疫情當前，很多人都宅在家里

很多朋友說：本來想著在家養(yǎng)多肉

結(jié)果把自己養(yǎng)成了“多肉”

那“我長胖了”用英語怎么說呢？

今天我們一起來學(xué)習(xí)跟“長胖”相關(guān)的英語

A

“我長胖了”用英語怎么說？

1. gain / put on weight

大家都知道英語中的減肥是 lose weight，那么長胖自然而然就是gain weight 或put on weight.

That's terrible for your health. It's easy to gain weight that way.

那對你的健康很不好。那樣很容易長胖。

Chocolate does contain large quantities of energy, so if you eat too much of it, you can put on weight.

巧克力確實含有高度熱量，所以如果你吃太多，你的體重會增加。

2. fatten sb up

fatten sb up則指“使變胖”，“使變肥”，把長胖的責(zé)任推脫給別人也是長胖的一種方式。

You know why they're fattening you up, don't you?你知道他們?yōu)槭裁醋屇汩L胖嗎？

3. plump up

plump意思是指“豐滿的”，“鼓起的”，這個短語也可以用來表示“變胖”。

That pair will plump upfor sure.

那對小家伙肯定會胖起來的。

4. bulk up

bulk up 這種增重是一種比較健康的方式，讓自己變得更強壯。

They feel I need to bulk up, and to improve my upper body strength.

他們覺得我需要變壯一些，并增強上身的力量。

除此之外，還有哪些可以表示“胖”的英文表達呢？

overweight 超重的；過重的

You know, I think you hurt Kate's feeling when you told her she is a little overweight.

你知道嗎，我覺得你告訴凱特說她有點超重的時候傷了她的心。

stout （人）肥胖的

He was a tall, stoutman with grey hair.

他是一個又高又胖、滿頭銀發(fā)的男子。

chubby 圓胖的；豐滿的

Do you think I'm too chubby?

你覺得我太胖了嗎？

B

健康減肥的方法

俗話說的好，夏天不減肥，每天徒傷悲。

減肥的方法無外乎“邁開腿，管住嘴”，那么為了穿上美美的衣服，有哪些健康的減肥方式呢？

1. Watch your portions

注意份額

2. Avoid sugar

不吃糖類

3. Have more meals a day but less food at each

少食多餐

4. Eat a reasonably balanced diet

保持營養(yǎng)均衡

5. Do exercise

鍛煉

C

減肥常用英語口語，收藏必備！

1. I'm ( going ) on a diet.

我在節(jié)食減肥。

2. I'm cutting down on sweet food.

我正在減少甜食的攝入量。

3. I just drink sugar-free beverage.

我只喝無糖飲料。

4. You've got to eat less and exercise more.

你得少吃多運動。

5. She's on a diet.That explains why she eats like a bird.

她在節(jié)食，這就是她吃得這么少的原因。

（來源：滬江英語微信公眾號）

來源：騰訊微信

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