孕婦保養(yǎng)護膚指南 安全健康放第一

導語：孕婦保養(yǎng)要注意些什么呢,孕婦懷孕的時候,體內(nèi)激素變化會使肌膚狀態(tài)發(fā)生改變,有的人皮膚變得紅潤細膩,也有的人變得油膩粗糙,能不能用護膚品成了準媽媽們心中的大問號,小編為你精選孕期護膚指南,讓準媽媽安全健康有效地護膚。

孕婦保養(yǎng)指南

1

懷孕早期抗敏感是主旋律

　　現(xiàn)在大部分女性都是在25歲以后懷孕，皮膚已經(jīng)開始逐漸衰老，尤其是懷孕早期皮膚變得十分脆弱敏感，很容易受到外界環(huán)境的影響，比如說污染、輻射，甚至會對花粉過敏。所以敏感類肌膚的準媽媽在出門前一定要涂抹一些抗過敏的皮膏或液體。

2

準媽媽慎用美白祛斑產(chǎn)品

　　一些祛斑產(chǎn)品中含有一種汞元素，由于其具有增白美容效果，一些不法商人便將之用于祛斑美白化妝品中。但這些成分對皮膚傷害大，還會影響胎兒健康，所以建議準媽媽在此特殊時期不要使用祛斑類的產(chǎn)品為好。如果護膚品中不含鉛、汞、砷等特殊成分，而且是經(jīng)過檢驗的正規(guī)品牌的美白產(chǎn)品，孕婦也是可以使用的。

3

妊娠期間防皺最關(guān)鍵

　　在懷孕4-5個月的時候，很多媽媽臉上和身體的某些部位會出現(xiàn)妊娠紋，著實讓人煩惱，這是懷孕期間腹部的隆起使彈力纖維和膠原纖維拉斷所致。雖然妊娠紋出現(xiàn)以后會很難消失，但是也要做一些必要的努力?？梢越?jīng)常做一些小幅度的運動，緩緩鍛煉皮膚的韌性，然后抹一些孕婦專用的按摩霜，按摩時間15分鐘左右就可以了。另外，還需要食用一些富含膠原蛋白的食物以增加皮膚的彈性，也可以提高皮膚的自我修復能力。

4

不要用溫度過高的水洗臉

　　皮膚油膩，我們首先想到的就是如何去油脂。很多準媽媽們認為，水溫越高，去油脂的效果就越好。但無論是太高還是太低的水溫，都會給肌膚造成很大的負擔。正確的方法是先用溫水洗去臉部的浮塵，溫水能放大毛孔，有利于毛孔的清潔。然后再用低于皮膚的溫水進行清洗。這樣可以促進臉部的血液循環(huán)，增強臉部肌膚的彈性。

5

懷孕期間燙發(fā)、染發(fā)是雷區(qū)

　　由于孕婦在懷孕期間雌激素的上升和皮脂腺分泌下降，頭發(fā)會出現(xiàn)枯黃、易斷的癥狀。針對這種情況只要去做一下補水滋養(yǎng)就可以了，對一些主打藥用成分的去屑或防脫產(chǎn)品應(yīng)該盡量避免使用，尤其應(yīng)該遠離那些可能導致胎兒畸形的燙發(fā)劑或染發(fā)劑。

6

　　都說懷孕的女人最美，準媽媽為了可愛健康的寶寶，可以放棄濃妝艷抹，做個樸素清爽的孕婦。孕婦保養(yǎng)其實沒有那么繁瑣謹慎，安全健康才是最重要的。

END

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