她在網(wǎng)上透露稱自己已經(jīng)98斤了，和之前的88斤相比胖了10斤。其實(shí)，這個(gè)體重算很正常的了。然而，她覺得自己98斤太重了，于是又開始減肥之旅。

　　這次再度減肥，林允用的還是老套路，那就是節(jié)食。從她分享的日?？梢钥吹剑涸顼垑焊鶝]吃，中飯就吃了幾口，晚飯未知，估計(jì)也沒吃多少東西。

　　果不其然，才胖10斤的林允又暴瘦了。她在某平臺(tái)分享美妝技巧時(shí)告訴大家：“我最近好像又瘦了”。

　　在最新發(fā)布的視頻里，不少網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)她的臉頰凹陷越來越嚴(yán)重，眼睛也變得不一樣了：一只眼睛大，一只眼睛小，很有違和感。

　　之前可不是這個(gè)樣子啊，那個(gè)元?dú)鉂M滿的少女林允哪去了？有網(wǎng)友在評(píng)論區(qū)指出真相：這是節(jié)食減肥，不是健身減肥出來的那種光彩奪目有精神健康的樣子。

　　每次減肥，林允都通過節(jié)食的方式來達(dá)到瘦身的目的，但這樣來回折騰反而得不償失，不僅傷害了身體，還拉低了顏值。記住一句話：身體健康才是最重要的。

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