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皮膚科專家：孕期如何護(hù)好膚？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月26日 04:52

皮膚科專家：孕期如何護(hù)好膚？

　　28歲的陳芳（化名）最近懷孕了，欣喜小生命即將到來(lái)的同時(shí)，愛(ài)美的她也有點(diǎn)顧慮：懷孕了，是不是再也不能化妝了？日常護(hù)膚品會(huì)傷害到寶寶嗎？生寶寶真的會(huì)讓女性變得又丑又老么？1月20日，記者帶著這些問(wèn)題專程采訪了中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院皮膚科副主任魯建云。她表示，隨著懷孕期間激素和免疫力的變化，準(zhǔn)媽媽在孕期的肌膚防御能力降低，膚質(zhì)也呈現(xiàn)出敏感、脆弱、衰老、妊娠紋、面部色斑。如果聽(tīng)之任之，“大媽臉（皮膚老化）”必定伴隨一生。因此，準(zhǔn)媽媽們務(wù)必充分了解如何進(jìn)行孕期孕后護(hù)膚。

　　孕期哺乳期

　　睡眠護(hù)膚最有效

　　魯建云介紹，懷孕時(shí)孩子是通過(guò)臍帶吸收營(yíng)養(yǎng)，母親的動(dòng)脈血管被擠壓，血液擠到臍帶，被嬰兒吸收。人的皮膚分為三層——表皮層、真皮層、皮下組織，而護(hù)膚品主要作用于表皮層，與動(dòng)脈血管沒(méi)有直接的相連，所以護(hù)膚品不會(huì)通過(guò)動(dòng)脈血管到達(dá)臍帶，不會(huì)影響胎兒。

　　那么如何進(jìn)行護(hù)膚保養(yǎng)？魯建云表示，睡眠是護(hù)膚的良方?！皯言衅陂g可選擇的護(hù)膚方式相對(duì)有限，睡眠護(hù)膚從來(lái)都是最方便最有效的方式?！睂?duì)于有些準(zhǔn)媽媽可能會(huì)面臨失眠的孕期反應(yīng)，魯建云建議，睡前要保持心情平靜，可簡(jiǎn)單地沖個(gè)熱水澡或用熱水泡腳，喝杯熱牛奶來(lái)舒緩繃緊的神經(jīng)。對(duì)于愛(ài)美的準(zhǔn)媽媽，魯建云表示，可以優(yōu)先考慮果酸護(hù)膚，“孕中及產(chǎn)后均可以用果酸作臉部保養(yǎng)，因?yàn)楣釣槭秤眉?jí)護(hù)膚品，不會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育及母乳喂養(yǎng)產(chǎn)生影響?！?/p>

　　此外，四季防曬也很重要。即使在秋冬季節(jié)，出門時(shí)也一定要記得涂上物理防曬霜，并戴好遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡，打防曬傘，同時(shí)，秋冬季節(jié)也要做好皮膚保濕，避免孕期生成更多斑點(diǎn)。

　　孕產(chǎn)期做美容需謹(jǐn)慎

　　脫毛孕期絕對(duì)不能使用脫毛劑脫毛，也不宜用電針脫毛，可以用專用脫毛刀刮除，或產(chǎn)后再進(jìn)行激光脫毛，不但清爽干凈對(duì)哺乳也沒(méi)有影響。

　　祛斑懷孕期間不要隨意使用祛斑產(chǎn)品。約1/3的孕婦會(huì)在孕期產(chǎn)生妊娠斑，若使用含汞含鉛的祛斑產(chǎn)品可能會(huì)“加害”了寶寶。因此，魯建云建議孕婦需在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。不吃辛辣刺激性食物，保持輕松、愉快的心態(tài)、充足睡眠和規(guī)律生活，可減少妊娠斑的產(chǎn)生。一般分娩后半年左右蝴蝶斑會(huì)消退，若長(zhǎng)時(shí)間不退，可考慮激光治療。

　　本報(bào)記者王璐通訊員易露

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