男生怎樣才能快速減肥

2022-07-28?? 1878

病情描述：

男生怎樣才能快速減肥

醫(yī)生回答：

男性可以到正規(guī)的美容院進行吸脂減肥或針灸減肥,都能快速減肥。瘦身可以通過飲食調理和體育鍛煉來實現(xiàn),每天堅持爬樓梯鍛煉一小時左右,或者長跑鍛煉,可以加快身體的代謝功能,有利于腸道的蠕動,分解多余脂肪,達到瘦身的效果,同時要注意飲食清淡,多吃低脂低鹽的食物,不能吃油炸的東西,還有肥肉。

2022-07-28

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