女性朋友們每月都會來大姨媽，而且正常的大姨媽應該是非常有規(guī)律的。有些女性的大姨媽會有遲遲不出現的情況，這時候就需要采取一些措施來催經，讓大姨媽盡快的到來。那么，女性大姨媽推遲怎么催它來呢？

　　如果女性的大姨媽過了預定時間，還遲遲沒有到來，就可以通過飲食來催經，比如熬一些桂圓紅棗湯，就有催經的效果。桂圓、紅棗這兩種食物都具有補氣血的作用，放在一塊熬成湯飲用，補血的效果非常出色。大家在喝完湯水以后，最好是將桂圓、紅棗都吃掉。

　　人們身體的每個穴位都有獨特的作用，要是女性由于情緒問題而造成了大姨媽推遲，就可以通過按摩穴位來催經。大家首先平躺在床上，對氣海穴按摩一分鐘，而后再按壓三陰交穴，同樣是按摩一分鐘左右。大家每天按摩三次，就能起到催經的功效。

　　在女性朋友大姨媽延遲的時候，還應該排除懷孕的因素。大家可以去藥店購買驗孕棒，然后在清晨用晨尿來做檢測，便能知道自己到底有沒有懷孕。另外，大家也可以去醫(yī)院驗血，同樣能得到準確的結果。

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