中醫(yī)

針灸養(yǎng)生

[!--temp.xuanchuan--]

百泰康網(wǎng)欄目導(dǎo)航 首頁 心理 育兒 減肥 養(yǎng)生 美容 男性 女性 兩性 中醫(yī) 整形 搜索 中醫(yī)頻道導(dǎo)航 中醫(yī)常識 中藥知識 中藥本草 中藥特色 藥酒藥茶 減肥美容 中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)診療 中醫(yī)藥方

夏季穴位艾灸 有效蓄陽驅(qū)寒

發(fā)布于 2023-02-27 6453次瀏覽

　　

穴位艾灸就是一個很好的選擇。找準穴位采用艾灸的方法，可以有效蓄養(yǎng)陽氣。

　　在炎炎夏季，人們大量出汗，使身體虧虛，同時又由于酷熱難耐，進食過多生冷飲食，使體內(nèi)寒氣聚積，引起了諸多身體不適之癥。那么在夏季如何驅(qū)寒氣補體虛呢?穴位艾灸就是一個很好的選擇。找準穴位采用艾灸的方法，可以有效蓄養(yǎng)陽氣。

　　經(jīng)常對穴位進行艾灸可以很好地起到保養(yǎng)陽氣的作用。像足三里、神闕穴等部位，既好找，治療起來也很有效，足三里位于小腿前外側(cè)外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側(cè)一橫指處;神闕穴，即肚臍，位于臍窩正中。艾灸這些穴位可以直接溫養(yǎng)五臟六腑。

　　足三里這個穴位是強身健體的穴位，除了艾灸，平時也可以按揉此穴，持之以恒，可增強體質(zhì)，防病健身。另外，像肚臍這個部位特別需要保暖防風，晚上睡覺的時候，最好能有衣物遮蓋，不要暴露肚臍。

　　當然在用艾灸的同時也可以同時采用諸如泡腳、熏蒸等方法，都會起到更好的驅(qū)寒作用。另外在日常生活中，也要注意保暖、少吃生冷。

分享給好友分享給好友

上一篇 : 針灸解痛原理與效果

下一篇 : 針灸美容前需要做的準備工作

精彩推薦

中醫(yī)養(yǎng)生知識 艾灸不同穴位讓你少生病少吃藥2023-05-2017550人瀏覽

中醫(yī)針灸養(yǎng)生 針灸時七大禁忌要牢記2023-06-0110280人瀏覽

中醫(yī)艾灸有效健脾胃2023-02-225370人瀏覽

聽中醫(yī)談針灸祛痘原理以及優(yōu)勢2023-06-033927人瀏覽

針灸美容調(diào)節(jié)氣血延緩衰老2023-02-118163人瀏覽

猜你喜歡

薦 針灸治療面癱要選取哪些穴位 熱度：10164 薦 實用的針灸穴位 可促進血液循環(huán)緩解壓力 熱度：10907 薦 艾灸的五大神奇功效 你知道幾個 熱度：16077 薦 哮喘疾病的針灸治療方法 熱度：19041 薦 中醫(yī)美容：針灸快速放血去痘痘 熱度：19736 薦 針灸如何減肥 這些常識你必須知道 熱度：7277 針灸養(yǎng)生更多精彩內(nèi)容

相關(guān)標簽

困難 泡酒 痘痘 唇毛 豆?jié){ 扁桃體炎 止汗 油菜籽 核酸檢測 精華

相關(guān)知識

夏季是艾灸的好時節(jié)，適合夏季艾灸的6個穴位，你知道嗎？
夏天艾灸好處多?三大穴位能養(yǎng)生
夏季艾灸三大養(yǎng)生穴
夏季艾灸六個穴位能保健養(yǎng)生
夏天到了，艾灸可以提上日程了，送你6個穴位，大大提升陽氣
艾灸養(yǎng)生丨找準穴位有奇效，排濕去腫瘦腰腹
艾灸健康養(yǎng)生，冬季只需要艾灸這4個穴位
艾灸減肥的穴位有哪些？艾灸減肥的穴位盤點
夏季怎么艾灸養(yǎng)生方法
【艾灸減肥】艾灸減肥穴位圖

網(wǎng)址: 夏季穴位艾灸 有效蓄陽驅(qū)寒 http://www.u1s5d6.cn/newsview991259.html