上文我們和大家說了白菊花泡水喝的功效，它不僅能夠降低血壓、降火，同時還能夠保護(hù)眼睛保養(yǎng)身體。但是，如果沒有科學(xué)的服用白菊花，也會對身體造成影響。今天，小編就來和大家一起說說白菊花泡水喝的禁忌，都來了解下吧！

　　白菊花泡水喝的禁忌

　　白菊花是生活中常見的一種中藥材，服用之后能夠有效的去除腫痛、風(fēng)熱感冒還有上火、高血壓等等情況，同時還具有美容養(yǎng)顏的效果。另外，現(xiàn)代人生活還有工作都離不開電腦，而服用白菊花茶能夠很好的防輻射，促進(jìn)身體健康。

　　一般情況下，將白菊花泡水喝是一種非常簡單并且方便的方法。將白菊花還有冰糖準(zhǔn)備等量一起放入干凈的杯子中，然后倒入開水沖泡，三分鐘左右就可以揭開杯蓋服用了。這種沖泡的方法非常的簡單，但是功效卻不簡單，能夠很好的防治雙眼腫痛、風(fēng)熱感冒還有頭暈?zāi)垦５鹊?，同時由于能夠很好的擴(kuò)張血管，所以也非常的適合高血壓患者長期服用。

　　中醫(yī)方面認(rèn)為菊花茶性涼，所以適合內(nèi)熱的患者服用，這樣能促進(jìn)身體恢復(fù)健康。但是，如果身體是屬于內(nèi)涼，也就是陰性的情況，那么最好不要服用，否則會加重身體內(nèi)涼的狀況，不利于恢復(fù)健康。

　　每一種菊花所具有的功效都是不一樣的，所以日常在服用之前一定要先弄清楚自己的身體情況還有不同菊花的功效。例如杭菊花的功效是疏散風(fēng)熱的作用更好，而白菊花，也就是福田白菊或者是滁菊花的功效更多的是偏向于平肝明目。

　　另外，想要令身體更快的恢復(fù)健康，或者是獲得更好的保健身體的作用，那么在沖泡白菊花的時候也可以加入一些其他的中藥材進(jìn)行搭配，例如桑葉、決明子、夏枯草、枸杞子、薄荷、金銀花、桔梗、生甘草等。

　　服用菊花茶一定要有度，千萬不能夠短時間內(nèi)大量服用，這樣不僅不利于身體恢復(fù)健康，反而有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)其他的毛病。所以在日常服用菊花茶的時候，最好能夠咨詢醫(yī)生的建議，而不能夠大量無節(jié)制的服用。

　　女性在月經(jīng)期間或者是懷孕期間最好少喝或者是不喝菊花茶，因?yàn)榫栈ㄐ詻?，服用之后會加重女性身體中的涼性，令月經(jīng)出現(xiàn)加多甚至可能是血崩的可能。所以說，建議女性在懷孕的時候以及每個月月經(jīng)的時候少碰菊花。

　　白菊花泡水喝在我國的南方使用的更加的廣泛，不僅僅日常服用，也喜歡將菊花茶作為夏天解暑的一種清涼飲料，和枸杞一起沖泡還具有明目的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，菊花中含有很多對于身體有益的化學(xué)成分，例如揮發(fā)油、腺嘌呤、水蘇建還有龍腦、菊花酮等等，這些物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠很好的起到抗菌消炎還有預(yù)防心絞痛、高血壓的功效。

　　白菊花的服用方法

　　第一：白果菊花蜜

　　材料：白菊花、白果、雪梨、牛奶、蜂蜜

　　做法：將白果去殼，然后在開水中焯一下去除外衣還有果核；將白菊花洗干凈之后留下花瓣；雪梨去皮之后將果肉切丁；將白果還有雪梨一起放入鍋中，加入清水大火燒開，隨后小火將白果煮爛；最后再加入白菊花、牛奶，煮開之后加入少量的蜂蜜就可以起鍋了。

　　功效：這種方法做出來的食譜不僅聞起來非常的香，同時服用也是甜潤可口，受到很多人的喜愛。白果中含有大量的維生素、胡蘿卜素以及多種氨基酸還有人體所需要的物質(zhì)，具有很好的抗衰老效果；白菊花還有雪梨也是營養(yǎng)豐富，服用之后對于肺部還有肌膚的效果很好。所以說，這些食譜混合在一起之后具有很好的美白皮膚以及去除斑點(diǎn)的效果。

　　第二：火鍋菊花魚片

　　材料：新鮮的白菊花、鯉魚、雞蛋、雞湯、食鹽、料酒、胡椒面、香油、食醋、生姜

　　做法：將白菊花留下花瓣，然后清洗干凈；將洗干凈的菊花放入冷水中漂洗二十分鐘，最后瀝干水分備用；將雞湯還有各種調(diào)料適量準(zhǔn)備好，然后放入鍋中燒開；鯉魚宰殺干凈之后切薄片備用；將魚片放入鍋中，六分鐘左右打開鍋蓋，在放入適量的菊花；隨后蓋上蓋子，大約五分鐘之后就可以服用了。需要注意的是，在服用這道食譜的時候最好能夠?qū)Ⅳ~片還有菊花翻入香油中沾一下再服用，味道更好，同時也不燙嘴。

　　功效：具有很好的祛風(fēng)明目的作用，非常的適合眼睛不舒服還有高血壓的患者服用。(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)  

（責(zé)任編輯：林小萍）

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