摘要： 女性喝茶葉有什么功效和作用1、現(xiàn)在之所以很多的女性會(huì)選擇喝茶這樣的養(yǎng)生方法，其主要的目的就是為了取得一定的美容養(yǎng)顏效果，通過(guò)喝茶可以有效的加快人體內(nèi)的新陳代謝速度，從而取得一定的美...

女性喝茶葉有什么功效和作用

1、現(xiàn)在之所以很多的女性會(huì)選擇喝茶這樣的養(yǎng)生方法，其主要的目的就是為了取得一定的美容養(yǎng)顏效果，通過(guò)喝茶可以有效的加快人體內(nèi)的新陳代謝速度，從而取得一定的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?第二，女人喝茶還能夠在一定程度上提高身體的素質(zhì)和免疫力。

2、有祛斑的功效 紅茶中含有大量的茶黃色和茶紅色，可以消除體內(nèi)的活性氧。如果人體的活性氧增多，會(huì)導(dǎo)致臉上、身體上出現(xiàn)各種老年斑和黑色素，女性喝紅茶可以殺死體內(nèi)的活性氧，減少老年斑的出現(xiàn)，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。

3、按功效喝茶 (1)美容養(yǎng)顏—喝白茶相比其他茶類，白茶自由基含量最低，黃酮含量、茶多糖都是最高，氨基酸含量平均值高于其他五大茶類茶13~25倍，白茶因此又被叫做女人茶。多喝白茶可以延緩衰老、美容養(yǎng)顏。

4、此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。這對(duì)中年人來(lái)說(shuō)是需要的。歐共體 還可以凈化水質(zhì)，減少放射性物質(zhì)對(duì)人體的傷害。因此，在當(dāng)前自然環(huán)境污染嚴(yán)重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應(yīng)經(jīng)常喝點(diǎn)茶。

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