高度焦慮的人在識別快樂的人的臉時容易出錯，而他們能更好地識別憤怒的人的臉，這表明他們不太可能發(fā)現別人的善良，當他們消極或受到威脅時會更加警覺

　　睡眠問題和自殺有關聯睡眠有問題的人的死亡風險增加失眠癥患者自殺計劃的風險是正常人的2.5倍在接下來的一年里，有睡眠困難的人自殺計劃的風險是正常人的7.5倍睡眠也與心理健康密切相關睡眠障礙是精神疾病的重要危險因素研究發(fā)現，患有抑郁癥的睡眠障礙患者的數量是正常人的3倍，伴有失眠的抑郁癥患者的自殺率大大增加

　　鄭州焦慮癥醫(yī)院指出，美國雜志《預防》的網站近總結了焦慮的幾個原因:

　　1、久坐不動

　　這很容易導致健康不佳、鍛煉減少和焦慮障礙風險增加

　　2.空氣污染

　　一項針對70，000至10，000名女性參與者的調查發(fā)現，居住在距離繁忙道路50至200米處的女性比居住在距離道路200米處的女性焦慮程度高得多

　　3.喜歡快餐

鄭州金水腦康中醫(yī)院擁有眾多臨床經驗豐富的行業(yè)醫(yī)生組成的優(yōu)質精神心理醫(yī)師團傳承中醫(yī)精粹，融合西醫(yī)先進冶療技術，中西醫(yī)結合治療定制個性化診療方案，為患者提供健康保障

　　巴西的研究發(fā)現，吃高脂肪食物會增加焦慮

　　4、胃腸功能障礙

　　此外，加拿大多倫多大學的一項研究發(fā)現，腸易激綜合征患者患焦慮癥的可能性是非患者的兩倍，女性患焦慮癥的風險更高鄭州精神病醫(yī)院的醫(yī)師提醒說，焦慮對身體有害但無益，生活中應盡可能避免負面情緒

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